Алексей Иванов - Живи за двоих

Последние исследования показали, что главные причины сверхсмертности и снижения продолжительности жизни сводятся к духовной, психологической сфере: депрессия, стресс, необоснованное беспокойство хроническая усталость, потеря смысла жизни. По данным Минздрава, в психологической помощи сегодня нуждаются 80 млн. россиян!

Как видим, всё очень просто… и всё очень сложно. Поскольку ответ кроется в сущности и функции человеческого сознания и подсознания.

Но у каждого из нас есть достаточный запас жизненных сил, чтобы прожить долгую и счастливую жизнь. Нужно только разбудить эти силы, и направить их в нужное русло.

Есть такое послание древних: «Бог спит в минералах, просыпается в растениях, движется в животных, думает в человеке».

Биологи говорят, что человек так мало живёт и так часто болеет, в отличие от растений и животных, потому что думает. Я бы сказал иначе, человек так мало живёт и так часто болеет, потому что думает неправильно.

Человек вообще есть то, о чём он думает постоянно. Любое наше действие контролируется нашими мыслями. А тело следует за мыслью. Позитивная мысль формирует успех. Негативная – ведёт к поражению. Один побеждает предположительно неизлечимую болезнь, а другой от неё же умирает. Один живёт долго и счастливо, а другой прозябает в болезни и бедности. Один думает: «Смогу!» Другой: «У меня не получится!!!»

Череда негативных мыслей вызывает мышечный спазм, погружает в депрессию, вызывает хроническую усталость и создаёт все условия для серьёзного заболевания.

На протяжении тысячелетий учёные искали причины болезней в органах, клетках, тканях – и всё безуспешно. Почему? Потому что причина болезней кроется в сознании людей.

Любое наше действие контролируется нашими мыслями и сводится к мышечному движению, но зачастую негативные мысли могут так поработить человека, что силы его разума оборачиваются против него, провоцируя самоуничтожение.

Долгие годы считалось, что негативные мысли – это продукт депрессии. Всё как раз наоборот, депрессия – результат негативных мыслей, постоянно присутствующих в сознании. Искажённое сознание, принявшее форму навязчивой идеи – причина большинства заболеваний.

При исследованиях психосоматических аспектов рака, астмы, инфаркта инсульта среди факторов, определяющих предрасположенность к вышеперечисленным болезням, было обнаружено хроническое сокращение глубоких мышц, субъективно определяемое людьми как беспокойство и тревога.

Как цыплята за курицей, отрицательные эмоции следуют за негативными мыслями и приводят человека на больничную койку.

Большинство болезней – это всего-навсего результат длительного стресса, оказывающего деструктивное воздействие на физиологию организма. Английский онколог сэр Геледж Огилви за 40 лет практической работы не встретил ни одного ракового больного без склонности к депрессивным состояниям.

Всё бесконечное разнообразие внешних проявлений мозговой деятельности в основе своей – мышечные движения. Смеётся ли ребёнок при виде игрушки, хмурится ли Гарибальди, когда его гонят за излишнюю любовь к родине, дрожит ли девушка при мысли о первой любви – всё это мышечные движения. Источником всех наших действий является Разум. Поэтому нужно понять следующее:

1. Тело – продолжение мысли.

2. Мысль – это и энергия, и материя одновременно.

3. Мозг в особом состоянии сознания не отличает реальную ситуацию от воображаемой. Если вы скажете себе: «Моя рука – бетонная балка» или «Мой кулак – булыжник» и при этом сможете осознавать и чувствовать реальность происходящего, вы не сможете согнуть свою руку или разжать кулак.

4. Мозг не знает, как мыслить отрицательно. Если вы будете говорить себе: «Я хочу потерять вес. Я не хочу болеть», мозг будет сосредотачиваться на словах «вес» и «болезнь». Если же вы сконцентрируетесь на желаемом образе себя и создадите позитивное утверждение: «Я здоровый, подтянутый», – мозг, а следовательно, и организм, будут стремиться к этой цели.

Мысль опережает действие. Механизм формирования благоприятного исхода любого из ваших предприятий известен со времён глубокой древности. Вы сами, силой своей психической энергии, формируете благоприятный исход любого предприятия. Поэтому – думайте правильно. Думайте о том, чего вы хотите, а не о том, чего вы не хотите. Думайте о молодости и здоровье, а не о болезни и старости. Думайте позитивно!