Юлия Пирумова - Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов

Для этого, я надеюсь, вы последовательно делали упражнения, которые разворачивали фокус с типично нарциссических способов обращения с собой до более глубокого понимания и чувствования себя. В конечном итоге наша дефицитарность заполняется именно этим: бережным вниманием и любопытством к себе, своему опыту, своим достоинствам и ограничениям, своему внутреннему миру. Когда вы можете назвать то, что с вами происходит, это почти половина исцеления. А если вы пробуете что-то делать по-новому – это почти стопроцентная гарантия того, что у вас есть другое будущее.

Я очень надеюсь, что книга стала для вас не только проводником в мир нарциссизма, но и ключом к более глубокому пониманию себя и обнаружению ценности себя в контексте вашей жизни.

Примечания

1

Esquire.ru.

Вернуться

2

Натаниэль Бранден – психотерапевт и писатель, доктор психологии, известный своими работами по психологии самооценки.

Вернуться

3

Нэнси Мак-Вильямс – американский психоаналитик, имеет степень доктора наук по психологии личности. Преподаватель психоаналитической теории и терапии в Высшей школе прикладной и профессиональной психологии при Рутгерском университете. Бывший президент отделения психоанализа в Американской психологической ассоциации.

Вернуться

4

Джеффри Эпштейн – американский финансист и филантроп.

Вернуться

5

Стихи приводятся из Овидия в переводе Теда Хьюгса. – Прим. ред.

Вернуться

6

Харриет Фраад – активистка феминистического движения, психотерапевт и гипнотерапевт.

Вернуться

7

Нарциссическая ненасыщаемость – невозможность «насытиться» обычными успехами или обратной связью от людей. Нарциссам всегда этого мало, и ничто не может заполнить их «дефицит».

Вернуться

8

Нарциссическая прокрастинация – характерный процесс, когда в качестве целей ставятся нереалистичные задачи, сопряженные с идеализированными требованиями к себе. И движение к цели никогда не начинается из-за страха потерпеть неудачу и потерять остатки своей самооценки.

Вернуться

9

Нарциссическая депрессия – это особая форма упадка душевных, эмоциональных и физических сил в ответ на погоню за целями, которые заведомо невозможно достигнуть. Нарцисс истощается, теряет веру в себя, усиливает нападки на свое «Я» и оказывается в таком характерном состоянии.

Вернуться

10

Дональд Винникотт – британский педиатр и детский психоаналитик. Один из важнейших представителей теории объектных отношений.

Вернуться

11

Фредерик Перлз – основатель гештальт-терапии.

Вернуться

12

Кристофер Лэш – американский социолог и историк культуры.

Вернуться

13

По названию популярного ролика «У психотерапевта. Just stop it! Лучшая психологическая техника». – Прим. ред.

Вернуться

14

Карен Хорни – американский психоаналитик и психолог, одна из ключевых фигур неофрейдизма.

Вернуться

15

Алис Миллер – психоаналитик и писательница, которая получила известность благодаря своим работам в области педагогики.

Вернуться

16

«Википедия».

Вернуться

17

Ирвин Ялом – американский психиатр и психотерапевт, доктор медицины, профессор психиатрии Стэнфордского университета; известен как автор научно-популярной и художественной литературы.

Вернуться

18

Джидду Кришнамурти – индийский духовный учитель. Был известным оратором на философские и духовные темы. В их число входили: психологическая революция, природа сознания, медитация, отношения между людьми, достижение позитивных изменений в обществе.

Вернуться

19

Украинский поэт, публицист и переводчик, а также клинический психолог и психиатр. Кандидат медицинских наук.

Вернуться

20

Рам Цзы, настоящее имя – Уэйн Ликермен, – «просветленный учитель» неоадвайты.

Вернуться

21

Брене Браун – американская исследовательница, писательница и преподаватель, специалист по поведенческим расстройствам.

Вернуться

22

Михаил Литвак – психиатр, психотерапевт, кандидат медицинских наук, автор 30 книг по практической и популярной психологии.

Вернуться

23

Брене Браун – американская писательница, профессор Хьюстонского университета, магистр социальной работы, доктор философии. Исследования и книги Браун посвящены вопросам, связанным с чувствами стыда и уязвимости, а также с храбростью и полноценностью жизни.