Майк Байер - BEST SELF [Как прожить лучшую версию своей жизни]

Его главный совет: не тратьте впустую столько времени, сколько потерял он сам. Если вас не радует выбранная в университете специальность, смените ее. Речь не идет о том, чтобы сбежать от ворчливого преподавателя или спасовать перед трудностями обучения любимой профессии. Я хочу сказать, что нет никакой необходимости заставлять себя силой изучать предметы, к которым абсолютно не лежит душа. Все это прямое указание на то, что вы пошли против своего Лучшего Я, и эта проблема не решится сама собой.

Если вы проводите много времени за изучением предметов, которые не приносят вам эмоционального удовлетворения, подумайте, нет ли других способов для достижения вашей заветной цели? Посмотрите на процесс своего обучения под разными углами, чтобы отыскать для себя новые и более интересные возможности.

Образование является движущей силой эволюции вашего Лучшего Я. Самопознание – это ключ ко всему. Проявляя любознательность, вы всегда сможете понять, что заставляет вас двигаться вперед. Вы также сумеете обнаружить внутренние и внешние триггеры, которые пробуждают ваше Анти-Я. И как только это произойдет, вы сможете взять их под свой контроль.

Прямо сейчас ответьте на следующие три вопроса, чтобы лучше понять, кто вы есть на самом деле и кем вы хотите стать:

• Что представляло собой ваше личностное развитие в течение последнего года?

• Как вы предпочитаете развиваться сегодня?

• К чему вы хотите прийти ровно через год?

Если бы вам представилась возможность прочитать лекцию на тему «Жизнь» перед аудиторией 15-летних подростков, которые буквально впитывают новые знания, как губка, что бы вы им рассказали? Запишите ниже:

___________________________________________

___________________________________________

___________________________________________

Смысл упражнения заключается в том, чтобы раскрыть ваши собственные фундаментальные представления о жизни. Эти представления со временем будут меняться. Может, процесс изменений уже начался просто потому, что вы читаете мою книгу. Это весьма красноречиво характеризует жизнь, которая была у вас вплоть до настоящего момента.

ЧАСТЬ 1: Оцените свою сферу образования по шкале от 1 до 10. Единица будет означать, что эта сфера находится в плачевном состоянии и нуждается в безотлагательном внимании с вашей стороны, а десять – что она требует лишь незначительных корректировок или может быть вовсе оставлена в неизменном виде.Аспекты образования, которые вы должны оценить, включают в себя следующее:

• Ваше личностное развитие с точки зрения образования никак не противоречит интересам вашего Лучшего Я.

• Вы узнаете о себе что-то новое каждый день.

• Каждый вечер, ложась спать, вы чувствуете себя более просвещенным человеком, нежели с утра.

Рейтинг образования: по состоянию на (дата)

ЧАСТЬ 2: Теперь перечислите мысли и действия, характеризующие вашу сферу образования, а также укажите, почему они работают для вас.

Примеры:

• Я всегда стараюсь узнать что-то новое и при этом поддерживаю баланс во всех остальных сферах жизни.

• Меня по-настоящему интересует то, что я изучаю и открываю для себя ежедневно.

Мысли и действия, отражающие мою сферу образования:

___________________________________________ Почему? ___________________________________________

___________________________________________ Почему? ___________________________________________

___________________________________________ Почему? ___________________________________________

ЧАСТЬ 3: Какие мысли и действия не позволяют вам добиться того, чего вы хотите в сфере образования?

Примеры:

• Я работаю всю неделю и хочу дать своему мозгу передышку хотя бы в выходной.

• Я не доверяю новой информации.

• Я смотрю новости по телевизору, считая, что таким образом могу научиться или узнать что-то новое, хотя в реальности это служит мне лишь для развлечения.

Мысли и действия, которые сдерживают меня в сфере образования:

___________________________________________ Почему? ___________________________________________

___________________________________________ Почему? ___________________________________________

___________________________________________ Почему? ___________________________________________

ЧАСТЬ 4: Исходя из всего, что вы сейчас записали, подумайте над тем, что вам нужно и что вы можете сделать для повышения своего текущего рейтинга в этой сфере жизни до 10 баллов.

Как этого добиться? Для начала посмотрите на модели поведения, которых должны придерживаться и далее, поскольку они работают для вас и идут вам на пользу. Затем оцените те, от которых вам необходимо отказаться , потому что они удерживают вас от желаемого результата. И, наконец, обозначьте модели поведения, которые вы должны начать использовать.