Дмитрий Новиков - Я ненавижу тебя! Будь со мной! Преодоление кризиса в семье и в жизни

Здесь есть возможность читать онлайн «Дмитрий Новиков - Я ненавижу тебя! Будь со мной! Преодоление кризиса в семье и в жизни» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: М., Год выпуска: 2009, ISBN: 2009, Издательство: Центрполиграф, Жанр: Психология, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Я ненавижу тебя! Будь со мной! Преодоление кризиса в семье и в жизни: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Я ненавижу тебя! Будь со мной! Преодоление кризиса в семье и в жизни»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Эта книга поможет вам гармонично построить и укрепить отношения в семье. По каким критериям надо выбирать себе спутника жизни и привлекать его внимание? Как правильно обходить острые углы и выправлять сложные конфликтные ситуации? Как определять, что хорошо, а что плохо для ваших отношений с партнером? Автор отвечает на эти и многие другие насущные вопросы исходя из своего многолетнего опыта работы с семейными парами. Благодаря его советам и выводам вы сможете стать профессиональным дизайнером своей жизни и превратить ее в настоящее произведение искусства!

Я ненавижу тебя! Будь со мной! Преодоление кризиса в семье и в жизни — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Я ненавижу тебя! Будь со мной! Преодоление кризиса в семье и в жизни», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Конечно же, процесс взаимного вскрытия карт болезненный и постепенный. Но у тебя все получится, если ты всем нутром ощущаешь, к какой цели идешь, как именно будут выглядеть те чистые отношения, которые ты стремишься построить. «А как же личные секреты, которые у каждого свои?» — спросишь ты. Если нет секретов, все книги раскрыты и прочитаны, где же искать изюминку? А для этого, как раз и нужно развиваться, а не стоять на месте. И тянуть за собой партнера. Непременно тянуть и подтягивать, чтобы не оказаться в столь распространенной семейной яме, в которой оказываются миллионы пар: значительное опережение в развитии одним партнером другого. Чаще всего так происходит именно в тех случаях, когда каждый живет в своем мире, каждый сам по себе и никто из участников пары не прилагает каких-либо усилий, чтобы ухватить вторую половинку с собой или, наоборот, увидеть, чем именно его партнер живет, к чему стремится, в чем находит страсть.

Что такое открытые отношения? Это, прежде всего, отношения, основанные на дружбе. Это союз, в котором его участники ощущают себя единым целым и ставят интересы этого союза, этой системы, выше, чем свои собственные. В таких условиях они ощущают, что станут слабее, если каждый будет жить в своих собственных переживаниях, в своих собственных желаниях, в своем собственном мире. О том, как строить такие отношении, я расскажу тебе в последующих главах.

2. Как работают отношения

2.1. Любовь к себе и к другим

Все люди живут по одному девизу: «Любить нельзя использовать», но где поставить запятую, каждый выбирает сам.

Автор неизвестен

Любовь — это то, что ты делаешь, а не то, что ты чувствуешь.

Люди постоянно говорят о любви, чаще, как о чем-то, что сильнее нас, неподвластно нам, и что невозможно объяснить и вызвать искусственно. Те люди, которые наиболее счастливы в семейных отношениях, мыслят иначе. Для них любовь — это инструмент построения отношений, построения жизни. Инструмент, которым можно управлять.

Хоть я на стороне последних, мне весьма симпатичны и люди первой категории, так как действительно не всегда полезно слишком много анализировать и раскладывать отношения по полочкам. Все же, это становится полезным в том случае, если в развитие отношений вкладывается немало сил. Причем, не только в развитие отношений, но и в развитие себя. Это удивительно, насколько любовь и уважение к себе важны для построения отношений с другими. Отношение окружающих к тебе — это, прежде всего, проекция твоего отношения к себе. Сплошь и рядом вокруг себя ты видишь людей, с которыми окружающие общаются совсем не так как с тобой. Главная причина тому — их отношение к себе. Чем сильнее человек верит в то, что ему море по колено, тем более успешным он становится.

Однако убежденности в собственных силах зачастую мешает такая вещь, как внутренний диалог. По сути, это аргументы, приводимые подсознанием для того, чтобы уберечь человека от риска и от эмоционального дискомфорта. Учитывая, что подсознание не способно мыслить в долгосрочной перспективе, в некоторых моментах внутренний диалог помогает нам, а в некоторых — сильно мешает. Протестировать любое предположение внутреннего диалога на его полезность можно с помощью нехитрого теста, состоящего из четырех вопросов:

1. Является ли эта мысль правдивым фактом?

2. Отвечает ли то, что ты придерживаешься этой мысли, твоим основным интересам?

3. Отражается ли эта мысль положительно на твоей нервной системе?

4. Помогает ли тебе эта мысль достигать твоих жизненных целей?

Чем реже ты получаешь ответы «да», тем более важно для тебя научиться управлять своим внутренним диалогом. Как же научиться его контролировать? Для начала нужно в течение нескольких привычных для себя дней вести журнал собственных мыслей с определенным интервалом, например, полчаса. Затем взглянуть на этот журнал, протестировать все записи по приведенному выше тесту, а также посмотреть, что занимает доминирующее положение в твоих мыслях: пассивность и осторожность или активность и решительность. В первом случае рецепт прост, как две копейки: в течение последующих дней тебе нужно будет ровно обратные вещи, нежели те, что подсказывают тебе твои мысли, разумеется, оставаясь в рамках адекватности. Чем больше ты будешь перешагивать через себя и через свой страх, тем стремительнее будет твой личностный рост, тем больше ты будешь притягивать к себе людей, тем лучше ты сможешь нести ответственность за свои поступки и тем успешнее будет становиться твоя жизнь.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Я ненавижу тебя! Будь со мной! Преодоление кризиса в семье и в жизни»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Я ненавижу тебя! Будь со мной! Преодоление кризиса в семье и в жизни» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Елизавета Горская - Будь со мной (СИ)
Елизавета Горская
Джоанна Бриско - Будь со мной
Джоанна Бриско
Дженнифер Арментроут - Будь со мной
Дженнифер Арментроут
Дженнифер Стилл - Будь со мной рядом!
Дженнифер Стилл
Патриция Хэган - Будь со мной
Патриция Хэган
Кириенко Владимирович - Лето звёздное, будь со мной
Кириенко Владимирович
Джулия Клэйборн Джонсон - Будь со мной честен
Джулия Клэйборн Джонсон
Лилия Орланд - Будь со мной нежен
Лилия Орланд
Отзывы о книге «Я ненавижу тебя! Будь со мной! Преодоление кризиса в семье и в жизни»

Обсуждение, отзывы о книге «Я ненавижу тебя! Будь со мной! Преодоление кризиса в семье и в жизни» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x