• Пожаловаться

Владимир Якуба: Самодисциплина 2.0. Как не проспать свою жизнь

Здесь есть возможность читать онлайн «Владимир Якуба: Самодисциплина 2.0. Как не проспать свою жизнь» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях присутствует краткое содержание. год выпуска: 2019, ISBN: 9785001462033, издательство: Манн, Иванов и Фербер, категория: Психология / Самосовершенствование / на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале. Библиотека «Либ Кат» — LibCat.ru создана для любителей полистать хорошую книжку и предлагает широкий выбор жанров:

любовные романы фантастика и фэнтези приключения детективы и триллеры эротика документальные научные юмористические анекдоты о бизнесе проза детские сказки о религиии новинки православные старинные про компьютеры программирование на английском домоводство поэзия

Выбрав категорию по душе Вы сможете найти действительно стоящие книги и насладиться погружением в мир воображения, прочувствовать переживания героев или узнать для себя что-то новое, совершить внутреннее открытие. Подробная информация для ознакомления по текущему запросу представлена ниже:

Владимир Якуба Самодисциплина 2.0. Как не проспать свою жизнь

Самодисциплина 2.0. Как не проспать свою жизнь: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Самодисциплина 2.0. Как не проспать свою жизнь»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

В книге предложены действенные методы работы над собой и детальные шаги постепенного перехода к полезным привычкам, которые сэкономят время. Следуйте этим советам и вы заметите, как всё вокруг (и вы сами) меняется к лучшему. В конце каждой главы вас ожидают задания, которые помогут изменить привычки, снижающие вашу продуктивность. Прочитав книгу, вы ответите для себя на девять главных вопросов: Как правильно задавать ориентиры и распределять приоритеты? Как максимально рационально использовать время, отведенное на те или иные задачи? Как организовать свой распорядок на каждый день с помощью смартфонов? Какие привычки станут вашими верными союзниками, а с какими стоит распрощаться? Как выбрать помощников и организовать работу так, чтобы иметь время на себя и свои задачи? Как бороться с отговорками и пожирателями времени? Как быстро реагировать в стрессовых ситуациях? Как научиться отказывать? Что такое майнд-менеджмент? ... и на многие другие.

Владимир Якуба: другие книги автора


Кто написал Самодисциплина 2.0. Как не проспать свою жизнь? Узнайте фамилию, как зовут автора книги и список всех его произведений по сериям.

Самодисциплина 2.0. Как не проспать свою жизнь — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Самодисциплина 2.0. Как не проспать свою жизнь», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Специалист Сергей нашелся быстро. Через три дня после начала работы он обратился ко мне: «Владимир, выручай, брат, дай тысяч тридцать, ну вот очень надо!» Чтобы вы понимали, Сергей не наработал еще даже на пять тысяч рублей.

За это время мы с ним поладили, анекдоты «потравили», за жизнь поговорили. В общем, я был к Сергею максимально расположен. И так он душевно, по-человечески просил, что я уже потянулся за кошельком. Но тут как звоночек в голове: что-то идет не так. Я сказал ему: «Сереж, подожди одну минуту, мне нужно выйти ненадолго».

Выхожу на улицу, голова свежеет, открываю в телефоне заметки и начинаю набирать в столбик аргументы за и против, плюсы и минусы такого решения.

За:

Ему будет приятно.

Аргументы закончились.

Против:

Он исчезнет с этими деньгами.

Я не получу нужного результата, мне придется искать другого подрядчика.

Затем пошли цифры в столбик: 3, 4, 5, 6…

И все пункты были очень конструктивными.

По-человечески мне хочется дать ему эти деньги, потому что я ему уже доверяю, он так старается, молодец. При этом разум напоминает о количестве минусов. И логика побеждает. Я даю ему денег, но существенно меньше, примерно столько, сколько он наработал к тому времени.

