Джон Ким - Это жизнь, чувак! Как повзрослеть и не облажаться, если ты мужчина

Здесь есть возможность читать онлайн «Джон Ким - Это жизнь, чувак! Как повзрослеть и не облажаться, если ты мужчина» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2019, ISBN: 2019, Издательство: Эксмо, Жанр: Психология, Самосовершенствование, psy_theraphy, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Это жизнь, чувак! Как повзрослеть и не облажаться, если ты мужчина: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Это жизнь, чувак! Как повзрослеть и не облажаться, если ты мужчина»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Как часто мужчинам сложно оставаться всегда правыми, уверенными в себе, хладнокровными и неуязвимыми. Хорошая новость – быть таким супергероем вовсе не обязательно! А значит, можно измениться и стать другим: не картинкой с афиши, а настоящим человеком. Обращаясь к личному опыту и историям своих клиентов, психотерапевт Джон Ким разбивает любые стереотипы сильного пола и рассказывает о том, что такое мужественность на самом деле.

Это жизнь, чувак! Как повзрослеть и не облажаться, если ты мужчина — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Это жизнь, чувак! Как повзрослеть и не облажаться, если ты мужчина», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Я нахожу такое поведение грубым и оскорбительным. Раздражающим и необузданным. Я не считаю такого водителя крутым парнем. Я считаю его глупым позером, который не может контролировать свои чувства. Когда вы управляете автомобилем, то по-своему общаетесь с окружающими. Вы либо говорите, что владеете собой и цените чужую безопасность, либо вопите, что сорвались с катушек и вам наплевать на жизнь других людей. Выбирайте, о чем вы хотите поведать окружающим.

Как избавиться от агрессивного поведения на дороге

Нужно понимать, что когда вы садитесь за руль автомобиля – с пассажиром или без, – то на кону стоят чужие жизни. Это значит, что вы принимаете на себя определенную ответственность. Вы не просто хотите испытать острые ощущения при движении из точки А в точку Б. Будучи взрослым человеком, вы должны быть ответственным. То есть быть мужчиной.

Три полезных совета:

1. Представьте, что во всех остальных автомобилях едет ваша мама.Я совершенно серьезен. Вы станете гораздо более терпимым человеком. Мы приходим в ярость, поскольку думаем, что другие водители ведут себя агрессивно, и воспринимаем эту агрессию как личный вызов. Но если мы внушаем себе другую историю, то не принимаем ситуацию так близко к сердцу. Может быть, они действительно не умеют водить… как ваша мама. А если ваша мама – отличный водитель, вам гораздо проще простить ее, когда она подрезает вас при обгоне.

2. Пожалейте их.Только не в снисходительной манере. Проявите сострадание. Поймите, что их агрессия показывает, каково им приходится в жизни и как они стараются избавиться от этого дерьма. Поведение отражает внутреннее состояние человека, так что их жизнь отягощена агрессией, с которой они по-своему пытаются бороться. Будьте к ним милосердны.

3. Пользуйтесь их поведением для закалки характера. Если вы поставите задачу не позволить чужому поведению – в данном случае агрессивной манере вождения – повлиять на вас, то вы не дадите им обрести власть над вами. Вы будете хозяином положения, а не бессильной жертвой, а этим можно гордиться. Это значит, что вы прошли долгий путь. Если вы попадетесь в ловушку и отреагируете агрессивно, значит, вам нужно еще поработать над собой.

№ 53

Не спорьте обо всем

Однажды, когда я был еще женат, то ввязался в спор с женой по поводу тонированных стекол. Мы сидели в ее автомобиле. Было жарко. У нее была очень светлая кожа, и она пожаловалась, что может получить солнечный ожог, пока ведет машину. Я сказал, что нужно затонировать с ее стороны боковое стекло, которое будет блокировать ультрафиолетовые лучи. Она не поверила, что тонировка сможет защитить ее от солнца, хотя я знал, что это факт. Мой брат работал в автомобильной промышленности, так что у меня были аргументы! У нас завязался долгий спор, и каждый стоял на своем. В конце концов она сдалась и расплакалась. Я сидел рядом, сконфуженный тем, как мы перешли от дружеской пикировки по поводу тонированных стекол к ее рыданиям. Я не повышал голоса. Мои аргументы были спокойными и логичными.

Лишь годы спустя я осознал, что даже не пытался понять ее. Вместо этого я хотел, чтобы она поняла меня. Дело было не в тонировке, а в том, что собеседник не чувствовал себя услышанным. И разумеется, это было закономерно, поскольку я не обращал внимания на то, как мои слова и действия влияют на других. Возможно, поэтому она сорвалась. Для нее это было слишком. Я хотел победить. Я вел себя как ребенок.

Я не утверждаю, что вы не имеете права излагать свое мнение и говорить то, что у вас на уме. С моей стороны было совершенно нормально рассказать ей о тонированных стеклах. Я говорю о настойчивости и «бульдозерной» тактике давления, до тех пор пока собеседник не сдается. Это не общение, а возмездие. Самовыражение означает, что вы излагаете свое мнение или свои чувства без жажды возмездия.

ВЫ ХОТИТЕ БЫТЬ ПРАВЫ ИЛИ ВЫ ХОТИТЕ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫ?

Д-Р ФИЛ

Проблема в том, что споры иногда превращаются в перебранку двух обиженных людей, которые не чувствуют себя услышанными. Как и в моем примере, предмет спора редко имеет значение. Дело в психологии отношений. Вместо того чтобы выслушать друг друга и устранить недоразумения, мы устраиваем крысиные бега, проверяя, кто победит, кто сможет вытащить больше дерьма из прошлой жизни или просто настоит на своей правоте. Мы хотим быть правыми. Мы хотим победить. И все это – чистой воды эгоизм.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Это жизнь, чувак! Как повзрослеть и не облажаться, если ты мужчина»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Это жизнь, чувак! Как повзрослеть и не облажаться, если ты мужчина» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Это жизнь, чувак! Как повзрослеть и не облажаться, если ты мужчина»

Обсуждение, отзывы о книге «Это жизнь, чувак! Как повзрослеть и не облажаться, если ты мужчина» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x