Виталий Богданович - Равновесие. Как достичь баланса души и тела

О небесах, о мире духов и об аде

Молитва верующего человека перед сном готовит его к ночи, подводит итоги дня. Важность возвращения к прошедшему и его оценке с высоты опыта вечера огромна. Мы не отдаем эту работу стихийным силам подсознания, а проводим ее осознанно. Если вы смогли увидеть свои проблемы со стороны, это шаг к их решению, залог грядущих успехов и надежного завтра. Уверенность в себе заключается не в отсутствии проблем, а в умении их решать.

Свой и чужой опыт доказывают, что, когда вы подводите положительные итоги, поздравляете себя с победами, благодарите себя за труд, вы создаете новое бытие. Успешность — не результат случая, а показатель прочности и устойчивости наших отношений с миром. Есть итальянская сказка «Злая судьба», героиня которой сумела найти подход ко вздорной, агрессивной и склочной старухе, собственной Судьбе. Она ее причесала, вымыла и угостила кренделем. После чего начались закономерные чудеса с итогом в виде свадьбы.

Задача сновидения — показать сложные чувства и состояния в ярких образах, что дает возможность их пережить путем моделирования невероятных ситуаций. Мысль, которую вы не успели додумать, ощущение, которое психика не может осознать, состояние, которое не принять, — все это нельзя перенести в сознание без сновидений. Сон помогает психике. Если вы считаете, что не видите снов, это, скорее всего, означает, что есть неразрешенная проблема, глубокая эмоциональная травма, которую подсознание боится выпустить наружу, в активное сознание. Оно не готово к восприятию. Сны, нашедшие выход и закрепленные в памяти, открывают новые возможности.

Переход — это смена обстановки. Не менее одного раза в неделю обязательно нужно что-то менять там, где живешь, или в том, как живешь. Плодотворный отдых объединяет смену вида деятельности и обстановки. Как восстановиться? Как угодно, только бы не использовать отпуск для ремонта и доработки квартального отчета. И как успехи?

Крик: «Хочу жить! Жить хочу! Дайте мне время!» Время в дефиците. Так? Не всегда. Часто время специально выделяют и с блеском тратят на все, что угодно, только не на себя, а на реализацию программ упомянутым в пункте 10 способом!

Жизнь человека — это развитие идей во времени. «Опоздавших к лету» пруд пруди. Осознавших, что время — богатство, становится все больше. Время есть, и обряд перехода дает возможность им пользоваться. Разделяя сферы, в которых он проживает. Будьте как скульптор, оформляющий свое будущее, иначе время наступит на пятки. Живите в нем легко.

«Поступайте осторожно…, дорожа временем, потому что дни лукавы», — учит Новый Завет. Спущенные деньги, утраченное благополучие, пошатнувшееся здоровье можно вернуть, а потерянное время не вернешь. Жизнь коротка. Повторять не то чтобы чужие ошибки, свои — роскошь!

Есть запрос: «….как ничего не успевать и быть счастливым». Один писатель так описывал одну героиню: «… за нагромождением поступков едва угадывалась душа». Емкая характеристика. Так живут многие, будто они участники забега на длинную дистанцию. К отпуску готовят план действий с посещением трех монастырей и двух музеев, вместо того чтобы зафиксировать: «А что такое для нас сейчас отдых? Каков он?» Просто, но нереально. Спим. Вот и выходит примерно так. Отпуск — две недели. Из них три-четыре дня на акклиматизацию, отсоединение от рабоче-домашних дел. Затем — отдых, не совсем понятно какой. Хочется всего и сразу, одновременно и бестолково. Надо спешить и что-то делать. Если не заняты чем-то на отдыхе, тратят время и упускают шансы. Забег по достопримечательностям, «едальням», алкоголь, пирушки, экскурсии, дайвинг, серфинг. Потом три дня — подготовка к отъезду. В итоге: 14 — 4–3 = 7. Из времени отдыха удалена половина срока. Семьдней. Приходя на работу, мы заявляем: «Вот теперь бы отдохнуть!» Потрачено в два раза больше денег и времени, а ресурс полноценно не восстановлен. Причина? Не был проведен ритуал приезда на отдых и отъезда из него.

Просто? Попробуйте. И поделитесь результатом.

Отсутствие обряда перехода плачевно сказывается и на таком событии, как развод. Согласно последней переписи населения, в стране замужних женщин гораздо больше, чем женатых мужчин. Отчего? Видимо, потому, что мужчины, которые живут в отношениях, в графе «семейное положение» пишут «холост», а женщины — «в браке». Практика показывает, что, если хочешь ухудшить отношения в таком браке, заведи разговор о вступлении в подлинный брак. Масса аргументов, полное или частичное непонимание, шуточки, злость и прочее. Отчего? Из-за того, что брак — традиционный переход из одного состояния в другое. Всерьез. Традиция нам это оставила. Но не оставила навыков выхода из брака, так как он заключался один раз и на всю жизнь. Разводы раньше были редкостью. А с развитием института брака они стали распространены.