Анна Вальгрен - Наши дети спят всю ночь [litres]

Хороший аппетит

Перед началом Курса мы с мужем раздумываем, не отучить ли дочь от ночного кормления грудью. Виолетте сейчас десять месяцев.

Пока что мы делаем следующим образом: одеваем пижаму, затемняем комнату, гасим лампу и около 19.00 я прикладываю малышку к груди. Когда я укладываю ее в кроватку, она уже почти спит. Отсюда, разумеется, и проблема – уснув с грудью, дочка требует ее в течение всей ночи.

Что нам делать? Попытаться дать ей смесь? Не будет ли она точно так же засыпать от теплой смеси? Вообще-то наша дамочка кушает очень плохо. За пять месяцев она поправилась всего на 800 граммов. Во время еды она не находит себе места и ей становится скучно, если вокруг ничего не происходит. Когда мы обедаем в ресторане или кафе, она может съесть сколько угодно, но не дома.

Кроме того, мне кажется, что плохой сон и ночные «подъедания» отрицательно сказываются на ее аппетите в течение дня. Может, нам вообще перестать давать ей грудь в 19.00?

Ответ

Маленькая Виолетта нуждается в четком разграничении пунктов программы: человек либо ест, либо спит. Никакого смешения. Именно поэтому ей не следует засыпать под грудь. Я считаю, что вы вполне можете давать ей грудь на ночь, но не там, где она обычно спит, а, например, на диване и при свете. После чего она должна смеяться на всем пути в кроватку!

Когда Виолетта перестанет есть по ночам, ее аппетит станет намного лучше, но настоящий голод она почувствует лишь дня через три. Если Вам кажется, что грудного молока на ночь недостаточно, дайте бутылочку. Животик должен быть полным и довольным. Ни в коем случае не пренебрегайте последним кормлением!

То, что она лучше ест вне дома, можно объяснить свежим воздухом, вашим оптимистичным настроем и духом приключений. Кормление грудью дома – не такое уж большое развлечение, особенно, если человек не очень голоден. Но голод придет, и случится это тогда, когда малышка начнет хорошо спать и ваше продуманное расписание устоится. То есть когда между приемами пищи будет 3,5 часа (за исключением, разумеется, прикорма на ночь, который дается с меньшим перерывом). Прибывающий аппетит научит ее есть больше и быстрее. Теперь на еду не должно уходить более получаса.

Ночной туалет

У нас появился вопрос: что делать, если девятимесячный Алекс покакает посреди ночи?

Ответ

На этот случай вам придется научиться переодевать его в кроватке! Молча, при свете из соседней комнаты, смените подгузник, уложите малыша заново, сделайте нажим и уйдите с приговоркой. Если Вы возьмете его на руки, он подумает, что либо наступило утро, либо его спасают от стоящего у кроватки, истекающего слюной волка. На самом же деле, и одно и другое неправда, а обманывать малыша мы не собираемся.

В будущем, когда расписание устоится, он станет какать не по ночам, а приблизительно в десять утра!

Дневной сон в кроватке

Несмотря на жесткий режим, нам становится все труднее заставить маленькую девятимесячную Марию уснуть в коляске. Да она и великовата уже для коляски. Поэтому на днях мы собираемся начать укладывать Марию в кроватке. Но мы невероятно боимся поставить под угрозу ее великолепный ночной сон. Может ли дневной сон в кроватке отрицательно повлиять на ночной сон, если она, к примеру, днем не уснет?

Ответ

Что касается дневного сна, вам не нужно, вернее, вы не должны чувствовать ни малейшего сомнения. Иначе малышка тут же заметит ваше беспокойство, учует опасность и подумает что что-то не так. Так что пусть естественно-уверенный вид станет вашим панцирем! Ей понравится более удобное место. Преподнесите новость радостным тоном: «Сегодня днем ты будешь спать тут ! В удобной кроватке! » – как будто вы делаете ей большое одолжение.

Поупражняйтесь в произнесении дневной приговорки, не содержащей слова «ночь» и всегда произносите ее, покидая комнату. Постарайтесь, чтобы в комнате было как можно прохладней, подчеркните различие между днем и ночью, оставив на малышке обычную дневную одежду, не полностью затемнив комнату и не избегая бытового шума. Малышке должно казаться, что она просто прилегла в самом центре событий. Она не должна вас видеть, но должна слышать. Включите музыку! Шумите на кухне! Соберите в кучу всех окружающих кроватку волков беспокойства и вышвырните!

Вынуждены брать на руки

Мы начали курс «Спать Всю Ночь» три недели назад. Александру сейчас девять месяцев. Вначале все шло по плану. С дневным расписанием все было просто замечательно. (Могу признаться, что я несколько раз застряла в его комнате с приговоркой, так что потом пришлось красться к выходу на цыпочках.)