Ева Бергер - Как стать богатым и знаменитым. 12 правил НЛП

Здесь есть возможность читать онлайн «Ева Бергер - Как стать богатым и знаменитым. 12 правил НЛП» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2009, ISBN: 2009, Издательство: Эксмо, Жанр: Психология, Прочая научная литература, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Как стать богатым и знаменитым. 12 правил НЛП: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Как стать богатым и знаменитым. 12 правил НЛП»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Хотите быть звездой? Считаете себя достойным славы и богатства? Не знаете, как подступиться к столь грандиозной цели? Инструкция к осуществлению вашей заветной мечты – у вас в руках.
Для амбициозной цели нужны амбициозные средства. НЛП – методика прирожденного победителя. Она предназначена в первую очередь для тех, у кого поистине наполеоновские планы на жизнь. Кто готов брать от жизни все и сразу. Кто желает превратиться из обычного зрителя, безучастно наблюдающего за ходом жизни, в настоящего режиссера своей судьбы.
Из этой книги вы узнаете, почему многие мечтают о славе и богатстве, но лишь единицы наслаждаются ими; как обойти любые преграды на пути к Звездному Олимпу; где искать свой «счастливый случай»; зачем нужны навыки НЛП в шоу-бизнесе. И наконец—как навсегда эмигрировать из страны ограниченных перспектив в страну безграничных возможностей.

Как стать богатым и знаменитым. 12 правил НЛП — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Как стать богатым и знаменитым. 12 правил НЛП», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

На самом деле наше состояние – будь то состояние вдохновения, радости, уверенности или же бездарности, уныния и страха – формируется по одной простой схеме.

Внутренняя репрезентация + Физиология = Состояние

Внутренние репрезентации – это комбинации образов, звуков, тактильных ощущений, запахов и вкусов, которые мы храним в памяти.

Мы уже говорили о том, что мыслим картинками. Именно поэтому наш мозг не воспринимает частицу «не»! Ведь если сказать человеку: «не кури» или «не болей», то первый образ, который промелькнет у него в голове, – это образ курящего или больного человека.

Эти «картинки» имеют гораздо большее значение, чем вы думаете. Дело в том, что именно эти внутренние репрезентации и являются источником наших убеждений и ценностей, своего рода пусковым механизмом для формирования нашего состояния.

Поясню на наглядном примере. Задумайтесь и представьте, с какой картинкой-образом ассоциируется у вас слово «успех». На секунду погрузитесь в созерцание и смакование этой картинки. Добавьте к ней подходящие звуки, ощущения, запахи. Сделайте внутреннюю картинку как можно более яркой, выразительной, ощутимой.

А теперь отметьте, как изменились ваши ощущения за то время, пока вы визуализировали данный образ? Распрямились ли плечи, забилось ли сердце быстрее, может быть, на ваших губах непроизвольно заиграла улыбка?

Проведите еще пару подобных экспериментов.

Например, представьте себе, с чем ассоциируются у вас слова «влюбленность» и «печаль». После того как вы по очереди прокрутите обе картинки (сначала в течение минуты первую, потом в течение минуты вторую), вы убедитесь, что каждый раз, когда вы визуализируете вот такую внутреннюю репрезентацию, ваше тело начинает на нее откликаться.

Именно так и складывается наше состояние: сначала в мозгу появляется внутренняя репрезентация, запускающая механизм, вслед за ней начинает проявляться физиология. В итоге возникает определенное состояние.

Обычно мы не особенно стремимся контролировать смену наших состояний. Как правило, в большинстве случаев вы позволяете своим состояниям управлять вами.

Например, вы приходите на прослушивание. Сидя в очереди и глядя на толпу других претендентов, вы испытываете безнадежность и отчаяние. Эти состояния вы, разумеется, ощущаете на уровне физиологии: у вас опускаются плечи, хмурятся брови, появляется неприятная тяжесть в груди. При этом вы забываете, что это именно вы запустили данное состояние, а значит, можете его изменить.

Проблема в том, что, когда мы начинаем испытывать некое состояние, например безнадежность, мы ищем его причину вовне (то есть говорим себе: «Конечно, тут так много достойных претендентов, мне здесь ловить нечего. Шансы у меня нулевые!»). Хотя истинная причина нашего состояния находится внутри нас!

Ведь истинная причина состояния безнадежности – вовсе не большое количество конкурентов, а некая внутренняя репрезентация, которая промелькнула у нас (скорее всего на уровне подсознания), запустив тем самым физиологический процесс, сформировавший нежелательное состояние.

Вместо того чтобы позволять негативному состоянию безнадежности управлять нами, мы можем изменить его. Для этого осознайте внутреннюю репрезентацию, вызвавшую у вас эти неприятные ощущения. Рассмотрите, как выглядит ваша «безнадежность».

После того как вы визуализировали репрезентацию, поэкспериментируйте с настройками картинки. Если вы видите ее цветной, сделайте ее более блеклой. Если она находится близко, удалите ее. Если это фильм, превратите картинку в статичную фотографию. Если вы видите все происходящее четко, сделайте его более размытым и т. д. По мере того как вы будете видоизменять свою картинку, вы заметите, что ваши физические ощущения тоже меняются, и симптомы «безнадежности» постепенно покидают ваше тело.

Но этого мало: вы можете не просто избавиться от неприятного состояния, но и заменить его на позитивное. Для этого визуализируйте противоположную внутреннюю репрезентацию. Например, «успех».

Сделайте эту картинку очень яркой, близкой, отчетливой, объемной. Добавьте к изображению звуки успеха, тактильные ощущения успеха, запахи успеха, вкус успеха. А затем просто позвольте вашей физиологии следовать за этой репрезентацией. Очень скоро вы почувствуете себя успешным, то есть войдете в состояние успешного человека.

Надо заметить, что, чем больше вы будете тренироваться управлять своими состояниями, тем лучше и быстрее это будет у вас получаться.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Как стать богатым и знаменитым. 12 правил НЛП»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Как стать богатым и знаменитым. 12 правил НЛП» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Как стать богатым и знаменитым. 12 правил НЛП»

Обсуждение, отзывы о книге «Как стать богатым и знаменитым. 12 правил НЛП» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x