Александр Куделин - Гипноз. Практическое руководство

Рамка— набор контекстов или способов восприятия чего-либо, как, например, в рамке результата, в рамке раппорта, в рамке возврата и т. п..

Рамка «как будто»— это те случаи, когда вы притворяетесь, что некоторое событие уже произошло, и тогда, думая, что оно «как будто» случилось, провоцируете творческое решение проблемы путем мысленного преодоления очевидных препятствий в направлении к желаемому решению.

Раппорт— процесс построения и поддержания отношений взаимного доверия и понимания между двумя или более людьми, возможность вызывать реакции других людей.

Репрезентативная система— то, как мы кодируем информацию в своем мозге в одной или нескольких сенсорных системах: визуальной, аудиальной, кинестетической, вкусовой и обонятельной.

Репрезентация— кодирование и накопление сенсорной информации в мозге.

Ресурсное состояние— неврологическое и физическое состояние человека в целом, когда он чувствует себя обладающим ресурсами.

Ресурсы— любые средства, которые могут быть задействованы для достижения результата: физиология, состояния, мысли, стратегии, переживания, люди, события или вещи.

Рефрейминг— изменение рамки в отношении утверждения, чтобы придать ему другой смысл.

Рефрейминг контекста— изменение контекста утверждения с целью придать ему другой смысл: «В каких условиях это было бы подходящей реакцией?».

Рефрейминг содержания— придание утверждению другого смысла путем перевода внимания на другую часть содержания, задавая вопрос: «Что еще могло бы это Значить?».

Сенсорная чувствительность— приобретение умений делать более тонкие и более полезные различения в отношении сенсорной информации, которую мы получаем из окружающего мира.

Сенсорнооснованное описание— информация, которая является непосредственно наблюдаемой и обнаруживаемой с помощью органов чувств. Существует различие между описанием: «Губы растянуты, видны некоторые зубы, и уголки рта приподняты», и: «Она счастлива», которое является интерпретацией .

Синестезия— автоматическая связь, которая устанавливается между различными каналами восприятия.

Согласование результатов— процесс подгонки различных результатов друг к другу, оптимизация решений. Основа таких переговоров, в которых обе стороны оказываются в выигрыше.

Сознание— все то, что осознается в данный момент времени.

Состояние— ваши чувства, ваше настроение. Единство неврологических и физических процессов, протекающих в индивидууме в любой момент времени. Состояние, в котором мы находимся, оказывает влияние на наши способности и интерпретации опыта.

Способность— успешная стратегия выполнения некоторого задания.

Стратегия— последовательность мыслей и действий для получения конкретного результата.

Субмодальности— различия внутри каждой репрезентативной системы, характеристики наших внутренних репрезентаций, самые маленькие строительные кирпичики наших мыслей.

Транс— измененное состояние сознания, когда внимание направлено внутрь и сосредоточено на незначительном количестве стимулов.

Трансдеривационный поиск— процесс, когда к чувству присоединяют якорь и, используя якорь-чувство, возвращают человека в то время, когда он испытывал это самое чувство. Иначе— поиск значения метафоры или идиоматического выражения в глубокой структуре языка.

Третья позиция— восприятие мира с точки зрения стороннего и благосклонного наблюдателя. Одна из трех позиций восприятия, остальные носят названия первой и второй позиций .

Тройное описание— процесс восприятия опыта с первой, второй и третьей позиций.

Убеждения— обобщения, которые мы делаем относительно окружающего нас мира и наших принципов взаимодействия с ним.

Универсальные квантификаторы— лингвистические термины для обозначения таких слов, как каждый, все и др., которые не допускают исключений. Одна из категорий мета-модели.

Упущение— пропуск части опыта в речи или мышлении.

Физиологический— относящийся к физиологии человека.

Фильтры восприятия— уникальные идеи, опыт, убеждения и язык, которые формируют нашу модель мира.