Елена Антоненко - Язык цвета

Природе свойственна цикличность, как свойственна она и природе эмоций. Их круговорот позволяет жизни быть насыщенной, чувственной, исполненной смысла и желания быть прожитой. Их цикличная смена друг друга, перетекание радости в грусть, гнева в безразличие, интереса в печаль, страха в презрение открывают наличие в человеке энергии огромной силы – энергии эмоции. Внутренняя психическая энергия разыгрывает в человеке игру хочу/не хочу, которая и руководит всеми нашими поступками. Понять, что Я ХОЧУ, на самом деле очень сложно. Как понять, что я хочу съесть именно яблоко, а не грушу? По форме? По аромату? Может быть, по цвету? Выбор определяют эмоции, настроение, чувства. Но если вы выберете яблоко, вместо груши, все равно нельзя ваши эмоции назвать яблочными. В этом и состоит вся сложность психики, ее изучения, описания и многогранного проявления.

В жизни каждого человека бывает множество поступков, которые объяснить с холодной головой сложно и даже невозможно, а всему виной – разноцветное буйство наших эмоций. Сложность переживаний состоит в том, что эмоции необходимо контролировать, да еще и вызывать те, которые требует ситуация. Например, если вы находитесь на вечеринке, то всенепременно должны испытывать эмоцию радости, веселиться и улыбаться, ведь ваша кислая мина может испортить настроение окружающим. А что если вам не радуется и улыбка не улыбается? И даже без видимой на то причины. Объяснение переживаний бури эмоций дает юнгианский подход в психологии. Эмоции являются психической энергией. Они есть просто сила, некий источник, который наполняет внутреннюю сущность человека. Каждая эмоция быстротечна и может быстро сменять одна другую. Другое дело наше настроение. Именно оно является тем состоянием, которое определяет наше хочу и не-хочу.

Настроение – это одержимость. Оно сравнимо с коротким умопомешательством. Именно на территории нашего настроения проживают наши хочу, на одержимость которыми мы тратим огромное количество энергии эмоций. He-хочу забирает не меньше психической энергии эмоций, нежели хочу, но при этом активность направлена на поиск возможности избежать нежелаемого. При этом не реализованное хочу, то есть хочу + не-могу, каждый раз обеспечивает человека подавленным настроением. На настроение человек тратит огромное количество внутренней психической энергии эмоций. И тратит он ее непродуктивно, не получая ничего взамен. Другое дело – чувства. Именно они наполняют человека смыслом, ценностью. Чувства предполагают оценку объекта, по отношению к которому они испытываются. На территории чувств располагаются такие понятия, как прекрасное – ужасное, красивое – страшное, идеал – посредственность. Для того чтобы не тратить огромное количество ценной энергии эмоций на перепады настроения, стоит стараться постоянно пребывать на уровне чувств. При этом над своим настроением необходимо работать, чтобы оно было благоприятным фоном для реализации ваших желаний, а не препятствовало их достижению.

Для того что бы устранить негативное влияние эмоций на ваше внутреннее состояние и усилить их позитивное воздействие, советуем обратиться к силе цвета.

В психологии набирают все больше популярности методы воздействия цвета на психику. В целом, такой подход можно назвать цветотерапией. Цвет имеет свой язык, он и есть язык, дающий возможность общаться с миром, людьми и самим собой.

Сон – сладкое и необходимое времяпрепровождение. Каждый день завершается погружением в сладкие объятья Морфея, приносящего с собой цветные сюжеты, которые мы рассматриваем, пока набираемся сил на день завтрашний. Отдых – это комфорт, но отдыхать нужно в уютных условиях, которые не только дадут возможность восстановить утраченные силы, но и подарят дополнительный заряд энергии. Для того чтобы цветные сны приходили к вам каждую ночь, нужно уделить внимание постельному белью, которое становится главной декорацией спального ложа. Сегодня не представляет сложности найти постельное белье на любой вкус. Ассортимент тканей, расцветок и форм впечатляет. Однако, когда речь идет о цветотерапии, стоит помнить о важности влияния цвета и той цели, которую вы преследуете. Для того чтобы усилить эффект, советуем выбирать постельное белье однотонное, без узоров.

Родители часто сталкиваются с проблемой страхов, тревоги, без причины возникающей у детей. Малыши боятся темноты, привидений, различных сказочных персонажей и обращаются к родителям за помощью и защитой. В таком случае поможет постельное белье белого и голубого цветов, которые будут напоминать о цветах чистого дневного неба. Кроме этого в комнате стоит оставить зажженным ночник. Цветовое излучение света ночника также должно быть выдержано в холодной тональности, можно в голубой, зеленой. При этом стоит помнить о том, что детская психика требует нового, поэтому цветовые декорации необходимо регулярно менять и обращать внимание на настроение и потребности ребенка.