Эндрю Мэтьюз - Магнит счастья. Как привлечь в свою жизнь все, что хочешь

Просто напоминайте себе: «В данную секунду у меня есть все, что мне нужно. Я решаю радоваться НАСТОЯЩЕМУ моменту». Каждое мгновение, которое вы проживете в настоящем, будет доказательством того, что жизнь прекрасна, – и это ощущение притянет к вам все самое лучшее, что есть в этом мире.

Ваша жизнь будет развиваться так, что вы сможете смело сказать:

• мне не надо ничего другого, кроме настоящего момента;

• мне больше ни на кого не надо производить впечатление и ни на кого не надо равняться;

• я есть тот, кто я есть;

• у меня есть все, чтобы быть счастливым.

Единственный правильный ответ на вопрос: «Что мне делать со своим будущим?» звучит так: «Жить настоящим!»

В признании факта, что вы своими руками куете собственную жизнь, таится определенная опасность: как только вы говорите себе, что несете ответственность за все, что происходит в вашей жизни, вы автоматически начинаете заниматься самобичеванием! Вы тут же спрашиваете себя: «Как я мог быть таким идиотом?» Вы начинаете во всем себя винить и даже ненавидеть. А это реально плохая идея, скажу я вам!

Вот более конструктивный вариант диалога с самим собой:

• «Все это время я жил так, как мне представлялось наиболее правильным».

• «Теперь я знаю, как сделать лучше, я буду думать и чувствовать себя по-другому».

• «Теперь, когда у меня есть такой опыт, я буду поступать более правильно».

Просто поздравьте себя с тем, что вы дожили до настоящего дня. БЕЗ СТЫДА. БЕЗ УПРЕКОВ. БЕЗ ОБВИНЕНИЙ В СВОЙ АДРЕС.

Любой жизненный опыт всегда окрашен ЧУВСТВАМИ, которые вы испытываете по отношению к нему.

Каждая мысль, каждая беседа, каждая секунда бодрствования или сна определяется тем, любите ли вы, ненавидите, обвиняете или прощаете себя.

Теперь мы добрались до самой сути вопроса. Потому что:

• жизнь всегда зависит от того, как вы себя чувствуете;

• в вашей жизни никогда не настанет такого момента, в котором бы вас не было (поскольку, куда бы вы ни пошли, вы всегда наткнетесь там на себя!).

Все события, происходящие в вашей жизни, зависят от того, КАК ВЫ ИХ ВОСПРИНИМАЕТЕ.

Чтобы неустанно притягивать в свою жизнь как можно больше хороших вещей, ВЫ ДОЛЖНЫ ЛЮБИТЬ СЕБЯ – не высокомерно, тщеславно или кичливо, а с пониманием, состраданием и чувством юмора.

Люди, любящие и принимающиеся себя такими, какие они есть, заряжены энергией и оптимизмом. Они обладают крепким здоровьем.

Так же, как и все, они сталкиваются с трудностями, но никогда не принимают их на свой личный счет. Все у них в жизни ладится. Жизнь людей, которые постоянно винят и ругают себя, превращается в борьбу и наполняется отчаянием.

Доказательств тому масса. И неважно, чему вы учились и сколько вы знаете. Если вы хотите, чтобы все в вашей жизни было хорошо, вы должны научиться любить себя.

Ответ на этот вопрос можно найти в словах Будды:

Вы можете обыскать всю Вселенную в поисках человека, заслуживающего вашей любви и преданности больше, чем вы сами, и никогда не найти его. Вы сами, как никто другой во Вселенной, заслуживаете своей любви и преданности.

СКОНЦЕНТРИРУЙТЕСЬ НА СВОИХ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ СТОРОНАХ: перестаньте постоянно оглядываться на то, что вам в себе не нравится. Сосредоточьтесь на своих достоинствах, и все плохое отпадет само. То, на чем сфокусировано ваше внимание, будет преумножаться.

ВСЕГДА ГОВОРИТЕ О СЕБЕ ХОРОШО: никогда себя не критикуйте. Кому нужна эта самокритика, которая к тому же всех раздражает? Если ничего хорошего о себе вы сказать не можете, как говорится, лучше промолчите.

ИЩИТЕ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ КАЧЕСТВА В ДРУГИХ ЛЮДЯХ: нелюбящие себя люди постоянно пытаются выискать недостатки в других. Оборотная сторона данного процесса заключается в том, чтобы начать искать в окружающих хорошие качества, и тогда вы сможете более позитивно воспринимать себя.

ИЩИТЕ ВО ВСЕМ КРАСОТУ: дабы рассмотреть красоту в цветке, в кафедральном соборе, в камне, в закате или щенке, вы должны обладать красотой внутри себя. В противном случае, глядя на красоту, вы не смогли бы различить ее. Умение ценить окружающий мир ведет вас к любви к себе.