Робин Шарма - Клуб «5 часов утра» [Секрет личной эффективности от монаха, который продал свой «феррари»]

– Не томите, мистер Райли, – перебил его Художник. Он надел очки с зелеными линзами, и теперь все видел в зеленом свете: и ступени Испанской лестницы, и мощеную площадь со знаменитым фонтаном в форме барочной лодки.

Вместо ответа миллиардер протянул им вилочку. Влюбленные взялись за нее, помолчали несколько секунд и разломили ровно напополам.

– Отлично! – воскликнул миллиардер. – С этой секунды ваша мечта начинает сбываться! Дайте я обниму вас, дети мои. Добро пожаловать в мой любимый Рим!

От этого окрика город будто проснулся. Послышалось гудение первых машин, в домах начали распахиваться окна. Из одного окна полилась мелодичная музыка – то был песня «Come un Pittore» группы «Moda».

Трое друзей спустились вниз и уселись на краю фонтана Баркачча. Миллиардер наклонился к воде, ополоснул руки, смочил лоб и глаза.

– Надеюсь, вы хорошо понимаете, что сам по себе подъем в пять утра никак не изменит вашу жизнь, – начал свои наставления Райли. – Важно не то, что вы встаете до рассвета, а то, как вы проводите эти первые шестьдесят минут после пробуждения. Почему это время называется «Часом Победы»? Потому что перед вами каждое утро открывается очередное величайшее окно возможностей. Я уже говорил вам о том, что начало дня имеет ключевое значение. Ваш день зависит от состояния, в которое вы приведете себя утром. Я знал многих людей, которые просыпались в пять утра, и что же они делали в первую очередь? Лезли в телефон, проверяли сообщения, читали новости, ставили лайки понравившимся фотографиям… Уж лучше бы они спали! Потому что какой смысл вставать так рано, чтобы заняться тем, что ты и так делаешь в течение дня? Я понимаю причины такого поведения, оно исходит от крайней тревожности, от недостатка дофамина – гормона удовольствия. Человек «ныряет» в телефон, отключается от реальности, получает прилив дофамина, и ему кажется, что жизнь пришла в норму. Но на самом деле он просто-напросто убежал от реальности, пропустил еще одну великолепную возможность изменить свою жизнь. Мы встаем до рассвета не для того, чтобы выкроить лишний час для пустых развлечений. А для того, чтобы познакомиться со своей душой, открыть в себе неведомые грани, получить силу для великих свершений. Этот час нужно провести в тишине, выполняя особый ритуал, уже известный вам как формула «20/20/20».

– То, как мы проводим свои дни, определяет то, как мы проживаем свою жизнь, – задумчиво произнес Художник. – Один из четырех секретов Вершителей Истории. Я ничего не забыл.

– Браво! – зааплодировал миллиардер. – Утро определяет день, день определяет жизнь. Поэтому самый важный час в сутках – первые шестьдесят минут после пробуждения.

На другом конце площади показалась колесница, которой управлял молодой мужчина в костюме гладиатора. Поравнявшись с фонтаном, человек громко крикнул:

– Бонжорно, мистер Райли!

– Увидимся позже! – крикнул миллиардер ему в ответ. – Слишком грубая подделка этот его костюм, правда? – обратился он к своим ученикам.

Он потер свою нарисованную татуировку, взглянул на Колизей и, не дождавшись ответа на свой риторический вопрос, продолжил.

– Этот человек напомнил мне о том, что в Древнем Риме возничие были рабами. Они возили римских сенаторов и почетных граждан. На эту роль выбирались только самые надежные рабы, которым можно было доверить жизнь. У них была еще одна обязанность: стоять позади дукса (полководца), когда того венчали лавровым венком. Такой раб при этом произносил: «Memento, homo!»

– И что это означало? – спросила Бизнес-леди. Сегодня она была одета в облегающую ярко-красную майку и потертые джинсы. Этот наряд, вкупе с высоко поднятой прической, делал ее очень привлекательной.

– В переводе с латыни это значит «помни, что ты всего лишь человек», – ответил миллиардер. – Раб говорил это для того, чтобы помочь дуксу удержать в узде высокомерие и чтобы он не забывал о том, что позади славы всегда бежит поражение. Вот зачем нужны ритуалы: чтобы постоянно возвращать человека к его главной миссии и не позволять ему отвлекаться на эгоистичные цели. Римская империя распалась не потому, что у нее были могущественные враги. Она пала из-за эгоизма тех, кто был призван приумножать ее славу и способствовать процветанию. Кстати, – он положил руку Художнику на плечо, – я был знаком со многими весьма талантливыми живописцами, которые добились признания в самых высоких кругах. Но где они теперь? Кто помнит о них? Никто – потому что вместо того, чтобы умножать мастерство, они питали высокомерие. В результате удача покинула их.