Майк Дули - Игра в матрицу. Как идти к своей мечте, не зацикливаясь на второстепенных мелочах

P. S. Впрочем, чем больше вы чем-то заняты, тем быстрее вы влюбитесь.

Или влюбятся в вас.

Разве мы не называем привлекательным человека, который всегда занят, кому есть, куда пойти? В его движениях чувствуется целеустремленность и удовлетворенность. Таким может стать любой. Ваши мечты сбудутся быстрее, если вы активны. Как подсказывает простой математический расчет, у магии жизни появляется больше возможностей найти вас.

Короче говоря, визуализируйте. Вы получите больше, чем сделаете. Это небольшое усилие окупится с лихвой. Разумеется, как и всегда, одних мыслей недостаточно – нужны дела. Если некоторым мыслям и задумкам не суждено реализоваться, то только потому, что есть и другие, противоречащие им мысли. Много мыслей и мало дел – это говорит о поверхностном мышлении. Хотите знать, как ваши мысли соотносятся с мечтой? Мечта сбывается, если вы идете ей навстречу каждый день.

1 . Одного раза в день достаточно Больше не нужно. Один меткий выстрел, и вам достанет храбрости, чтобы сообщить Вселенной о своей мечте. Все проходит.

Вернемся же к настоящему. В воскресенье у меня выходной, у вас тоже может быть выходной. Магии жизни достанет терпения.

2 . Не более 5–10 минут в день

Если методика визуализации займет больше времени, вы обязательно предадитесь бесплодным фантазиям. Вы рассердитесь на себя за свою же рассеянность. Чего доброго, вы, взрослый человек, заподозрите у себя СДВГ (Синдром дефицита внимания с гиперактивностью) и усомнитесь в своих творческих способностях! Эта простая и эффективная методика займет лишь несколько минут в день.

Чтобы вам было проще, купите секундомер. Много лет на моей кухне стояли песочные часы для варки яиц, но потом я стал пользоваться смартфоном. Смартфон отсчитывает четыре минуты, звенит звонок, и я свободен до завтра.

3 . Превратите ее в ритуал

Пусть методика войдет в привычку, как чистка зубов перед сном. Заранее выберите время дня, комнату в доме, кресло в этой комнате. Задерните шторы и включите секундомер.

4 . Представьте себе любую возможную деталь

Зрелища, звуки, цвета, поверхности, ароматы. Картина должна быть максимально насыщенной. Чем больше деталей вы сможете представить, тем она будет правдоподобнее . А чем она правдоподобнее, тем ярче эмоции. А чем ярче эмоции, тем скорее сбудется мечта. Говоря об эмоциях…

5 . Почувствуйте ее

В течение каждого сеанса мысленно устремляйтесь к предмету своего восторга. Пропустите этот пункт, если он у вас уже есть. Выполните его, если у вас все только в будущем. Ваша радость может быть беспричинной, и, надо сказать, что эта беспричинность оставляет Вселенной больше шансов. Переходите к делу, представьте, что вас поздравляют друзья и незнакомые люди, что ваше лицо расплывается в улыбке от уха до уха, что вы сжимаете кулаки, машете руками и пускаетесь в пляс (как в мыслях, так и на самом деле). Помните, что вы ищете только счастье и радость, что ваша жизнь – главный конечный результат. Когда жизнь подкрепляется ежедневными поступками – все детали, все персонажи, все обстоятельства устроятся и образуют последовательность. А у вас появится естественная, материальная причина для радости. Именно так эмоции сбываются, именно так мир материи упорядочивается!

6 . Составьте сценарий заранее

Приблизительно за минуту до начала вы должны решить, какому сценарию следовать. Решите, где вы, с кем вы, что вы делаете, когда, где, почему и так далее. Например, вы толкаете тележку с продуктами, а на парковке вас ждет новенький блестящий автомобиль. Все покупки уложены в багажник, и вы едете в ваш новый офис, чтобы выяснить: не пришла ли посылка от издателя? Да! В 9:49 утра привезли вашу новую книгу, переведенную на суахили. Вы хвастаетесь книгой перед коллегами и едете в среднюю школу, где читаете лекцию о предпринимательстве. Заранее подготовленный сценарий защитит вас от пустых фантазий, вы почувствуете себя востребованным.

7 . Нашли себя на картинке?

Постарайтесь на каждой картинке найти себя. Представьте, что все детали визуализации видятся глазами, слышатся ушами, чувствуются сердцем. Это ваша жизнь прямо сейчас. Жизнь случается с вами! Пусть ваши руки лежат на рулевом колесе вашей любимой машины. Пусть ваши руки лежат в руках любимого человека, когда вы прогуливаетесь бок о бок по пляжу, зарываясь ногами в песок.