Александр Свияш - Как быть, когда все не так, как хочется

Здесь есть возможность читать онлайн «Александр Свияш - Как быть, когда все не так, как хочется» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 2009, ISBN: 2009, Издательство: Центрполиграф, Жанр: Психология, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Как быть, когда все не так, как хочется: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Как быть, когда все не так, как хочется»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

В книге подробно и доходчиво изложена уникальная методика Александра Свияша, помогающая изменить отношение к негативным событиям и навсегда устранить их из жизни, избавиться от многих болезней и решить самые запутанные семейные проблемы. Простые и доступные рекомендации автора и предлагаемые им психологические упражнения уже помогли миллионам людей преодолеть неприятности, вернуть радость бытия, обрести счастье и благополучие.
Для этого издания автор отобрал самое ценное из опыта, накопленного на протяжении многолетней практики, и дополнил материал новейшими оригинальными разработками.

Как быть, когда все не так, как хочется — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Как быть, когда все не так, как хочется», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Упражнение “ИЗМЕРЯЕМ СВОЮ ЭНЕРГЕТИКУ”

В этом упражнении мы предлагаем вам самим измерить уровень вашей энергетики и, что практически то же самое, измерить обобщенный коэффициент вашего здоровья. Для этого мы предлагаем вам использовать методику, которая была специально разработана для сравнения уровня здоровья абсолютно здоровых людей — космонавтов.

Для выполнения задания вам понадобятся часы с указателем секунд и небольшая веревка или палочка длиной 40–50 см. Станьте прямо, ноги на ширине плеч, руки опущены вниз. Засеките время. Вытяните руки вперед, зажмите в двух сжатых кулаках концы веревки (палочки) и изо всех сил начинайте тянуть веревку в стороны, стараясь разорвать ее. Тянуть нужно ровно в течение 60 сек, постоянно увеличивая силу натяжения, вплоть до дрожи в мышцах рук и плеч. На 60-й секунде резко разожмите кулаки и отпустите все мышцы (веревка при этом упадет на пол). Ваши руки под действием запасенной во время мышечного напряжения энергии сами поднимутся через стороны вертикально вверх. Не тормозите и не помогайте им — просто наблюдайте за ними со стороны. Через некоторое время они также самопроизвольно медленно опустятся вниз. Засеките по часам, сколько времени ваши руки находились в поднятом вверх состоянии. Для сравнения приводим некоторые нормативы. У человека с нормальным здоровьем и энергетикой руки будут находиться вверху свыше 40 сек. У абсолютно здоровых людей с высокой энергетикой руки могут находиться вверху до 7-10 минут.

Определите свою энергетику утром, после подъема, и вечером, после рабочего дня. Определите ее в «удачные» дни и в дни, когда все валится из рук. Вы наверняка получите интересные результаты.

Все приведенные выше рассуждения означают, что выбрав единую цель и наметив пути ее решения, вы должны обратиться за помощью к Жизни с максимальной энергичностью. Сделать так вы сможете, если будете повышать энергетику вашего организма в целом, используя специальные тренинги или упражнения. Либо вы можете копить свои силы и разом использовать их, обратившись за помощью к вашему высокому покровителю с максимально возможной для вас энергичностью или эмоциональностью. Чем мощнее будет ваша внутренняя энергетика, тем быстрее реализуются ваши желания и цели.

4.2.7 Шестой принцип: Не суетись!

Шестой принцип рекомендует “Не суетитесь и не делайте резких движений!”, иначе вы нарушите планы множества людей и покровительствующих им эгрегоров.

Неудачи — способ вашего воспитания

Следование этому принципу означает: если у вас что-то в жизни не получается — не суетитесь! Вам может казаться, что несчастья или неудачи постоянно преследуют вас, а на самом деле все может обстоять иначе.

Возможно, обстоятельства складываются сегодня так плохо только для того, чтобы вы научились находить из них выход, и это умение в дальнейшем поможет вам достичь успеха. Возможно, что ваши желания превышают ваш реальный потенциал, поэтому вам не удастся их реализовать в обозримом будущем. К примеру, вы хотите стать президентом компании, но при этом вы очень стеснительны и не любите деньги. Подобные желания чаще всего неосуществимы без использования специальных тренингов, и именно подсознание может помочь вам реально оценить себя и выбрать достижимые на сегодня цели. Поэтому постарайтесь просто довериться своей судьбе и принимайте с благодарностью все, что произойдет с вами, ни в коем случае не затаивая в душе обиду в случае неблагоприятного (на ваш взгляд) отношения к вам Жизни. Тем самым вы будете выполнять Основное требование: «Прими мир таким, каков он есть в реальности» и на следующем этапе удача улыбнется вам!

Неудача — способ вашего спасения

Часто судьба спасает нас от большого несчастья, устраивая несколько мелких неприятностей — по мере наполнения нашего “накопителя переживаний”. А мы со свойственным нам эгоизмом думаем, что самые несчастные на свете.

Поясним эту мысль примером. Например, у вас угнали автомашину, и надежд купить новую при нынешних ценах нет никаких. Вы воспринимаете это как крайнюю степень несчастья в вашей жизни. А на самом деле этим событием, вам, например, спасают жизнь или здоровье в недалеком будущем. Не исключено, что вам вскоре грозило попасть в автокатастрофу в этом автомобиле и погибнуть. Теперь, когда автомобиля у вас не стало, вашей жизни не угрожает скорая гибель на дороге.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Как быть, когда все не так, как хочется»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Как быть, когда все не так, как хочется» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Как быть, когда все не так, как хочется»

Обсуждение, отзывы о книге «Как быть, когда все не так, как хочется» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x