Том Батлер-Боудон - 50 книг и великих идей, которые помогут вам изменить свою жизнь

Книга «Внимательность: выбор и контроль в повседневной жизни» является результатом более 50 экспериментов, большая часть из которых проводилась с пожилыми людьми. Из этих экспериментов Лангер сделала вывод, что защита, которую предоставляют дома престарелых, уменьшает автономию и ответственность человека, и это приводит к более быстрому старению. Данная книга была переведена более чем на 13 языков и выдержала 10 изданий. К числу других популярных работ Лангер относятся: «Личная политика» (совместно с Кэрол Двек, (1973), «Психология контроля» (1983), «Сила внимательного обучения» (1997). Ее статья «Внимательность и невнимательность» появилась в «Энциклопедии психологии». Сейчас Элен Лангер живет в Массачусетсе.

Дао дэ цзин

V—III века до нашей эры «Проплывай мимо трудностей, не встречай их лицом к лицу. Не борись ради успеха. Жди правильного момента».

«Пытаться понять — все равно что пытаться увидеть сквозь мутную воду. Будьте спокойны, дайте грязи осесть на дно. Оставайтесь спокойными до тех пор, пока не пришло время действовать».

«Перестаньте цепляться за свою личность, считайте все живое собой. Такому человеку можно поручить заботу о целом мире».

«Встретившись с другом или с врагом, с потерей или с находкой, со стыдом или со славой, мудрый человек всегда одинаков. Именно это делает его столь необычным».

В нескольких словах Сделайте свою жизнь проще и придите в согласие с естественным «потоком» Вселенной. Похожие книги: Дипак Чопра «Семь духовных законов успеха» 34.

Лао-Цзы.

Дао дэ цзин, V—III века до нашей эры«Дao дэ цзин» — это одна из величайших книг по философии, которую читают миллионы людей. Самый древний трактат в традициях даосизма и текст для медитаций, а также философия силы, основанной на гармонии с природой, которая не имеет возраста. Эта книга была приспособлена к нуждам современного мира, стала руководством для лидеров и оказалась вполне соответствующей времени. Заглавие книги означает «Путь силы», или «Книга (цзин) о пути (дао) и добродетели (дэ)». Дао определяет дэ, или тот способ действий, который должен практиковать человек, чтобы достигнуть Дао. Все, что может быть определено, это уже не Дао, поскольку оно — это существующий вне пространства и времени путь, который охватывает собой всю жизнь человека, создает основополагающее единство Вселенной. Дао — это даже не бог, поскольку и боги происходят из бесконечного Дао.

«Дао дэ цзин» рисует нам образ совершенного человека, находящегося в полной гармонии с Дао, а следовательно, и со всем миром. Мартин Палмер в своем предисловии к этой книге говорит о том, что трактат представляет нам «мир порядка, с которым мы должны жить вместе, а не мир, который необходимо покорять». В этом мире не существует борьбы, потому что именно принятие существующего порядка, а не безумное сопротивление дает нам все, что необходимо. Идея Дао также заключается в том, что, когда человек обретает гармонию с миром, его действия перестают быть «действиями» в привычном смысле слова. Чикжентмихалый определяет это чувство как «поток», а физик Бом говорит о нем как о части «раскрытия». Обычные действия, в отличие от таких, требуют некоторых усилий, потому что направлены на достижсние неестественных целей. Они предполагают манипулирование объектами и даже ожидание. Действие Дао объединяет все фрагменты в единое целое. Дао и лидерствоЛao-Цзы говорит о двух типах лидеров: воине, более распространенном типе, который использует силу, чтобы достичь результата и является воплощением мужского начала ян, и лидере-целителе, который воплощает в себе женскую силу инь. Последний одновременно является и слугой, поскольку никогда не выходит на первый план и всегда остается позади, давая дорогу своим подчиненным. Некоторые бизнесмены говорят о том, что чем большей властью обладает руководитель, тем меньше он ею должен пользоваться. Это дает возможность работать в команде, развивать сотрудничество и устанавливать плоские иерархии, которые являются отличительной чертой наиболее преуспевающих компаний, стремящихся повысить свою эффективность за счет распределения власти. Такие организации имеют гораздо больше шансов создать новые продукты и улучшить свое положение. К 2020 году лидером стать будет еще сложнее, потому что положение и собственность уже не смогут гарантировать большого влияния. Говоря словами Лао-Цзы: «Мудрый человек выделяется, потому что рассматривает себя как часть целого. Он сверкает, потому что не хочет произвести впечатление. Он приобретает великие почести, потому что не стремится к признанию. Его мудрость заключается в нем самом, а не в его мнениях. Он отказывается спорить и поэтому непобедим в споре».