Антон Петряков - Как начать думать в понедельник и не перестать во вторник [litres]

Здесь есть возможность читать онлайн «Антон Петряков - Как начать думать в понедельник и не перестать во вторник [litres]» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию без сокращений). В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Санкт-Петербург, Год выпуска: 2021, ISBN: 2021, Издательство: Издательство Питер, Жанр: Психология, Самосовершенствование, psy_theraphy, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Как начать думать в понедельник и не перестать во вторник [litres]: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Как начать думать в понедельник и не перестать во вторник [litres]»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Почему человек с высоким IQ принимает дурацкие решения? Случайность? Закономерность! Известный блогер и автор книги «FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник» Антон Петряков, превративший тысячи толстяков в поджарых красавцев, уверен – во всем виноват вирус идиотизма. Наш мозг нас обманывает. При возникновении определенных условий он практически всегда выдает ошибку. Мы делаем выбор, уверенные в собственном разуме, в то время как у руля находится наша внутренняя обезьяна. И отдавать ей бразды правления – не более чем вредная привычка. Это и есть когнитивные искажения. Хорошая новость в том, что бросить быть дураком не сложнее, чем бросить есть гамбургеры. Петряков предлагает выработать иммунитет к опасному вирусу и передать управление жизнью человеку разумному.

Как начать думать в понедельник и не перестать во вторник [litres] — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Как начать думать в понедельник и не перестать во вторник [litres]», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Итак, шестое правило Системы 1:

Система 1, или внутренняя обезьяна, тем больше активна, чем больше перегружена Система 2.

Этюд о правилах

Возьмем за правило после каждой главы и после более-менее цельного смыслового куска или какого-то конкретного когнитивного искажения говорить о том, как это применяется на практике, и приводить примеры из жизни. Я буду называть эти отступления этюдами: идиотическими этюдами, этюдами об идиотизмах или этюдами о правилах. Сейчас давайте посмотрим на правила нашей Системы 1, или внутренней обезьянки, и подумаем, в каких ситуациях эти правила могут использоваться против нас в реальной жизни.

Система 1, или внутренняя обезьяна, всегда принимает решение при недостатке времени. Представьте себе такую ситуацию: вам звонят мошенники и сбивчивым голосом говорят о том, что мама-папа, я сбил человека, нужны срочно деньги, чтобы замять дело, иначе я сяду в тюрьму, надо срочно-срочно-срочно-срочно.

На вас начинают давить, что решить нужно прямо сейчас, времени думать нет, вы автоматически отключаете Систему 2, нашего внутреннего человека, и Система 1 начинает нас спасать: нужно решить проблему, убрать дискомфорт, помочь родственнику.

Тут же, как видите, мошенники применяют и третье правило Системы 1: внутренняя обезьяна берет на себя вопросы, которые затрагивают вас эмоционально. Если бы вам позвонили и сказали: «Какой-то Джон где-то в Неваде сбил какого-то человека, срочно нужны деньги», как бы вы отреагировали? Да в гробу я этого Джона видел, пошел он к чертовой матери, пусть сам со своими проблемами разбирается! А когда к вам взволнованно взывают: «Мама-папа, помоги!» – значит, это вроде ваш родной детеныш кого-то сбил, и его срочно, не раздумывая, надо спасать! Вы моментально вовлекаетесь эмоционально, Система 1 автоматически берет над вами контроль, а Система 2 уже блокируется намертво.

И вот на эмоциях вы начинаете решать вопрос. Однажды в Петербурге произошел трагический, может быть в каком-то смысле даже курьезный, случай. Одной бабушке позвонили мошенники и потребовали деньги, потому что ее внук сбил человека. Вопрос нужно было решать срочно, поэтому бабушка быстро побежала в банк, сняла деньги и благополучно расплатилась с мошенниками. Все бы хорошо, но только чуть погодя, когда бабушка успокоилась и включилась ее Система 2, она вспомнила, что у нее нет внука.

Эта история, конечно, трагичная и очень грустная, но произошла она не из-за того, что у бабушки деменция или маразм. Конечно, бабушка уже соображала не очень хорошо, ведь возраста она была солидного, но как можно было забыть, что у нее нет внука? Такое полное отключение разума можно объяснить только особенностями работы нашего мозга в экстренной эмоциональной ситуации: в условиях недостатка времени и при сильной эмоциональной вовлеченности Система 2 отключается и управление переходит к Системе 1.

Кстати, те, кто один раз попался на удочку мошенников, больше уже не попадались – значит, их обезьяна научилась в подобных ситуациях отдавать бразды правления человеку разумному. Правда, для бабушки урок обошелся дорого…

Глава 5. Ее величество этология

Что такое этология Ценности • Структура общества • Ранги • Примативность

Ради всего святого, не пропускайте эту главу. Я хочу вас познакомить с наукой, которую, будь моя воля, я бы ввел в обязательную школьную программу. Мы изучаем кучу предметов, которые нам никогда не пригодятся, и при этом совершенно не разбираемся в вопросах, касающихся отношений между людьми. Сами посудите, кого вы можете спросить, например: «Что же она в нем нашла?», «Почему на нем девушки виснут, хотя он тупой и нищий?», «Почему этот гад гуляет направо и налево, я же все для него делаю?», «Что стало с моим мужем, ведь он раньше не был бабником?». Или из другой сферы: «Это же элементарно, почему оппонент продолжает так агрессивно упорствовать в своих заблуждениях?» Примеров можно привести бесконечно много.

Ответ на многие вопросы дает наука этология. Я считаю, что ценность любой науки и теории определяется ее практической применимостью, и этология показывает очень высокий процент сбывшихся прогнозов, которые строились на ее основании.

Этология – это, говоря научным языком, наука о биологически обусловленном поведении. Давайте забудем этот заумный термин и переведем его на человеческий язык. Как вы знаете, обезьяну внутри отключить невозможно. Она постоянно подсовывает нам решения, но чего она хочет? Откуда у нас берутся желания продолжить род? Быть успешным? Кто нас на это мотивирует? Ответ: те самые поведенческие программы, которые мы получили много тысячелетий назад и которые реализуются сегодня бессознательно, то есть нашей обезьяной, или Системой 1. И это далеко не только тривиальные инстинкты, потому что обезьяна привыкла всю жизнь жить в социуме и училась выживать в стае. Этология – это наука о поведении человека как биологического вида, как животного, которое живет в стае.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Как начать думать в понедельник и не перестать во вторник [litres]»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Как начать думать в понедельник и не перестать во вторник [litres]» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Как начать думать в понедельник и не перестать во вторник [litres]»

Обсуждение, отзывы о книге «Как начать думать в понедельник и не перестать во вторник [litres]» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

Сергей 12 декабря 2021 в 16:19
Очень хорошая и полезная!!
Maik50 20 мая 2022 в 11:59
Такие книги нужно включать в школьную программу!!!
x