Кори: Да, в этом есть смысл, Джо. Кстати, тут у меня на очереди еще один хороший вопрос. Человек спрашивает: «Должен ли я находиться в определенном расположении духа, когда повторяю очищающие фразы, например, во время утренней поездки на работу автомобилем?»
Джо: Мне нравится вопрос. В одной из аудиопрограмм обучения, которую я записал для каталога Nightingale-Conant, есть целый компакт-диск, где я просто повторяю «Мне очень жаль, пожалуйста, прости меня, я люблю тебя, благодарю тебя» 20 или 40 минут. Это как мантра. Я знаю людей, которые постоянно находятся за рулем и слушают эту запись целыми днями.
Как-то несколько лет назад я посетил Лос-Анджелес, поскольку там планировалось организовать телевизионное шоу Джо Витале. Мы сели в автомобиль одной женщины, и оказалось, что она постоянно слушает мою запись. Она утверждает, что дорога при этом всегда свободна.
Помню еще один случай, произошедший во время той поездки. Однажды утром мы собирались в студию и эта женщина сказала, что из-за автомобильных пробок нам следует выехать на час раньше. Я согласился: «Хорошо, не вопрос». Когда мы сели в автомобиль, она включила мой компакт-диск на минимальную громкость, чтобы он не мешал нашему разговору. В результате мы приехали на встречу на час раньше, поскольку в то утро на нашем пути не встретилось автомобильных заторов. Так что я отвечаю на вопрос отрицательно. Нет, не нужно находиться в каком-то особом расположении духа. Я думаю, достаточно воспроизводить эти фразы с помощью магнитолы, какого-то другого устройства или произносить их самостоятельно. Я люблю делать это сам, поскольку со временем это позволяет дойти до состояния, когда они уже автоматически звучат в вашем мозгу.
У большинства людей есть такие автоматически фразы, начиная от «Это круто» и «Я не совсем понял» до «Я забыл покормить кота» и прочее. Когда вы начнете повторять фразы Хо’опонопоно, они заменят остальные и фон вашего сознания будет содержать мысли «Мне очень жаль, я люблю тебя, пожалуйста, прости меня, благодарю тебя, я люблю тебя, пожалуйста прости меня…» И так постоянно.
Кори: Со мной произошел один случай через несколько дней после просмотра видео и процесса очищения. Я обнаружил, что иду по улице и машинально повторяю очищающие фразы. Интересно, что когда они звучат в голове, там не возникает никаких негативных мыслей. Это умиротворенное состояние на фоне наших постоянных стрессов и вечного беспокойства о куче разных вещей. Мы часто испытываем стресс, волнуемся, а эти фразы позволяют нам восстановиться.
Еще одна женщина спрашивает, как заменить свои автоматические фразы прекрасными фразами Хо’опонопоно. Она пишет: «Когда я помню о фразах Хо’опонопоно, то повторяю их, в противном же случае я просто разговариваю сама с собой ни о чем». Ты только что сказал, что эти фразы как бы вытесняют остальные. Ты это наблюдал лично? Сколько времени потребуется, чтобы они стали автоматически повторяться в голове?
Джо: Совсем немного. Я не могу сказать, что мгновенно, но достаточно быстро. Возможно, несколько месяцев придется напоминать себе о них, но это совсем несложно. Я тоже заставлял себя, подобно тому как заставлял себя ходить в тренажерный зал и делать сотню отжиманий и другие упражнения.
Это вовсе не так трудно, просто скажите: «Мне очень жаль, я люблю тебя, пожалуйста, прости меня, благодарю тебя, я люблю тебя». Я делал это так часто, как только мог, кроме того, полезно использовать какие-то предметы в качестве напоминания, например, прикрепите небольшой желтый стикер с четырьмя фразами на свой компьютер или приборную панель в автомобиле. Это позволит вам продолжать действовать.
Кори: Несколько человек мне написали, что ничего не чувствуют, когда произносят эти фразы. Важно ощущать какие-то эмоции при этом?
Джо: Замечательный вопрос, поскольку я сам задал его доктору Хью Лину, когда обучался Хо’опонопоно непосредственно у него. Он сказал: «Нет, тебе не нужно испытывать особых чувств при произнесении этих фраз. Следует только повторять их. Со временем вы ощутите эмоции, однако на первом этапе достаточно механического повторения. Просто произносите слова, просто читайте текст».
Но раз уж зашла об этом речь, то я могу описать, как преобразуются в сознании четыре фразы очищения, поскольку мне открылся их смысл. Я никогда не говорил этого раньше, но они напоминают мне стихотворение, в котором есть несколько смысловых уровней. Или песню, услышав которую впервые, вы можете запомнить мелодию или несколько слов.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу