Техника Переноса Мозговых Колебаний для тех, кому сложны другие техники: Техника Коррекции, и Техника Переноса Цвета. Эту технику можно использовать вначале. Потом уже можно практиковаться понижать состояние мозговых колебаний самостоятельно. Зависимость от внешних систем расслабления это все равно, что пользоваться костылями, когда у тебя здоровые ноги. Все-таки лучше полагаться на свои силы.
И еще, обрати внимание на то, что у прослушивания этого mp-3 файла могут быть сторонние эффекты (все они очень ХОРОШИЕ, уверяю тебя). Во-первых, эта программа уменьшает твою потребность во сне. Ты заметишь, что тебе будет хватать меньше чем 6 часов сна в день. Во-вторых, твои энергетические уровни будут увеличиваться после каждого прослушивания. Это как пробуждаться из глубокого сна. И наконец, ты начнешь испытывать вспышки творчества и очень ясного мышления. Ты можешь использовать эту программу и для других целей, не только для усиления своего сознания.
Регулярное использование таких частотных регуляторов мозговых колебаний имеет сторонний эффект настройки сознания на определенный условия. Ежедневное прослушивание этого файла заставляет твой мозг резонировать на этой частоте намного дольше, чем прослушивание файла. Таким образом, воздействие усиливается.
Когда твой мозг резонирует на «тета» частоте, имей в виду следующее: продвинутое обучение, увеличенные психические эффекты и интуиция, усиленная иммунная система и, конечно, меньшая потребность во сне.
Техника Коррекции
Передняя часть твоего мозга известна как корректор. Эта часть координирует работу остальных частей твоего мозга. Если ты положишь ладонь на свой лоб, то корректор находится на 3-5 см ниже.
Для того чтобы достигать «тета» уровня, тебе надо научиться охлаждать свой корректор. Для этого тебе нужно представить, что температура твоего корректора ниже, чем температура остального твоего мозга. Сначала потри свой лоб и почувствуй, где находится твой корректор. Затем, попытайся представить, что он замерзает и превращается в кусок льда. Это приводит к сужению сосудов корректора. Сознательно уменьшая температуру твоего мозга, ты понижаешь состояние колебаний мозга. После этого ты заметишь, что твои мысли притупляются. Через твой мозг проходит все меньше мыслей и эмоций.
Мозг будет вибрировать на более низком уровне. И в конце концов, мыслей не останется вовсе. Это и есть «тета» уровень.
Техника Переноса Цвета
Если у тебя хорошее воображение, то с помощью этой техники ты легко достигнешь «тета» уровня. Техника Переноса Цвета позволяет тебе достигнуть психической силы, которая тебе понадобится.
Помнишь цвета радуги? Вот они: красный, оранжевый, желтый, зеленый, голубой, фиолетовый.
Для того чтобы достичь «тета» состояния, лег на спину, руки и ноги не перекрещены, и глубоко дыши. Через некоторое время представь в уме любой красный предмет. Например, яблоко или красный корвет. Реально представь себе его в деталях и цвете. Представь отблески, полутона. Подержи этот предмет в уме примерно 30 секунд, потом убери его. Представь теперь какой-нибудь оранжевый предмет. Это может быть апельсин или баскетбольный мяч. Посмотри на полосы на мяче. Заметь шероховатость поверхности. Отбрось изображение, затем проделай то же самое с желтым, зеленым, голубым, и, наконец, с фиолетовым предметом. В этот момент твой мозг вибрирует на низком «альфа» уровне.
Дальше переходим к еще более расслабленному уровню.
Когда ты проработал все цвета, представь, что ты стоишь перед лестницей, которая уходит вниз в темноту. В ней РОВНО 21 ступенька. Спустись на первую ступеньку и ощути как ты наступаешь на нее. Спустись на вторую и ощути как ты спускаешься вниз. И так до 21 ступеньки. Когда ступишь на последнюю ступеньку, представь перед собой дверь. Изучи ее, заметь детали. Это дерево, сталь, пластик? Это дверь в твое особое место. В самый духовный уровень.
Открой дверь и представь мир твоей мечты. Это может быть озеро, горы или даже космос. Что бы ты не выбрал, удостоверься, что другое место, а не то где ты сейчас. Ты попал в место, где ты можешь уединяться и медитировать, думать, общаться с кем ты хочешь. Это твое священное место, которое полно энергии. Сделай вдох и почувствуй как ты наполняешься этой энергией. Делай это примерно 3 минуты.
Теперь ты готов к соблазнению. С этого момента, это будет место где ты будешь развивать свои навыки внутренней силы.
Читать дальше