Э Сент-джеймс - Живите легко и просто - 100 способов изменить жизнь к лучшему

Пятидесятичасовая рабочая неделя. Шестидесятичасовая рабочая неделя. «Вкалывание» на двух работах, чтобы выплатить проценты по закладной и оплатить содержание машины. Долгий путь на работу. Напряженное уличное движение. Пробки. Аварии. Сложные отношения с начальством. Тупые подчиненные. Ворчливые коллеги. Привередливые клиенты. Несносные партнеры. Партнеры, которые молчат, когда должны ответить, и почему-то не молчат, когда следовало бы. Собрания трудового коллектива. Осложнения в отношениях с окружающими. Работа, которая не радует. Работа, которая совсем не нравится. Слишком длинный рабочий день, даже на любимой работе. Безработица.

Отсутствие времени для общения с друзьями. Отсутствие времени для себя. Гражданский долг. Заседания комитетов. Общественные нагрузки. Шумные соседи. Некомпетентные врачи. Политические события. Двуличные политики. Съезды и конгрессы. Адвокаты. Судебные тяжбы. Доставщики товара, которые опаздывают на сутки. Ремонтники, которые вообще не приходят. Подрядчики, которые лучше бы вовсе не приходили.

Почтовый ящик, перегруженный рекламными брошюрами. Назойливость представителей благотворительных организаций. Телевидение. Реклама, постоянно прерывающая телепередачи. Телевизионная трансляция судебных заседаний. Телефонные болтуны. Электронная почта. Заказные письма. Горы неразобранных бумаг, превратившихся в макулатуру.

Слишком много хлама вокруг. Отсутствие выбора. Неограниченная возможность выбора. Запланированный моральный износ.

Алкоголь. Наркотики. Сигареты. Загрязнение окружающей среды. Налоги. Опасный секс. Диеты. Тренажеры, которыми мы не пользуемся. Патентованные лекарства, которые не помогают. Дешевые электроприборы, которые не функционируют. Связи, которые не срабатывают. Лечение по рецепту, что одно лечит, а другое калечит.

Гнев. Тревоги. Страхи. Деньги, исчезающие в мгновение ока. Плохая погода. Природные катаклизмы. Неудобный распорядок работы детского сада. Пластиковые пакеты, которые не открываются, и так далее. Последовательность не имеет значения.

7. От чего можно избавиться

Не все вышеупомянутое усложняет нам жизнь в равной степени. Но многое действительно затрудняет ее, причем часто мы даже не подозреваем об этом.

В рамках нашей культуры, в наше время, вряд ли кому-то удастся избежать всех трудностей. Но избавиться от многих вполне реально, и мы способны на это более, нежели сами предполагаем. Надо только разграничить, от чего мы можем избавиться, а от чего нет.

Решить эту задачу - значит сделать первый большой шаг на пути к упрощению жизни.

Перечитайте перечень вещей, которые усложняют жизнь, и подчеркните то, что относится к вам. Если вспомните о чем-то еще, можете дополнить список.

В этом списке не более десятка вещей, с которыми мы абсолютно ничего не можем поделать, по крайней мере, в нашем обществе. Это инфляция, государственные долги, адвокаты, назойливость рекламы, запланированный моральный износ, налоги, плохая погода и природные катаклизмы.

Все остальное и, по-видимому, многое из того, что вы сами добавите - это то, чего можно хотя бы частично избежать тем или иным способом.

Если вы поймете это, ваша жизнь начнет упрощаться. Все остальное - уже детали.

8. Вспомните, когда Вы были по-настоящему счастливы

Попросите любого человека старше 35 лет вспомнить, когда он был по-настоящему счастлив. Большинство людей скажут: они и сейчас вполне счастливы, хотя иногда ощущают, что темп жизни их подавляет.

Если проявить настойчивость, многие начнут вспоминать юность - как правило, какое-нибудь восхитительное лето, когда не было никаких особых забот и можно было спокойно ловить рыбу в чистой речке или нежиться возле соседского бассейна.

Кому- то вспомнится сумасшедшая влюбленность, счастливые моменты медового месяца или незабываемое ощущение молодости и свободы, безвозвратно утерянное с годами. Еще нет груза собственности, который тянет вниз, не болит голова об оплате жилья, разве что приходится отчислять необременительную сумму за машину. Работы много, но она не отнимает всех сил и времени. К тому же, еще не пришла пора беспокоиться из-за медицинской страховки, страхования дома, страхования жизни, процентов по закладным, налогов. Жизнь так проста.

Большинство из нас вряд ли согласится вернуться к дням молодости, когда была полная независимость, однако не было ничего своего. Зато многие хотели бы вновь пережить ощущения тex давних дней.