Ольга Валяева - Предназначение быть женщиной

Еще один особый день месяца — экадаши. Экадаши — одиннадцатые сутки после полнолуния или новолуния. Этот день обычно непростой, он полон раздражения, ссор, слез и непонимания. В эти дни очень рекомендуется пост: воздержание от зернобобовой и мясной пищи. Это позволяет не только прожить непростой день легче, но и освободиться от тяжелой кармы.

Мудрая природа о нас позаботилась: чтобы нам проще было с собой совладать, физиологический и лунный циклы оказались уравновешены. В день Лунного Минимума, то есть новолуния, у нас происходил Женский Максимум, то есть овуляция. А в день Лунного Максимума, то есть полнолуния, наступала менструация — Женский Минимум.

Вот так эти циклы совмещались, давая женщине ровный эмоциональный фон в течение жизни. Сейчас у многих эти циклы далеки от равновесия. Я знаю женщин, у которых Лунные и Женские Минимумы совпадают, и это похоже на ежемесячный конец света. Но затем происходит совпадение Женского и Лунного Максимума, и эти женщины взрываются делами и эмоциями, словно фейерверки.

Такое смещение дает слишком сильные перепады настроения и энергетики, что не очень хорошо и для вас, и для ваших близких. Но есть и радостная новость. Чем ближе вы к женской природе, тем ближе будет ваш женский цикл к естественному! Проверено не только на себе.

Но даже гармонизация циклов не даст вам постоянно ровного настроения. Все равно будут периоды, когда захочется погрустить или поплакать. И самое важное, что вы можете здесь для себя сделать, — забыть о чувстве вины. Ведь все мы разные, у каждой могут быть свои «особые» дни. Для их определения очень хорошо иметь дневник циклов — не тот скучный календарик, в котором вы считаете дни до менструации. В дневнике нужно регулярно фиксировать свое состояние: вдохновленность или, наоборот, разбитость, физическое и эмоциональное самочувствие. Затем здесь же помечать дни своего женского цикла и лунные стоянки. Через несколько месяцев можно будет отслеживать закономерности. Например, вы поймете, когда у вас самый большой прилив сил, а когда с утра точно встанете не с той ноги. Такое прогнозирование полезно и для вас, и для близких, ведь предупрежден — значит вооружен. Когда мы точно знаем свои особенности и уязвимые места, то гораздо легче справляемся с трудностями дня и планируем ближайшее будущее максимально комфортно для себя и своих любимых.

Для того чтобы понимать других, нужно сначала понять себя, верно? Давайте же поговорим о наших женских потребностях. Не о желаниях, которых у нас миллион, а именно о потребностях. Которых всего три. И если вы думаете, что это квартира, машина и шуба, то ошибаетесь. Все гораздо проще и доступнее. Каждой женщине нужны как воздух:

• Близость

• Благодарность

• Безопасность

Близость

Мы очень и очень социальны, зависимы от общения. Нам не понять, зачем мужчины часами в одиночестве колесят на машине, отправляются на рыбалку — в общем, любыми способами уходят в подполье. Потому что для нас естественнее собраться с подружками и пообщаться.

Все, что мы, женщины, делаем в жизни, нацелено на установление близости с другими людьми. Нам действительно нравятся задушевные разговоры, фильмы о взаимопонимании и любви. А еще нам очень хочется чувствовать мужчин. Знать, что у них на сердце. Мы звоним им и спрашиваем «ты где?» по нескольку раз в день не для того чтобы контролировать. А просто чтобы услышать: они помнят и думают о нас. Хотя бы иногда.

Мы проживаем негативные эмоции, проговаривая их. Поэтому, когда видим хмурых, уставших, недовольных мужчин, так хотим их разговорить, — хотя им в это время хочется побыть в одиночестве. Ведь мы — то, если бывает плохо, ждем именно доверительного разговора! Кто из вас хоть раз не заглядывал любимому человеку в глаза с просьбой «поговори со мной»? А сделать это бывает непросто, особенно мужчинам. Ведь они думают, что нам сразу нужны советы, рецепты, резюме, подвиги мысли. Они скованы ответственностью за каждое сказанное слово — такова их природа. А нам хочется, чтобы нас просто выслушали, обняли и сказали:

«Маленькая моя, наверняка тебе сейчас очень трудно. Но я с тобой. И я тебя люблю».

Для них это глупо, а для нас — необходимо как воздух. Учитывая такую разницу в восприятии, иногда не стоит ждать — можно попросить. Направить своего мужчину по дороге близости, а не молчания и обоюдной обиды. Ведь в самой сложной ситуации, поверьте, он стремится вам помочь, просто не знает как. А лучшая «первая помощь» для женщин во все времена — это понимание того, что сегодня мы так же близки, как вчера. Что наши мужчины все еще любят нас.