Идриз Зогай - Minne, или Память по-шведски. Методика знаменитого тренера по развитию памяти

Поэтому я всегда пытался выявить общие принципы тренировки памяти, наблюдая за лучшими мнемонистами мира и опрашивая их. А также самостоятельно экспериментируя с разными способами запоминания, например, всех карт в колоде. Я пришел к следующему:

• Все методы основаны на ассоциациях, возникающих при появлении информации, которую нужно запомнить.

• Все методы используют изображения и визуализацию.

• Все методы помещают информацию в ментальном пространстве.

• Нужно практиковаться, чтобы хорошо освоить свой метод.

• Нет метода, который был бы намного лучше, чем любой другой, все решает объем тренировок.

• Обучение методу занимает около 3–6 месяцев, независимо от того, насколько сложным он является. Затем примерно столько же времени потребуется, чтобы применять его без труда.

• Только тогда, когда вы начнете регулярно тренироваться, вы испытаете и узнаете все возможности и ограничения памяти, о которых дальше пойдет речь.

Нужно понимать, что в своей книге я не считаю мои методы наилучшими. Я и не хочу так думать. Моя цель в том, чтобы дать вам представление об активной работе памяти. Заинтересованный читатель может затем самостоятельно идти вперед и узнавать о более передовых методиках, и посвятить себя более жестким тренировкам. Я опишу относительно простые варианты, хорошо работающие в повседневной жизни, учебе и прочих ситуациях.

В Приложении А вы найдете некоторые более продвинутые способы, похожие на мои для соревнований. Они используются также одними из лучших спортсменов в мире. Но эти рекордсмены тренировались намного дольше меня, часто больше увлечены нашим спортом и поэтому гораздо сильнее. Особенно стоит отметить Доминика О'Брайена, который выигрывал чемпионат мира по памяти целых восемь раз! Именно после прочтения его книги я был так вдохновлен, что решил начать соревноваться.

В моей же книге ставится цель объяснить, что не бывает быстрых решений. Не знаю, сколько раз я встречался с полными ожиданий школьниками, журналистами, студентами, кто пришел в надежде узнать мои секреты и сразу стать лучшим, или хотел написать статью с простыми ответами на все вопросы. Но так не выйдет – необходимо тренироваться. Теории просты, их можно усвоить за пять минут, но только усердные тренировки дают результаты.

Я часто провожу аналогию – а вот если бы я был председателем Шведского футбольного союза? Сколько людей пришли бы ко мне и сказали: «Я хочу лучше играть в футбол»? Они не понимают, что я сразу послал бы их в спортклуб, где им придется тренироваться по крайней мере два-три раза в неделю. А если потом они захотят перейти в профессионалы, то это должно стать их образом жизни. Мы все знаем, чем с детства занимался все свое свободное время Златан Ибрагимович. И только поэтому он стал лучшим футболистом Швеции.

Хороший пример, который иллюстрирует важность различных методик по сравнению с количеством тренировок – это случай с «Системой Бена». Эта система была изобретена британцем Беном Придмором, который трижды был чемпионом мира по памяти. Он поставил несколько мировых рекордов и стал самым первым человеком, которому удалось запомнить целую колоду карт менее чем за 25 секунд. Он побил свой собственный мировой рекорд, когда за час запомнил 28 колод на чемпионате мира 2010 года.

Любимые соревнования Бена – которые связаны с запоминанием именно карт. Его система идеально подходит для этого.

У большинства из нас, спортсменов-мнемонистов, имеется образ для каждой карты в колоде. Это означает, что у нас есть 52 картинки, которые мы должны держать в памяти, и каждая из них связана с какой-нибудь картой в колоде. Но Бен разработал систему, в которой у него не менее 2704 образов для запоминания колоды. Если он видит семерку червей и короля пик, то это один образ. Если же он видит короля пик, а затем семерку червей, это уже другой образ. Вот так, 52 раза по 52 получается 2704 образа! Это огромное количество информации, но оно дает ему большое преимущество, потому что ему надо вспомнить всего 26 картинок, чтобы запомнить целую колоду, а нам приходится биться с 52. Именно поэтому Бен Придмор стал выдающимся победителем в конкурсах по запоминанию карт.

Но многим из лучших мненонистов надоело все время видеть впереди спину Бена, и они создали свою собственную «Систему Бена», чтобы попытаться его победить. Одним из них является очень хороший немецкий спортсмен, который не только догнал, но и перегнал Бена! Симону Райнхарду на момент издания этой книги принадлежит действующий мировой рекорд по скоростному запоминанию колоды карт. Он сделал это на чемпионате Германии в 2010 году за невероятные 21,97 секунды.