Пример: Намеченный Результат "Уважение других""Как, уже имея Единство как путь существования, трансформируется и обогащается ваше ощущение при получении уважения других?" "Как, уже имея Единство как путь существования, трансформируется ситуация, когда другой человек не в состоянии глубоко уважать вас?"
Пример: Намеченный Результат "Любовь других""Как, уже имея Спокойствие как путь существования, обогащается ощущение от получения любви?" "Как, уже имея Спокойствие как путь существования, трансформируется ситуация, когда другой человек не в состоянии отдать вам свою любовь, которая у него есть внутри?"
Негативный Намеченный Результат: когда Намеченный Результат не является позитивным, как, например, "отомстить", "управлять" или "быть совершенным", спросите часть: "Как, уже имея [Сущностное Состояние], трансформировать всю эту область, которая в свое время мстила?"
Пример: Намеченные Результаты "Отомстить" и "Управлять""Как, уже имея Сущностное Состояние, излучающееся сквозь все, трансформировать всю эту область, которая в свое время мстила?" "Как, уже имея излучающееся сквозь все Единство, трансформировать всю эту область, которая в свое время управляла?"
Трансформация первоначальной ситуации
Когда вы последовательно спросите каждый Намеченный Результат, вы будете готовы к тому, чтобы обнаружить, как Сущностное Состояние трансформирует недостаток, с которого вы начали. Спросите часть: "Как, уже имея [Сущностное Состояние] как путь существования в мире, меняются ваши ощущения [в ситуации, когда появлялось X]?" Дайте исследователю время насладиться разницей. Если первоначальный нежелательный поступок, чувство или реакция недостаточно изменились, это, вероятно, сигнал к тому, что вам требуются дополнительные шаги по обучению процессу, которые находятся в частях III и IV.
Вы выполнили Упражнения Сущностного Состояния один раз. Вы сделали первые пять из десяти шагов Процесса Сущностной Трансформации.
Вы заметили либо много изменений, либо небольшое изменение, либо в первый раз не изменилось ничего. Мы хотим, чтобы вы знали, как можно извлечь максимум пользы из этой книги. Новые шаги, которые появятся в следующих главах, значительно обогатят ваши ощущения. Многие люди говорили нам, что их реакция становилась более полной, когда они совершали процесс несколько раз. Наше подсознание начинает понимать, что процесс касается всего, и внутренний путь к Сущностному Состоянию становится более ясен и выбирается автоматически. Это похоже на возможность поливать цветы все время, по всей площадке, создавая углубленные каналы.
Глава 9. Исполняя соло. Самостоятельное Выполнение Упражнения Сущностного Состояния
Не существует никакой реальности, кроме одной, содержащейся в нас. Это потому, что многие люди живут в нереальной жизни. Они берут находящиеся вне себя образы для реальности и никогда не позволяют миру утвердиться внутри.
Герман Гессе, "Демиан"
Теперь, когда вы прочувствовали Упражнение Сущностного Состояния, мы дадим вам короткий пример, как женщина, которую зовут Джулиан, выполняла упражнение самостоятельно. По мере того, как вы будете знакомиться с ним, вы можете попросить свое подсознание применить это в любом направлении, которое вам пригодится. Джулиан рассказывает о том, какую часть она выбрала для работы, как она обнаружила Цепочку Результата этой части и ее ощущения от Сущностного Состояния:
Все началось с чувства обиды на мужа, он меня раздражал. У него есть манера хвастаться приписанными себе, а на самом деле моими, идеями. У нас была вечеринка, мы праздновали завершение переделки комнат в нашем доме. Мы провели для гостей экскурсию. Когда один друг сказал, что ему очень понравилось расположение окна с видом на холмы, мой муж поблагодарил его с таким видом, как будто это придумал он. Хотя, на самом деле, я провела несколько дней, вычисляя это место! Я смотрела, как падает свет на дом в течение дня, вычисляла, где будет светить солнце в разное время года и даже где можно будет поймать восход луны весной! Он знал все это, и он знал, что я была права! Я была разозлена!
Когда наши гости разошлись, я сказала своему мужу, что я почувствовала в тот момент, и он извинился, но я до сих пор чувствую, что мне этого было недостаточно и что это ощущение еще "не прошло". Я решила поработать с частью, которая была разозлена, в Процессе Сущностной Трансформации. Во-первых, я просто почувствовала часть и приняла ее. В то время, как я, действительно, приняла часть, я могла ощутить все ее бешенство. Я позволила части действительно ощущать гнев полностью и спросила: "Ты желаешь уважения и признания?"
Читать дальше