Дэниэл Сигел - Вне зоны доступа. Как не потерять контакт с ребенком в переходном возрасте

Тем не менее я стал размышлять о том, как описать одним словом концепцию отдельной личности («я»), которая открывается миру и становится частью большой общности («мы»). Я предложил этой девушке термин, которым готов поделиться с вами:

Я/Мы.

Этот термин я стал использовать для краткого описания интеграции личности. Он включает концепцию выхода за пределы индивидуального «я», ограниченного человеческим телом, и соединения с гораздо большей общностью «мы», тоже определяющей нашу личность. Термин Я/Мы определяется обеими сторонами, и каждая имеет важное значение. Их объединение в нашей жизни – ключ, который открывает дверь к интеграции личности.

Но зачем нам концепция Я/Мы?

Исследования показывают, что чем более индивидуализированным и изолированным является ощущение нашей личности, тем менее здоровыми и счастливыми мы себя чувствуем. Ограничивая наше «я» физическим телом, мы ограничиваем наше ощущение принадлежности к обществу и смысла жизни. Однако многое в современной культуре, в Интернете, в нашей занятой повседневной жизни подкрепляет мнение о том, что личность ограничивается рамками человеческого тела. Ученые убедительно доказали, что, когда наши отношения характеризуются взаимной поддержкой и мы помогаем другим людям, мы чувствуем себя более здоровыми и счастливыми.

Концепция Я/Мы означает, что мы ощущаем себя частью общего целого и более высокого предназначения, чем цель нашего личного жизненного странствия. Она включает понятия духовности и более глубокого смысла жизни. Но важно отметить, что связь с чем-то большим, чем мы сами, вовсе не означает, что мы должны отказаться от личного «я». Просто нам нужно расширить это понятие и включить в него ощущение взаимосвязи с окружающим миром. Это и есть настоящая интеграция.

Чрезвычайно важен и другой аспект концепции Я/Мы. Люди и наша планета отчаянно нуждаются в заботе. Видя рост населения и проблем со здоровой пищей, водой и воздухом, постоянно возрастающую потребность в лекарствах, жилье и одежде, представляя страдания и исчезновение других живых существ из-за того, что люди делают с планетой, мы понимаем, как много предстоит сделать для коллективного преодоления этих бедствий.

Подростки с их энергией и изобретательностью многое могут предложить миру. Но молодые люди нуждаются в поддержке старших, они нуждаются в уважении и содействии, чтобы их поиски открыли нам глаза на новые способы восприятия хорошо знакомых задач.

Занимаясь творчеством и сотрудничеством с общественными организациями, в семье и в школе, можно расширить свой кругозор и перейти от простого запоминания фактов и цифр к более оригинальным и осмысленным занятиям, вдохновляющим сверстников и тех, кто последует за ними. Мы сможем добиться перемен, необходимых для этой новой эпохи, благодаря просвещению на местном уровне, а потом перейти к обществу в целом. Нам предстоит многое совершить, но, если приложить все силы к решению сложных проблем глобального голода, болезней и насилия, перемен климата и исчезновения животных и растений из наших экосистем, мы добьемся успеха. Сотрудничая, а не пытаясь превзойти или уничтожить друг друга, мы создадим общество людей, живущих во взаимосвязанном мире.

Применяя наши индивидуальные навыки, знания и энергию для достижения общего блага, мы максимально увеличиваем шансы решения практических и нравственных проблем нашего мира. Я говорю «нравственных» потому, что поиск пути к совместной жизни и решению общих проблем является нравственным императивом. Мы имеем общий воздух, общую воду и общий дом, нашу Землю. Хорошую планету для жизни трудно найти, так что давайте позаботимся о той, что имеем. Каждому пора обрести новую личность, чтобы вместе пережить трудные времена.

Я знаю, что подросткам такие идеи могут показаться слишком «пафосными». Но я высказываю их на прощание, поскольку глубоко убежден, что нашу личную потребность в осмысленной, счастливой и полноценной жизни можно удовлетворить, расширив представление о собственной личности. Понимание личности как части общества делает нас счастливее и дает миру шанс стать лучше. Я верю, что мировые проблемы можно разрешить наиболее эффективным образом, если расширить наше представление о себе за пределы физического тела.