Максим Дорофеев - Путь джедая [Поиск собственной методики продуктивности]

Здесь есть возможность читать онлайн «Максим Дорофеев - Путь джедая [Поиск собственной методики продуктивности]» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2020, ISBN: 2020, Издательство: Манн, Иванов и Фербер, Жанр: Психология, Самосовершенствование, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Путь джедая [Поиск собственной методики продуктивности]: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Путь джедая [Поиск собственной методики продуктивности]»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Универсального рецепта успешной и продуктивной жизни для всех нет, не было и не будет. Нужно создавать свой. И единственный способ сделать это — проводить эксперименты над собой, — считает Максим Дорофеев, автор бестселлера
. Его новая книга — о том, как. Здесь вы найдете инструменты самонаблюдения и конструирования личного рецепта успеха: мысли, однократные действия-«вакцины», регулярные практики и индикаторы, из комбинации которых и получится тот уникальный, подходящий именно вам метод продуктивности.

Путь джедая [Поиск собственной методики продуктивности] — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Путь джедая [Поиск собственной методики продуктивности]», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать
Рис 125 Это все мои желания Рис 126 Зеленые задачи Ключевым моментом в - фото 186

Рис. 125. Это все мои желания?

Рис 126 Зеленые задачи Ключевым моментом в этой практике является - фото 187

Рис. 126. «Зеленые» задачи

Ключевым моментом в этой практике является отталкиваться именно от своих целей, и вот тут я у людей замечал массу интересных (непонятно откуда взявшихся) убеждений, которые не всегда истинны:

У каждого должна быть одна великая цель, а у меня ремонт, английский и ипотека — разве это великое? Наверное, в какой-то момент что-то великое и откроется. У меня вот какой взгляд на это все. Достижение целей — это игра. Игра начинается на простом уровне сложности (сдать экзамены, пригласить Лену из параллельного класса в кино), по мере достижения этих целей появляются новые, более сложные (поменять работу на более интересную, доделать ремонт на кухне), а затем еще более сложные (запустить свой проект, сдать норму ГТО), и через некоторое время открывается что-то великое. Мне кажется, такой механизм более справедливым, так как зачем открывать перед человеком его единственную главную цель, когда он Лену в кино пригласить уже полгода не может?.. Это идет в пику с расхожим мнением: «Надо перед собой ставить амбициозные цели» [114]. Цели перед вами уже и так поставлены, просто остановитесь и постарайтесь их увидеть. А потом начинайте работать, и многие вещи прояснятся.

Никто не понимает умом, куда движется; понять это можно, только действуя.

Нассим Талеб. Рискуя собственной шкурой

У меня какие-то непонятные цели, я даже не знаю, цели ли это и зачем они мне.Цели — не та вещь, которую надо рационализировать. Мало того, попытка рационализировать то, что вы называете своей целью, может говорить о том, что это не совсем ваша цель. Или совсем не ваша. Я, как уже говорил, использую простое определение цели: это то, от чего в животе порхают бабочки.

Я не знаю, чего хотеть и что действительно сделает меня счастливым.А я и подавно картинка 188Многие из своих желаний можно протестировать «в миниатюре», перед тем, как бросаться в омут с головой.

1. Жить за городом в собственном доме или переехать в более теплый город? Сначала некоторое время снимайте жилье. И не только летом и зимой, но и в межсезонье.

2. Построить дом своими руками? Напроситесь хотя бы на одни выходные бесплатным помощником к кому-нибудь из знакомых на стройку.

3. Выучить иностранный язык, чтобы (чтобы что, кстати?) смотреть фильмы на этом языке и читать книги в оригинале? Кстати, а вы на родном-то языке давно смотрели фильмы и читали книги?

4. Купить новый автомобиль? Возьмите его на пару дней в прокат (можно совместить с отпуском). Не заскучаете ли через два-три дня по своему старому?

5. Вступить в брак с этим человеком? Попробуйте сначала вместе с ним сделать ремонт в комнате вашей бабушки. И дело хорошее сделаете, и отношения проверите (или выясните).

Конечно, из-за нелинейности малые дозы чего-то будут существенно отличаться от больших доз того же самого, но нередко тестирование даже на малых дозах позволяет развеять многие иллюзии относительно своих целей.

Цели должны быть привязаны ко времени: на год / квартал / месяц (иначе это не цель, а фуфло, вы никогда ее не достигнете) [115]. Это, кстати, очень тонкий момент, и я бы не был настолько категоричен. Если мы говорим, что некая цель — на ближайший год, то с ненулевой вероятностью мы становимся слепы к благоприятным возможностям достичь этой или подобной цели через, скажем, пару недель. Есть еще один очень тонкий момент: в большинстве случаев люди тем четче описывают цель, чем… меньше она для них значит. Да-да, именно меньше! Это когнитивное искажение названо эффектом Делмора и описано в диссертации Пола Уитмора {67} . Очень опасным оказывается сочетание эффекта Делмора вместе с убеждением: «Если ты не можешь это измерить — даже не берись за это, ты же не поймешь, когда этого достигнешь». В результате мы начинаем концентрироваться на достижении целей во второстепенных областях своей жизни.

Рис 127 Многие вещи можно понять только на собственном опыте Так как же - фото 189

Рис. 127. Многие вещи можно понять только на собственном опыте

Так как же понять, является ли та или иная цель моей, искренней? Какого-то гарантированного метода, кроме как «действуй и смотри», я не знаю. Хотя есть еще один, приблизительный, не точный и не помню, у кого подслушанный [116].

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Путь джедая [Поиск собственной методики продуктивности]»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Путь джедая [Поиск собственной методики продуктивности]» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Путь джедая [Поиск собственной методики продуктивности]»

Обсуждение, отзывы о книге «Путь джедая [Поиск собственной методики продуктивности]» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x