Знаете, что произошло на следующий день? Он не пришел. И на другой день тоже. При этом часть сделанной работы я еще не оплатил, Сергей мог прийти и забрать свои деньги. Однако он исчез навсегда. Потому что принцип его работы был таков: два-три дня отработать, втереться в доверие, получить тридцать тысяч рублей и исчезнуть. Мне не жалко было отданных денег — я не дал больше, чем он заработал. Тем не менее эта ситуация еще раз подтвердила, что решения нужно принимать на основе собственных прин­ципов.

Всегда обдумывайте свои действия, выписывайте достоинства и недостатки планируемого шага и не сожалейте ни о чем.

2.2. «Пожиратели времени»

Недавно в метро я обратил внимание на то, как много людей, глядя в телефоны, просто листа­ют ленты в социальных сетях. Занят в этом процессе у них в основном большой палец правой руки, и совершает он почти одинаковые дви­жения.

Ленты в Instagram и других соцсетях — это со­блазн и зачастую лишняя информация, как и привычка интересоваться новостями по несколько раз в день.

Зачем стремиться к чему-то в жизни, если фо­тография с другом собирает десятки, а то и сотни лайков и обеспечивает тебе легкую возможность получить признание, а значит, и удовольствие.

Время, затраченное на фотосъемку, выбор лучшего кадра и размещение его в социальных сетях, — это потерянные знания и упущенный момент для нового достижения.

Беззаботно разговаривая по телефону о пустяках, пролистывая ленту в Instagram или делая очередное селфи, мы не думаем о том, что теряем свое драгоценное время. Ненужные разговоры, ненужные новости, чрезмерная социальная активность и люди, зачастую лишние в нашей жизни, пожирают его минута за минутой.

Один мой знакомый, назову его Андрей, очень часто сомневался. И было время, когда он то и дело звонил мне и просил совета.

Он постоянно спрашивал: «Володь, такая ситуация, как поступить, как ты думаешь? А вот ты как бы сделал? А в этой ситуации что сделать, твое мнение?»

Поначалу (это были еще юные года) мне было даже приятно, что со мной советуются, задают вопросы, интересуются моим мнением. Но в дальнейшем такие звонки стали отнимать все больше времени, которое мне требовалось для реализации собственных задумок, развития новых направлений и так далее. Наступил момент, когда я просто стал переводить телефон на беззвучный режим, когда на экране высвечивался его номер. Иногда мы все-таки разговаривали, но время беседы постоянно сокращалось.

Впоследствии мы практически перестали общаться. Ничуть об этом не сожалею, более того, скажу, этот человек забирал у меня энергию и знания, боясь сам принимать решения.

Андрею было легче иметь советника, который скажет, как надо. И если он совершал ошибку, то виноват был, конечно, Володя «со своими советами». А если все было хорошо, заслуги он приписывал себе.

И дело здесь даже не в том, что он совершал ошибки или же одерживал победы, следуя моим рекомендациям, а в том, что, как оказалось, Андрею мои советы не очень-то и были нужны. Он просто сжирал мое время пустой болтовней. И я уверен, что в жизни каждого из вас есть такой «Андрей» — пожиратель личного продуктивного времени.

Задание № 2. Находим «пожирателей времени»

Перед вами таблица, в которую нужно вписать ваших личных «пожирателей времени» и часы, затраченные на них. Это могут быть люди, привычки, предметы, социальные сети и другое. (Рекомендуем перенести предлагаемые таблицы для заполнения в электронный вид или распечатать на бумаге. Ред. эл. книги .)

Читать дальше
Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Самодисциплина 2.0. Как не проспать свою жизнь»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Самодисциплина 2.0. Как не проспать свою жизнь» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё не прочитанные произведения.


Отзывы о книге «Самодисциплина 2.0. Как не проспать свою жизнь»

Обсуждение, отзывы о книге «Самодисциплина 2.0. Как не проспать свою жизнь» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.