Юлия Юшкова-Борисова - Расслабьтесь, у вас рак!

Второе. Вы перестаете на кого бы то ни было надеяться, — на родных и близких, на государство и благотворителей, на работодателя и удачу, на детей и родителей. Вы встаете перед своим собственным личным безденежьем и принимаете его как сделанный вами в свое время выбор. Не обещаю, но скорее всего, в этот момент вас посетит мысль о том, как вам надо было поступить в прошлом, и вы захотите сесть и оплакать то решение, которое вы приняли. К лешему слезы!

Третье. Вы подумаете о том, что можно сделать сейчас. Нет, это не обязательно должен быть новый вид активности. Многим людям достаточно просто перестать тратить. Но многим придется шевельнуться, а кому-то пришла пора защитить свои финансовые интересы и от родных, и от работодателя.

Откажитесь…

Можно есть меньше, можно! Можно ходить пешком в старых кедах, но при этом остаться живым и даже стать от пешей ходьбы более здоровым.

Встрепенитесь… Можно день за днем пробовать новые способы жить и работать и выбирать те, которые, будучи вам по душе, улучшают ваше положение.

Сможете встать и двинуться — вы счастливый неудачник, как и я. Не сможете — вы бывший победитель. Расслабьтесь и успокойтесь! Всё со всеми бывает. И всё, что происходит с вами, переживала до вас и будет переживать после вас «кучная куча народу»…

Если вы чувствуете себя старым человеком, это значит, что ваш образ жизни не соответствует состоянию вашего тела.

Например, женщина тридцати пяти лет чувствует себя совершенно старой разбитой калошей, с вислой грудью и морщинистым лицом. Хорошей работы у нее нет. Своего жилья тоже нет. Сбережений нет, если только не считать два шкафа одежды и породистую кошку. Женщина хочет выйти замуж за обеспеченного человека и родить трех детей.

Если бы у нее уже были дети, которые уже пошли бы в школу, было бы свое жилье, муж, (он мог бы быть, если бы в свое время она согласилась выйти замуж за человека со средней зарплатой), то она бы, все с той же грудью и с тем же лицом, считала бы себя молодой.

Есть масса ситуаций, когда человек очень молод и в сорок, и в пятьдесят лет. Для серьезных политических постов сорок лет — очень молодой возраст. Для мудрецов пятьдесят — время начала карьеры. И если вы добиваетесь успехов, опережающих ваш возраст, вы чувствуете себя вечно молодым. Конечно же, в один прекрасный момент вы все равно почувствуете себя стареющим человеком, но это произойдет так поздно, что вы этому даже обрадуетесь.

Живите сообразно возрасту. Одевайтесь сообразно ему и своему статусу. Вернитесь в реальность своей жизни.

Ну и естественно, полезная физическая нагрузка и уход за собой продляют «срок службы тела», точно так же, как техобслуживание продляет жизнь механизмам. Разумную диету, фитнес и витамины никто не отменял!

Вспоминая время, когда шло исследование, я вспоминаю как мне казалось, что я точно знаю, кто из моих респонденток будет жить, а кто не сможет. К сожалению, исследование не выходило за среднесрочные рамки, и мои соображения проверить не удалось, но что-то такое было в каждой из женщин, что либо вселяло надежду, либо отнимало ее. И это нечто неуловимое часто шло вразрез с их словами. Часто в глазах тех, кто жаловался, ворчал, возмущался и говорил о завещании, проскакивал задорный блеск, а тот, кто принимал болезнь и говорил о выздоровлении, выгорал на глазах, как тонкая свечка. Как будто солнечный зайчик, посланный стеклом проезжающей мимо машины, весело скакал на одном лице и не касался другого…

Как правило, респондентки называли свои стадии болезни, хотя мы их об этом не спрашивали. «Зайчик» никак не был с тяжестью болезни.

Видимо дело не в стадии. Дело в жизненных планах, мне так кажется. Дело в том, зачем нам наша жизнь. Если она бессмысленна и бесполезна для нас же самих, если мы ею тяготимся, и окружающие также тяготятся нами, то болезнь становится хорошим выходом для всех.

Я наблюдала многих людей, которые считали себя выздоровевшими, но никак могли оправиться от болезни полностью. Они все время ждали ее нового нападения и, понимая, что она довольно сильно связана с их образом мысли, тщательно фильтровали все проявления действительности. Они вычищали любой негатив из своей жизни.

Мы не можем убрать все плохие события и расстраивающие нас поступки других людей из своей жизни. Но мы можем убрать все негативные коннотации в связи с этим. Если нас уволили, при этом украв наш проект и идеи, мы пошли по миру и нас оставили близкие люди, то вряд ли мы сможем это забыть. И любое слово, звук, образ, напоминающий нам о тех событиях, может провоцировать вал чувств, как будто все это вновь происходит прямо сейчас. Но в наших силах понять, почему с нами все произошло именно так, а не иначе, разложить последовательность событий в хронологическом порядке, определить причины и следствия и выяснить, в чем были наши собственные ошибки. Какой опыт мы приобрели и как он повлияет на нашу жизнь. Это нужно для того, чтобы больше не совершать подобных ошибок и не попадать в такие ситуации, знать всех врагов и все опасности в лицо. Это позволит управлять своей жизнью, и мы сможем начать новый проект, найти нового работодателя, подписав с ним юридически сильный контракт, вновь начать зарабатывать деньги и встретить новую любовь. И постепенно все те же самые события мы будем вспоминать без боли и может быть, даже наоборот, «сделаем из лимонов лимонад», обернем ту ситуацию в свою пользу каким-то образом.