Александр Свияш - Как быть, когда все не так, как хочется

Здесь есть возможность читать онлайн «Александр Свияш - Как быть, когда все не так, как хочется» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 2009, ISBN: 2009, Издательство: Центрполиграф, Жанр: Психология, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Как быть, когда все не так, как хочется: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Как быть, когда все не так, как хочется»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

В книге подробно и доходчиво изложена уникальная методика Александра Свияша, помогающая изменить отношение к негативным событиям и навсегда устранить их из жизни, избавиться от многих болезней и решить самые запутанные семейные проблемы. Простые и доступные рекомендации автора и предлагаемые им психологические упражнения уже помогли миллионам людей преодолеть неприятности, вернуть радость бытия, обрести счастье и благополучие.
Для этого издания автор отобрал самое ценное из опыта, накопленного на протяжении многолетней практики, и дополнил материал новейшими оригинальными разработками.

Как быть, когда все не так, как хочется — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Как быть, когда все не так, как хочется», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Итак, в этой главе мы рассмотрим несколько жизненных позиций, которые могут устроить Жизнь и помочь вам на пути к желанным целям.

3.1 Жизнь есть цирк

Рисунок: два человека, одетые в нормальную одежду, но с клоунскими колпаками на голове, ругаются или дерутся друг с другом

Эта жизненная позиция позволит вам с юмором отнестись к любой ситуации, которую раньше вы могли воспринимать как ужасную или безвыходную. Занимая ее, вы исходите их того, что все люди есть своего рода клоуны в цирке жизни. И чем больше вы нервничаете и переживаете, тем более искренне вы играете свою роль в этом цирке. Не надоело ли быть клоуном?

Название этой позиции напоминает нам известное изречение: “жизнь есть театр”. Можно было бы сказать и так, но мы намеренно усилили критический аспектэтой жизненной позиции. Стать артистом в театре для многих может показаться привлекательным. А вот как насчет клоуна в цирке? А ведь наша жизнь — это далеко не театр. Это сплошной цирк, с нами в роли главных клоунов. А мы не понимаем этого и обижаемся то на одно, то на другое.

Жизнь есть представление на арене

Чтобы занять такую позицию, нужно внутренне принять, что все происходящее в жизни есть клоунада на арене цирка. Люди — клоуны, и каждый кривляется в ней по-своему. Причем, чем больше эмоций и азарта человек проявляет в повседневной жизни, негодуя или поучая окружающих, обижаясь или ввязываясь в конфликты, тем выше его профессиональный уровень как клоуна. Хотя на арене есть не только клоуны, но и иллюзионисты — у них все исчезает неизвестно куда, и возникает неизвестно откуда. Здесь можно встретить силовиков, которые идут напролом и добиваются всего силой — пока им не встретится кто-то покруче. Есть жонглеры, укротители, борцы, спортсмены и т. д.

Позиция зрителя

В общем, вся полноценная и эмоциональная жизнь протекает на арене. До сих пор вы были активным участником этого представления.

А теперь мы предлагаем вам выйти с арены, сесть на зрительские трибуны и со стороны наблюдать за происходящим, не включаясь в представление. Вы можете смеяться или сочувствовать происходящему, но вы отстранены от действия, это все — не ваше.

Такая позиция позволяет не “зацепляться” ни за какие прежде очень значимые для вас ценности — вы всего лишь наблюдатель. Но находиться среди зрителей на трибуне — это ваш сознательный выбор. Если вы сочтете нужным поучаствовать в каком-то “представлении” (любовь, должностной рост, большая зарплата и т. п.), вы можете смело спуститься на арену и принять активное участие в текущих делах, добиваясь своей цели. Поиграйте в “Жизнь есть игра” (об этой позиции мы расскажем чуть позже). Когда цель будет достигнута, возвращайтесь на трибуны. И не позволяйте никому принудительно стаскивать вас на аренуи включать в какое-то представление.

Здесь очень важно понимать, что если вы чем-то недовольны, с кем-то ругаетесь или кого-то осуждаете, то вы — уже клоун, находитесь на аренеи участвуете в общем представлении. У вас на голове колпак с колокольцами и с яркой надписью, где указана та роль, которую вы исполняете в цирке жизни. А роли бывают самые разные, например, следующие.

«Жертва негодяя»— это колпак для жен, с упоением рассказывающих окружающим о том, какой монстр их муж;

«Учу всех жить», «Домашний террорист», «Суперконтролер»— для людей, любящих «строить» своих близких и без конца вмешиваться в их жизнь;

«Великий мученик»— для человека, который избрал своей профессией мученичество и с упоением рассказывает всем, как ему плохо;

«Один умный в стране дураков», «Дебилы кругом»— для человека с идеализацией способностей, которого раздражают окружающие «тупые» люди»,

«Себя — взад!», «Не дрыгайся, все равно обслужу»— колпаки для людей, которые все делают для других, на себя времени у них обычно не остается;

«Халява, плиз!»— для лиц с идеализацией своего несовершенства, которые не могут назначить достойную цену за свой труд и потом переживают по этому поводу;

«Жилетка для всеобщего плача»— понятно без комментариев;

«Тотально озабоченная», «Хочу секса»— для лиц, переживающих по поводу ограничений с сексом.

«Жертва нерадивого подчиненного»— колпак для руководителя, который постоянно переживает потому, что его подчиненные не выполняют его заданий.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Как быть, когда все не так, как хочется»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Как быть, когда все не так, как хочется» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Как быть, когда все не так, как хочется»

Обсуждение, отзывы о книге «Как быть, когда все не так, как хочется» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x