Лора Шлессингер - Хороший муж - правильный уход и кормление [Как сделать брак гармоничным и счастливым]

«Думаю, если бы женщины остановились и пригляделись повнимательнее, то увидели бы, что мужья не перестали ухаживать за ними. На самом деле они просто делают это другим способом. Например, поднимаясь с постели первым, когда плачет ребенок, вставая к раковине мыть посуду, чтобы она могла отдохнуть, готовя особый ужин. Не признавая тонкие и малозаметные способы, которыми мужья демонстрируют любовь к нам, мы лишаем себя и их этого контакта. Если усилия игнорируются достаточно долго, прекращение их попыток неизбежно».

Помню один факс в адрес моей радиопрограммы от женщины, чей муж умер. Она писала, что многие подруги жалуются и ноют из-за всяких глупых мелочей в собственных браках. И размышляла, что они просто не понимают, как им повезло иметь в жизни эти мелкие проблемки и что они должны быть счастливы, ведь у них есть тот, о ком можно заботиться и беспокоиться. Короче говоря, не умеют быть благодарными за то, что имеют.

Кэй, одна моя слушательница, прислала следующее письмо с рассуждениями о понятии благодарности:

«Должна сказать, что важным поворотным моментом была ваша программа по радио, доктор Лора. Вы терпеливо выслушали какую-то женщину, которая брюзжала из-за сущих мелочей, а потом вы принялись расспрашивать ее: «Ваш муж хорошо обеспечивает семью? А детки здоровы? Есть у вас возможность сидеть с ними дома?» и так далее. Она ответила «да» на все вопросы. Тогда вы сказали: «Так хватит ныть! Вы забыли, что должны быть благодарны».

И словно кто-то тряхнул меня за плечи и сказал: «Ау! Это же ты, дура!» Прямо в этот момент, сидя в машине, я испытала огромную благодарность за своего мужа и все его превосходные качества. С тех пор прилагаю сознательные усилия, чтобы делать следующее:

• Ежедневно благодарить Вселенную за такого потрясающего мужчину, перечисляя конкретные качества, за которые благодарна.

• Ежедневно искать способы быть подарком для супруга (пытаться понять, что доставляет ему удовольствие, предвосхищать его потребности и т. д.).

• Вести учет менструального цикла и напоминать себе в дни ПМС, что все кажущееся мне – неправда, держать рот на замке и позволять этим дням пройти.

• Избегать книг, журналов и телепрограмм, которые описывают, какими должны быть брак, семья и мужья, и прилагать сознательные усилия к тому, чтобы быть благодарной за существующее положение вещей вместо попыток изменить людей вокруг.

• Принять ответственность за собственное эмоциональное благополучие: хорошо отдыхать; не брать на себя слишком много, чтобы потом не жаловаться; поддерживать контакт с подругами, которые позитивно на меня влияют.

• Не терять сосредоточенности на создании уютного дома для семьи и помнить, что это мое высшее призвание и ответственность и что это – вечная ценность. Чем больше я это делаю, тем счастливее и довольнее становлюсь.

Как здорово получать подобные письма. Они наглядно показывают, что изменение в подходе и решимость совершать полезные поступки могут приносить глубокую, серьезную радость!

В радиопрограмме я час за часом пытаюсь помочь людям уйти в сторону от пугающе вездесущей дьявольской идеи: замужние женщины, сидящие дома с детьми, – это не совсем женщины, ибо они не реализуют свой потенциал; а мужчины – идиоты, эгоцентричные секс-террористы, неспособные дать женщине и детям ничего ценного.

«Я опаздываю, я опаздываю на очень важную встречу. Нет времени…» – так возражал Белый Кролик Алисе, когда та пыталась попросить его о помощи в сказке Льюиса Кэрролла «Алиса в Стране Чудес». Как ни печально, именно эти слова слышат многие мужья, жаждущие близкого контакта. Поразительно!

Одна из моих слушательниц, Мари, написала письмо, в котором рассказывала о своем падении в кроличью нору:

«Лучшая рекомендация, какую я могла бы дать женам насчет обхаживания и кормления мужа, – всегда уделять ему время. Я знаю, что у женщин много-много дел. Не понимаю, как сама успевала и на футбольные матчи, и на бейсбольные тренировки, и в скаутский кружок, и на уроки фортепиано – не говоря об ужине, стирке и поездках за продуктами и к ветеринару».