Дмитрий Ковпак - Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно
Здесь есть возможность читать онлайн «Дмитрий Ковпак - Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию без сокращений). В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Санкт-Петербург, Год выпуска: 2020, ISBN: 2020, Издательство: ООО Издательство «Питер», Жанр: Психология, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.
- Название:Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно
- Автор:
- Издательство:ООО Издательство «Питер»
- Жанр:
- Год:2020
- Город:Санкт-Петербург
- ISBN:978-5-4461-1444-3
- Рейтинг книги:3 / 5. Голосов: 4
-
Избранное:Добавить в избранное
- Отзывы:
-
Ваша оценка:
Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно: краткое содержание, описание и аннотация
Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.
Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком
Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.
Интервал:
Закладка:
Илья Сергеевич Качай— философ, клинический психолог, когнитивно-поведенческий и рационально-эмоционально-поведенческий терапевт, старший преподаватель кафедры философии Сибирского федерального университета, старший тренер социального проекта «Система здорового мышления», член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, член Российского философского общества.
Примечания
1
Ковпак Д. В. Как избавиться от тревоги и страха: Практическое руководство психотерапевта. М., 2007; Ковпак Д. В. Страх… Тревога… Фобия… Вы можете справиться! Практическое руководство психотерапевта. М., 2019.
2
Ковпак Д. В., 1999 г., на основе концептуализации Джудит Бек (Beck J., 1993).
Интервал:
Закладка:
Похожие книги на «Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно»
Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.
![Мэтт Хейг - Влюбиться в жизнь [Как научиться жить снова, когда ты почти уничтожен депрессией]](/books/28868/mett-hejg-vlyubitsya-v-zhizn-kak-nauchitsya-zhit-sn-thumb.webp)
![Дмитрий Ковпак - Бизнес с Китаем [litres]](/books/398132/dmitrij-kovpak-biznes-s-kitaem-litres-thumb.webp)
Обсуждение, отзывы о книге «Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.