Игорь Вагин - Выиграй у судьбы в рулетку

Теперь, когда вы столкнетесь с необходимостью преодолеть новое препятствие, сожмите крепко кулак — и вы снова войдете в радостное состояние победителя. А тогда любое препятствие в будущем будет вам по плечу.

И последнее — нельзя жалеть себя, раскисать. А лучше всего — разозлиться и делать, делать и еще раз делать, если вы хотите реально чего-то добиться в жизни. Кто, по-вашему, становится победителем в спортивных соревнованиях? Кто выходит вперед в парашютном спорте, в карате? Люди, которые не раз только что шею себе не ломали. Просто одни пугались, принимали травмы за своеобразный знак: «пора уходить», а другие усиливали технику безопасности и продолжали упражняться и выступать.

Важно не зацикливаться на чувстве вины. Она способна разъесть душу похлеще, чем ржавчина разъедает железо. Как говорил Остап Бендер, «молчи, грусть, молчи, не надо бить себя ушами по щекам». Не тратьте время на собственную порку. Очень может быть, что вы с вашим гипертрофированным чувством вины – худший самому себе враг. Вина отнимает психическую энергию, необходимую для победы, и убивает уверенность в себе. Лучше скажите себе, что у вас есть право на ошибку. И на еще одну попытку, уже верную. Почаще вспоминайте высказывание одного из американских президентов: «Ничто не может заменить настойчивости: ни талант – нет более распространенного явления, чем талантливые неудачники, ни гениальность – в мире полно непризнанных гениев. Лишь решимость и настойчивость могут все».

Помните, что даже из самой глубокой пропасти есть тропинка, ведущая на вершину. Даже если у вас случилось несчастье или возникла проблема, следует действовать, а не сидеть, сложа руки. Правда, принимая определенные меры предосторожности.

Не паниковать. Есть поговорка: "У страха глаза велики". Не забывайте главной заповеди английских моряков: «Если корабль тонет, главное - не суетиться». Ничего непоправимого еще не произошло, вы можете все вернуть, но только при условии, что успокоитесь, и не будете спешить.

Посмотреть на проблему со стороны. Попробуйте припомнить свои действия и бесстрастно за ними понаблюдать. Если вы посмотрите на свою проблему, как на чужую, спокойно, не паникуя, вы сможете быстрее найти правильное решение.

Сравнить свою ситуацию с аналогичными случаями. Попробуйте взглянуть на проблему в контексте времени: из прошлого, будущего. Может, не такая уж и страшная это проблема, вы просто все преувеличиваете, бывало и хуже.

Успокоиться и с кем-то посоветоваться. Вот где может пригодиться чужое мнение. Как говорится, со стороны виднее. Объективная точка зрения постороннего, незаинтересованного человека в этом случае очень важна. Он, наверняка, подскажет вам один из вариантов верного пути.

Понять, что вы не первый столкнулись с подобной проблемой. Раз другие с ней справлялись, почему вы не справитесь?

Посмеяться. Постарайтесь найти в ситуации нелепое, парадоксальное, и расхохотаться от души. Смех - лучшее лекарство.

Не дерево выбирает птицу, а птица выбирает дерево.

Конфуций

Есть у меня один знакомый, интереснейший, надо сказать, человек. Сейчас ему уже за пятьдесят, и за последние три года он умудрился произвести на свет трех детей! Теперь с удовольствием катает их в парке на коляске. Народ смотрит растерянно, понять не могут, кто он: папа или дедушка? А он с юмором отвечает: “Что ж вы стоите и смотрите? Делать надо!”.

Еще Виссарион Белинский говорил: «Жизнь есть действование». Но, боюсь, очень многие, прочитав эти слова, лишь скептически ухмыльнутся и тут же придумают несколько десятков оправданий собственного бездействия:

Однако все утверждения такого рода – не более чем зеркала, которые, как это часто бывает, отражают и невидимые глазу вещи. И сразу становится ясно, что возраст, супруг (супруга), отсутствие опыта или что вы там еще придумали – это не более чем ширма, за которой скрывается неуверенность в себе и нежелание поверить в собственную уникальность.

Как часто вы пытались изменить свою жизнь? Заработать побольше денег? Сколько раз в пять лет, в год, в месяц, в неделю вы старались покорить вершину успеха? Как показывает опыт моих тренингов, люди в среднем делают не больше одной - трех попыток кардинально все переменить. Этого мало! Надо пробовать пять, десять, семнадцать раз. Только тогда можно рассчитывать на какой-то эффект.