Арнольд Лазарус - Мысленным взором

Пациент ( открывает глаза ): Почему-то я представил себе, что нахожусь на ферме и наблюдаю, как люди доят коров; в моем сознании промелькнуло множество картин.

Психотерапевт : Например?

Пациент : Большинство из них я не могу вспомнить, но среди них было то, что я делал в детстве. Я очень любил работать на ферме.

Психотерапевт : Давайте проведем простой эксперимент. Могли бы Вы сейчас войти в напряженное, тревожное, подавленное состояние? Постарайтесь почувствовать сильную нервозность.

Пациент : Это проще простого! ( Через несколько секунд .) Получилось. Даже в животе шевеление возникло.

Психотерапевт : Как Вы вызвали у себя негативные ощущения? На каких мыслях, образах, картинах вы концентрировались?

Пациент : Я не знаю.

Психотерапевт : Не может быть. Вы ведь думали о чем-то? Вы представляли себе дойку коров?

Пациент: Нет. ( Пауза .) Мне кажется, я подумал о своем волнении и о том, что я просто превращаюсь в развалину. Ни о чем конкретном я не думал.

Психотерапевт: Вернитесь в тревожное состояние. Почувствуйте, как тревога нарастает. ( Пауза .) Оставаясь в этом состоянии, представьте себе любую сцену из своего прошлого. Быстро. Что Вы видите?

Пациент : Знаете, что пришло мне в голову? Я почему-то вспомнил пони, которого отец купил мне, когда мне было десять лет. Что же из этого можно извлечь?

Психотерапевт : Представьте себе этого пони максимально отчетливо. Закройте глаза и «посмотрите» на него.

Пациент ( заметно расстраиваясь ): Пони сломал ногу, и его пришлось усыпить.

Психотерапевт : Это образ, который возник в Вашем сознании?

Пациент ( со слезами ): Нет. Так было на самом деле. Мой старший брат ехал верхом на пони. Пони провалился ногой в яму. Сейчас я ужасно волнуюсь.

Психотерапевт : Может быть, мы добрались до чего-то важного. Представьте себе, как ваш брат едет на пони. Что Вы видите?

Пациент : Я не могу себе этого представить. Ничего не вижу.

Психотерапевт : Расслабьтесь. Откиньтесь на спинку кресла. «Отпустите» напряжение. Дышите глубже; почувствуйте, как с каждым выдохом напряжение уходит из Вашего тела. ( Пауза 30 секунд .) Теперь представьте себе, как Ваш брат едет на пони.

Пациент долго молчит.

Психотерапевт : Какие образы Вы видите?

Пациент : Очень странно. Я не могу ясно представить себе своего брата. Я вижу его на пони, а потом вдруг его образ сменяется моим — теперь уже я еду на пони. Мы как бы сменяем друг друга.

Психотерапевт : И сливаетесь?

Пациент : Что Вы имеете в виду?

Психотерапевт : Вы не можете отделить свой образ от образа брата?

Пациент : Не знаю. Непонятно.

Психотерапевт : Давайте попробуем еще раз. Не торопитесь, расслабьтесь, устройтесь поудобнее, подышите спокойно, а затем попытайтесь представить себе своего брата верхом на пони.

Пациент ( открывает глаза примерно через 30 секунд ): Да, мы сливаемся. Образ одного из нас улетучивается и сменяется образом другого. Неясно, кто едет на пони — я или мой брат.

Психотерапевт : Это тот брат, который умер несколько лет назад?

Пациент : Да, самый старший.

Психотерапевт : Давайте посмотрим… Он был на восемь лет старше Вас?

Пациент : Да. Два других брата старше меня на 6 лет и на 4 года. Не знаю, что это может означать… Не хочу менять тему, но должен Вам сказать, что я очень плохо себя чувствую.

Психотерапевт : Что с вами?

Пациент : Болит голова, возникло головокружение и напряжение в груди.

Психотерапевт : Да, заметно, что Вы расстроены и взволнованы. Но я начинаю понимать, что с Вами происходит. Давайте продолжим. Сколько лет было вашему брату, когда он умер?

Пациент : Пятьдесят два года, у него случился инфаркт.

Психотерапевт : А Вам сейчас пятьдесят один.

Пациент : Ну, и что?

Психотерапевт : Как Вы думаете, почему образы сливались в Вашем воображении?

Пациент : Что Вы хотите сказать?

Психотерапевт : Нам никак не удавалось понять, почему несколько месяцев назад у Вас вдруг возникла тревожность и подавленность. Казалось, что никакого логического объяснения этому нет. В вашей жизни вроде бы все в порядке, но в последнее время вы становились все более тревожным, напряженным и несчастным…

Пациент : И Вы считаете, что все это как-то связано с моим братом?