Ольга Валяева - Предназначение быть женщиной

1. Запишитесь на массаж

Мы недооцениваем важность массажа в своей жизни. Очень часто нам жалко на него времени и денег. Но, как показывает практика, любая мегера может стать в умелых руках массажиста умиротворенной и нежной.

Через массаж мы можем и получить необходимые нам прикосновения, и разогнать застоявшуюся энергию, и снять напряжение, и получить удовольствие. Причин для того, чтобы срочно выбрать стиль массажа и искать мастера — масса! Главное — перестать придумывать отговорки, почему это невозможно именно сейчас. В частной клинике или в салоне, на дому у вас или у мастера — эти два часа массажа хотя бы раз в неделю станут лучшим вкладом на банковский счет вашей женской энергии.

2. Ухаживайте за волосами

Салонный или домашний — любой уход за волосами увеличивает энергетику женщины. Мы подробно говорили о том, что волосы — показатель уровня жизненной силы. По их виду можно понять, в каком состоянии наша психика. Слабые и тусклые волосы говорят о перенапряжении и усталости. А живые и пышущие здоровьем — несут в мир силу простого женского счастья. Кстати, правильно уложенные (собранные) на людях, волосы оберегают свою владелицу от вторжения в ее тонкое тело чужих неблагоприятных энергий.

Поэтому научиться волосы растить и укладывать, вовремя подравнивать секущиеся кончики, делать маски, наносить лечебные масла и даже, не смейтесь, вовремя мыть голову — это простой и верный способ сделать свою жизнь лучше прямо сейчас.

3. Обновите маникюр

Очень часто женщина стесняется проявления внимания к себе из-за отсутствия маникюра. Робко прячет ладошки за спиной, внутренне вся сосредотачивается на своих пальчиках. А ведь мы же сами хотим, чтобы мужчины целовали их и надевали на них кольца. Мужчинам также приятно просто подавать нам руку или прогуливаться, держась за руки. Видите, сколько важных, иногда — судьбоносных, задач зависит от наших рук. Поэтому важно сделать так, чтобы наши руки были предметом женской гордости.

Не обязательно наращивать огромные искусственные ногти. Это далеко не всегда получается уместно и красиво. Достаточно сделать натуральный френч на среднюю длину или однотонное светлое покрытие на короткие ногти, поддерживать кожу рук кремами и масками, регулярно посещать мастера по маникюру.

4. Примите ванну с лепестками роз и маслами

Кажется, что одна ванна ничего не изменит? А вы попробуйте! Только подготовьте ее так, как вы любите: масла, соли, лепестки, музыка, свечи. Закройте дверь. И погрузитесь в искристую пену целиком — не только телом, но и душой.

Вы удивитесь своей наполненности после такой процедуры. Все просто: вода забирает у женщин негативные эмоции и мысли, усталость и грусть. А приятные запахи и звуки заполняют образовавшуюся пустоту. Эффект получается двойной: «уборка» в физическом и психическом пространстве — и наполнение лунной энергией за счет приятных ощущений.

5. Сделайте, наконец, педикюр

Нашим ножкам тоже нужны внимание и забота. Они очень красивы, и их красоту нужно подчеркивать. Теплая ванночка с солью снимет с ног усталость после долгого дня. Крема и скрабы помогут восстановиться коже и снова позволят «дышать» пяточкам.

Кроме того, взгляд на ухоженные ножки улучшает настроение по утрам. Встаешь с кровати, идешь в ванную — и видишь красивый нежный педикюр на своих ногах. Тут-то и вспоминаешь, что красива с головы до пят!

6. Подчеркните красоту макияжем

Когда женщина уходит в декрет, очень часто наступает депрессия. Я была «там» дважды и скажу вам: она легко лечится! Если утром приводить себя в порядок — как следует, по-женски — настроение сразу улучшается.

Мы привыкли делать макияж «на выход», для кого-то (для мужчины, клиентов, подруг) или для чего-то (для работы, фотосъемки, прогулки). А на самом деле больше всего это нужно — нам самим. Чтобы нравиться себе, проходя мимо зеркала. Чтобы чувствовать себя красивее и увереннее каждую секунду.

Поэтому дома обязательно нужно быть красивой. Для себя. И для мужа. Ведь именно он — ваш самый главный мужчина.

7. Займитесь йогой

Йога — это больше чем просто упражнения и асаны. Это целый образ жизни, практика другого умонастроения, расслабления, медитации.

Важно заниматься йогой осмысленно — не в фитнес-центре, где вам дадут только упражнения, а в йога-центре, где дополнительно преподают теорию. Еще лучше — заниматься под руководством женщины: так вы сможете обменяться с ней энергией. И вообще здорово, если она замужем — тогда ее энергия идеально подходит для обмена: гармоничная женщина, замужняя, практикующая йогу. Ищите своего преподавателя, и усилия окупятся: каждое занятие станет для вас энергетическим коктейлем «Три в одном».