Тимур Зарудный - Легко и просто. Как справляться с задачами, к которым страшно подступиться

Здесь есть возможность читать онлайн «Тимур Зарудный - Легко и просто. Как справляться с задачами, к которым страшно подступиться» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 2020, ISBN: 2020, Издательство: Литагент 5 редакция «БОМБОРА», Жанр: Психология, Самосовершенствование, management, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Легко и просто. Как справляться с задачами, к которым страшно подступиться: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Легко и просто. Как справляться с задачами, к которым страшно подступиться»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Выполнять обещания, реализовывать планы и вычеркивать пункты из списка намеченных дел, безусловно, приятно. Но иногда что-то идет не так, и осуществить задуманное не получается. Тимур Зарудный и Сергей Жданов разбираются с тем, как справиться со сложностями и довести дело до конца, учат слушать себя и объясняют, почему так важно отказаться от попытки достичь абсолютно всего и наконец расслабиться. В книге описываются проблемы ведения личных и рабочих проектов, приемы по преодолению трудностей, способы избежать выгорания на пути к цели, инструменты планирования и обоснование, как это все работает в мозге. Это книга для всех, кто когда-нибудь что-то начинал, не заканчивал и теперь боится снова облажаться.

Легко и просто. Как справляться с задачами, к которым страшно подступиться — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Легко и просто. Как справляться с задачами, к которым страшно подступиться», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30276916

56

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3435910/

57

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5462902/

58

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5941775/

59

На русском языке книга вышла в издательстве «Эксмо» в 2017 году.

60

Потребностно-информационная теория Павла Симонова была представлена в работе «Эмоциональный мозг» в 1981 году.

61

https://www.nature.com/articles/nn.2381

62

Термин описывает Фредерик Перлз в «Практикуме по гештальт-терапии»; на русском языке книга вышла в издательстве «Академический проект» в 2019 году.

63

Статья Ильи Латыпова опубликована в сборнике «Новое мужество – быть собой. Кто я на самом деле»; книга вышла в издательстве «Эксмо» в 2019 году.

64

Книга вышла в издательстве «Эксмо» в 2018 году.

65

Статья Ильи Латыпова опубликована в сборнике «Новое мужество – быть собой. Кто я на самом деле»; книга вышла в издательстве «Эксмо» в 2019 году.

66

https://www.nytimes.com/2011/08/09/health/09network.html

67

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28104555

68

https://www.sciencedaily.com/releases/2006/06/060628091247.htm

69

https://bureau.ru/bb/soviet/20140623/

70

https://www.willbowen.com/complaintfree/

71

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4364605/

72

https://beckinstitute.org/evaluating-unhelpful-automatic-thoughts-in-cbt/

73

https://vsevolodustinov.ru/blog/all/mysli-emocii-mysli/

74

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2727477/

75

На русском языке книга вышла в издательстве «Бомбора» в 2019 году.

76

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17024677

77

https://postnauka.ru/video/79313

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Легко и просто. Как справляться с задачами, к которым страшно подступиться»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Легко и просто. Как справляться с задачами, к которым страшно подступиться» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Егор Александров - Интернет – легко и просто!
Егор Александров
Отзывы о книге «Легко и просто. Как справляться с задачами, к которым страшно подступиться»

Обсуждение, отзывы о книге «Легко и просто. Как справляться с задачами, к которым страшно подступиться» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x