Юлия Свияш - Как легко и быстро испортить жизнь себе и другим

Напротив каждого пункта вы можете поставить галочку, если этот прецедент имеется в вашей жизни.

Читайте не спеша, внимательно. Просмотрев очередной пункт, прислушайтесь к себе: это про вас или не про вас? Если то, что вы прочитали, находит хоть какой-то отклик внутри вас, это созвучно вам (или вам вдруг захочется улыбнуться), можете смело ставить галочку.

Если при прочтении какого-то пункта возникает активное несогласие, возмущение типа «Ну это уж точно не про меня!», задержитесь, не бегите дальше. Прочитайте еще раз. Если вы продолжаете отмечать внутренний протест… Что ж, ставьте галочку, это точно про вас.

На что вы тратите свое время и энергию?

От чего вы получаете удовольствие?

Чем вы портите свою (и не только свою) жизнь?

Как вы обесцениваете свое время, свою жизнь, то есть СЕБЯ?

Как вы уклоняетесь от ЖИЗНИ?

Нужное отметить:

• На выяснение отношений путем постановки риторических вопросов типа «Ты меня уважаешь?», «Ты меня любишь?», «Ты всегда…», «Ты никогда…».

• На осуждение других людей (выбрасываете свой мусор в чужой огород).

• На оплакивание своей плохой (тяжелой) доли.

• На доказательство своей правоты.

• На расковыривание своих старых ран и истязание себя за прошлые неудачи (ошибки).

• На самосовершенствование путем самобичевания, самокритики и самоунижения.

• На бесконечное прокручивание будущих неприятностей, которые якобы непременно должны настать.

• На астральные (мысленные) бои с подчиненными или начальниками.

• На коллекционирование неприятностей и обид.

• На насилие над собой путем делания нелюбимой работы и занятия нелюбимыми делами.

• На доказательство себе и другим своей крутизны и успешности.

• На доказательство окружающим своей несчастности и невезучести.

• На поддержание безупречного имиджа жертвы жизни (мужа, шефа, судьбы, случая).

• На месть или нанесение ущерба обидчикам.

• На сетование по поводу хронического недостатка денег.

• На бесконечные претензии к партнерам или близким.

• На многолетнее зализывание душевных ран.

• На поиск добровольца, который должен вас осчастливить.

• На культивирование в себе чувства вины, чтобы не заниматься исправлением ситуации.

• На контролирование чужой жизни.

• На узурпацию детства своих детей.

• На активное улучшение мира (мужа, жены, семьи, детей, людей).

• На влезание без мыла в чужую ж… (в смысле, жизнь).

• На подглядывание (подслушивание) через замочную скважину чужих дел.

• На болезнь или недомогание как форму саботажа (протеста).

• На выполнение необдуманных обещаний.

• На строительство воздушных замков.

• На борьбу за свободу и независимость с несуществующим врагом, якобы взявшим вас в плен.

• На возведение препятствий и мужественное преодоление их.

• На строительство оборонительных сооружений.

• На подготовку алиби с целью доказательства своей невиновности.

• На регулярное сочинение оправдательных речей в защиту самого себя («звездите самому себе»).

• На доказательство своей правоты, а в случае недоказуемости оной переход к активным боевым действиям (крику, визгу, упаду в обморок, битью посуды и морды лица, скоропостижной болезни и прочим тяжелым аргументам).

• На зависание на мелочах, чтобы избежать больших перемен.

• На подготовку к грядущим бедам и катастрофам.

• На подготовку бунта, мятежа против угнетателей и эксплуататоров.

• На перетягивание каната власти в семье, на работе.

• На охрану истлевших сокровищ (отношений, достижений и др.).

• На поддержание хорошей мины при плохой игре.

• На вытирание чужих соплей и слез.

• На выпячивание своих достоинств путем обсуждения недостатков окружающих.

• На дрессировку мужа и детей для шоу «Образцовая семья».

• На спасение заблудших и падших душ.

• На зависть к чужим деньгам, красоте, здоровью, успехам, радостям или др., что якобы недоступно вам сегодня или всегда.

• На перемывание косточек и других частей тела своим друзьям и недругам.

• На вымогательство сочувствия, сострадания, жалости.

• На самоедство, самокопание, самоковыряние и смакование своих недостатков.

• На выдумывание страшилок для самозапугивания, чтобы не отрывать пятую точку от стула (дивана, кресла).

• На возведение кумира на постамент и поклонение ему, с последующим обязательным разочарованием, попранием и преданием анафеме оного.