Кристель Петиколлен - Как избавиться от манипуляторов. Есть такая возможность

Здесь есть возможность читать онлайн «Кристель Петиколлен - Как избавиться от манипуляторов. Есть такая возможность» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Санкт-Петербург, Год выпуска: 2016, ISBN: 2016, Издательство: Литагент Весь, Жанр: Психология, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Как избавиться от манипуляторов. Есть такая возможность: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Как избавиться от манипуляторов. Есть такая возможность»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Случалось ли с вами такое, когда вы смутно чувствовали (или, может быть, были даже уверены), что кто-то давит на вас, навязывает свое мнение, обесценивает все ваши суждения, каким-то образом вынуждает вас делать что-то, чего вам совсем не хочется? Если это вам знакомо, то, скорее всего, вы имеете дело с манипуляторами. С помощью психологических уловок они способны заставить вас сделать практически что угодно, попутно вызывая у вас чувство вины. Им невозможно сказать «нет», и вы соглашаетесь на все… Если хоть что-то из вышеперечисленного вам знакомо, то среди вашего окружения наверняка есть хотя бы один манипулятор: это может быть сосед по дому, начальник на работе, ваш закадычный друг или родственник. Но как избавиться от влияния этих людей? В своей книге, которая стала бестселлером во Франции, Кристель Петиколлен научит вас распознавать уловки и методы манипуляторов. После прочтения вы научитесь тактично давать отпор в ситуациях, когда вас откровенно используют. Вы узнаете, как больше не попадаться в ловушки, как научиться противостоять чужим приказам или манипулятивным просьбам, как восстановить самоуважение и, наконец, обрести свободу действий.

Как избавиться от манипуляторов. Есть такая возможность — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Как избавиться от манипуляторов. Есть такая возможность», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

2 Психологическое подавление Мне показалось важным рассказать читателю о том - фото 9 2. Психологическое подавление

Мне показалось важным рассказать читателю о том, что же это такое – подавление личности, о его механизмах, о создаваемой им атмосфере. Обычно людей, находящихся под чьим-то давлением, принято осуждать. Их считают изначально психологически слабыми, но на самом деле они становятся таковыми в результате морального притеснения. Многие, пожав плечами, скажут, что жертвы подавления добровольно несут свой крест, и чтобы избавиться от своего мучителя, им достаточно просто сказать «стоп». Они думают, что эти люди сами соглашаются на такие несправедливые отношения. Короче говоря, если они смиряются с подавлением своей личности, то только потому, что сами этого хотят и находят в этом свой интерес. В обществе очень распространены такие упрощенные объяснения. И действительно, глядя на такие отношения со стороны, никто не замечает ни ловушек, ни ежеминутных придирок, ни психологического программирования, ни шантажа, ни угроз, ни потери ориентиров жертвы. И тогда действительно кажется, что человек участвует в этих отношениях по доброй воле. Очень важно понять, что, прежде чем стать жертвой, такой человек подвергся усиленному воздействию, ему, что называется, здорово промыли мозги. В своей книге «Лягушка, не знавшая, что ее сварили», Оливье Клерк рассказывает историю одной лягушки, безмятежно плававшей в чистой воде: ей невдомек, что кастрюлю собираются поставить на огонь. Сначала вода становится приятно теплой, потом усыпляюще горячей и, наконец, смертельной, кипящей. Эта метафора наглядно показывает, как можно оказаться в такой ситуации по собственной воле, если ни на что не реагировать. Западня может захлопнуться под ногами не только человека с нарушенной психикой или какого-нибудь мазохиста.

Что такое подавление личности?

Отношения при подавлении личности – это неравные отношения, где влияние притеснителя на жертву осуществляется без ведома последней. Жертва лишь отчасти догадывается, что другой человек контролирует их отношения. Здесь можно использовать понятие «колонизации» души, потому что это настоящее вторжение на психологическую территорию. Вторгшийся отрицает право своей жертвы на отдельное существование, лишает ее возможности иметь свои собственные желания, отрицает ее самодостаточность. Межличностные границы со временем стираются и, в конце концов, создаются такие ненормальные отношения.

Динамика подавления личности

Подавление происходит последовательно и поэтапно.

Взлом

Взломом называется неправомочное проникновение на частную территорию. Именно о таких действиях идет здесь речь. Самым коварным образом занимается психологическая территория будущей жертвы. Похоже, манипуляторы прекрасно знают, до какого момента можно дойти конкретно в вашем случае и останавливаются ровно в нескольких секундах или в нескольких психологических миллиметрах от критической точки. И медленными шагами, методично прощупывая границы, постепенно занимают ваше личное пространство далее. А потом, когда все входные двери взломаны, самым бесстыдным образом наделяют себя правом бессовестно шпионить за вами, задавать вам нескромные вопросы, устраиваться в вашем пространстве, устанавливая самую близкую с вами связь – как физическую, так и психологическую. Не остается ни одного закоулка, куда бы они не проникли. Следующая их цель – вставить в дверь клин, чтобы вход в ваш мир был бы всегда для них открыт.

Захват

Когда речь идет о подавлении личности, нужно упомянуть об обаянии манипулятора, в самом гипнотическом смысле этого слова. Ведь чтобы лишить жертву свободы, нужно привлечь ее внимание, завоевать доверие. Манипуляторы завладевают вниманием своего собеседника следующими приемами.

✓ Взгляд

Он тяжелый, вводящий в смущение, пронзительный, холодный. Самые чувствительные люди говорят, что под таким взглядом они испытывают тревогу. Они не знают, как его избежать, и выдержать его они тоже не в силах.

✓ Слово

Манипуляторы очень много говорят, подчас без остановки, и речь их непонятна. Это заставляет нас прикладывать бесконечные усилия, чтобы раскодировать их послания. Умолкнув, манипуляторы все равно продолжают занимать сонорное пространство. Они громко насвистывают или заставляют слушать свою музыку. Если ситуация не позволяет им шуметь открыто, они будут то двигать стулом, то шуршать бумагой или кашлять, шмыгать носом, и т. д.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Как избавиться от манипуляторов. Есть такая возможность»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Как избавиться от манипуляторов. Есть такая возможность» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Как избавиться от манипуляторов. Есть такая возможность»

Обсуждение, отзывы о книге «Как избавиться от манипуляторов. Есть такая возможность» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x