Константин Довлатов - Ж*па - Инструкция по выходу

Здесь есть возможность читать онлайн «Константин Довлатов - Ж*па - Инструкция по выходу» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 2018, ISBN: 2018, Издательство: Издательство АСТ, Жанр: Психология, Руководства, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Ж*па: Инструкция по выходу: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Ж*па: Инструкция по выходу»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Хотите перестать жить, как во сне, и научиться управлять собственной жизнью? Хотите научиться ставить перед собой грандиозные цели и достигать их? Хотите реализовать все свои заветные мечты? Тогда открывайте эту книгу — и гарантируем: ваша жизнь уже никогда не будет прежней.
Эта книга — уникальный авторский тренинг, который уже помог тысячам людей воплотить в жизнь свои желания, преодолеть сомнения и страхи, научиться использовать каждую минуту своей жизни максимально эффективно.
Автор книги — Константин Довлатов — кандидат психологических наук, член Профессиональной психотерапевтической лиги, один из самых высокооплачиваемых тренеров России, доказавший на собственном примере, что человек способен достичь любых, самых амбициозных жизненных целей — нужно только иметь огромное желание и отбросить страх.

Ж*па: Инструкция по выходу — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Ж*па: Инструкция по выходу», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

— Доброе утро, друзья мои! — приветствовал слушателей Наставник. Он, по обыкновению, улыбался, но в глубине его глаз Виктор неожиданно для себя на миг увидел легкую грусть. Показалось, наверное! Или просто самому немного грустно от того, что семинар заканчивается, и совсем скоро уже не нужно будет бежать к компьютеру трижды в день в условленное время, слушать, что еще скажет этот странный, ни на кого больше не похожий человек…

И ждать, когда начнутся чудеса. Ну, или просто творить их своими руками!

— Сегодня мы освоим еще один коучинговый инструмент, который будет вам служить долгие-долгие годы, — радостно объявил Наставник, — это всего пять вопросов, которые кардинальным образом меняют наше восприятие всего того, что с нами происходит.

Он чуть помедлил и посоветовал:

— Я рекомендую вам эти пять вопросов выучить наизусть. Ну, или распечатать и повесить на видном месте, чтобы удобнее было ими пользоваться.

«Ага. И в рамочку, в рамочку, под стекло! — усмехнулся Виктор. — Хотя, наверное, и в самом деле стоит. Чтоб не запылились часом».

— Первый вопрос — что замечательного в том, что происходит? —продолжал Наставник. — Согласен, на первый взгляд это выглядит несколько странно. Допустим, сидите вы в глубокой… — он замешкался, подыскивая подходящее приличное слово, — неприятности! — и понимаете, что все плохо… Да еще вынуждены задать себе вопрос, что замечательного в том, что происходит. Звучит как-то издевательски, но есть такое волшебное правило — мы каждый раз делаем лучшее из того, что можем сделать.

«Получается, самое лучшее, что мог сделать я, — это напиться и устроить дебош в ресторане! — удивился Виктор. — Да, так и есть… Иначе бы так и остался дурак дураком, никогда не узнал про Наставника и даже не попытался искать свое дело и свой путь в жизни. Нашел бы еще одну никчемную работу и сидел бы дальше на „холодных звонках", пытаясь продать равнодушным людям ненужные им вещи. Вот ужас-то!»

От одной этой мысли стало как-то не по себе, и Виктор постарался сосредоточиться на том, что говорит Наставник.

— Если мы что-то сделали, то нам это для чего-то было нужно! И когда мы спрашиваем себя, что замечательного в том, что происходит, мы наконец-то меняем точку зрения с позиции «ой, как мне плохо, как все плохо вокруг» в позицию «интересно, а что в этом хорошего?» — и сразу же находим позитив. Поначалу, может быть, это будет не очень получаться, но стоит только дать себе разрешение найти позитив, он находится!

«Ну, кто ищет, тот всегда найдет! — согласился Виктор. — Другое дело, что искать и зачем!»

— Второй вопрос — что еще не совершенно, что еще не безупречно?Естественно, там полно всего небезупречного и несовершенного! А мы все это фиксируем и выписываем.

«Ох, вот тут работы — непочатый край! — вздохнул Виктор. — Все выписывать — тут не то что Артем-киного альбомчика не хватит, а толстенной тетради со сменными блоками. Зря не купил вчера, надо было!»

— Третий вопрос — что я готов сделать, чтобы все было так, как я хочу?Отвечая на этот вопрос, мы вынуждены проинвентаризировать свои ресурсы и понять, что именно мы можем сделать и на какие жертвы мы готовы пойти, чтобы получить результат?

«Да, непростой вопрос, с подвохом! Уже не спишешь все происходящее на кризис, коррупцию или какой-нибудь там заговор. Вопрос — что я готов сделать? Я, а не кто-то!»

— Четвертый вопрос — что я не хочу делать, чтобы было так, как мне нужно?Дело в том, что у нас у всех есть огромное количество сопротивлений. Есть такие вопросы, в которых мы не очень понимаем, что и как происходит, поэтому стараемся эти вопросы обойти. И, задав себе этот вопрос, мы фактически видим список тех аспектов, которые нуждаются в прояснении.

«Вот тут не совсем понятно… Я вот, к примеру, людей убивать не готов ради достижения своих целей — но мне этого, собственно, никто и не предлагает. А если ближе к теме — не хочу просить, не хочу унижаться, не хочу ставить себя в положение человека зависимого!»

— Пятый вопрос — как сделать все необходимое, чтобы выполнить задачу, получив от этого удовольствие?И когда вы отвечаете на пятый вопрос, у вас образуется четкий план действий по вашей задаче.

«Ну, как… Подготовиться, четко изложить, почему мое предложение выгодно для работодателя. Вроде ж понятно все, но чего-то не хватает. А, ну да, конечно — легкости, игры! Побыть ненадолго в шкуре Остапа Бендера или даже Хлестакова — для пользы дела, конечно…»

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Ж*па: Инструкция по выходу»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Ж*па: Инструкция по выходу» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Ж*па: Инструкция по выходу»

Обсуждение, отзывы о книге «Ж*па: Инструкция по выходу» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x