Виктория Исаева - Мы и мужчины. Книга, которую создали 920 000 человек

По-своему правы и те форумчане, которые утверждают, что сама измена далеко не так страшна, как попытка обмануть себя. Верность – это прекрасно, но не менее важно быть верным самому себе, своим идеалам, принципам и чувствам. Именно самообман вынуждает оправдываться. Поэтому не стоит списывать происходящее на внешние факторы (вроде беременности, гормонов, командировки мужа, токсичности вибраторов и т. д.). Вместо этого лучше трезво проанализировать свои чувства и отношения с мужем. Только в этом случае можно ощутить себя полноправной хозяйкой своей судьбы, а не жертвой вереницы случайностей.

Измена – это всегда очень больно. Независимо от того, жена вы или любовница, жертва или виновница. И даже независимо от того, женщина вы или мужчина... На форуме Woman.ru много людей, не понаслышке знающих, что такое супружеская неверность. Среди них есть и мужчины, на собственном опыте испытавшие все болезненные и грустные последствия адюльтера и не боящиеся об этом рассказать...

Я мужчина, мне изменили

Обычный муж

Я мужчина, мне 39 лет, и десять из них я провел в браке. Первые пять лет детей не заводили. Потом начались проблемы. Две операции, куча врачей, дважды ЭКО. И вот наконец родилась дочь, сейчас ей полтора года. Пару недель назад, после очередного семейного скандала, я залез в компьютер, нашел историю аськи и узнал, что у жены есть любовник. Их отношениям пять лет. Насколько близко они общались, я не знаю. Но, скорее всего, эти годы секса у них не было. Голову надо иметь на плечах, чтобы при бесконечных врачебных обследованиях любовников заводить. Кстати, у меня секса на стороне не было по тем же самым причинам, хотя, поверьте, возможности имелись. У них интимные отношения начались месяцев 10 назад. О том, как они меня обсуждали, пропущу. Но, поверьте, об этом можно целую книгу написать. Скажу лишь, что читать все это мне было мерзко. Я считаю, это как раз тот случай, который иначе, чем предательством, не назовешь. Были в их переписке и любопытные моменты: например, как сделать так, чтобы муж, то есть я, ни о чем не догадался. Это были не просто измены, что, в конце концов, можно понять. Его знакомили с моей дочерью! Они пытались вместе провести отпуск, который, кстати, я и оплачивал. Жена передавала любовнику приветы от своих родителей и друзей. Короче, знали все, кроме меня. Он из Москвы, более обеспеченный, чем я. Но я не жалуюсь. Судя по фото, он из тех, кого вы, женщины, называете мачо. Каждый раз, когда он приезжал в наш город, мы с женой скандалили. Непосредственно перед его приездом жена находила повод, собирала чемоданы и разъезжалась со мной. Или, наоборот, доводила меня до того, чтобы я сам уходил, хлопнув дверью. Сейчас сказать, что мой мир рухнул, значит не сказать ничего. Были моменты, когда хотел наказать всех: его, ее, особенно ее незамужних подруг, так щедро дававших советы. Сейчас остыл. Неделя, как подал на развод. С женой не встречался, разъехались, но по телефону выслушал истерику о том, что сам виноват. Слова «прости» я от нее так и не дождался. Разговаривать спокойно она со мной не хочет. Больше всего жалко дочь. Уважаемое женское сообщество, какие бы варианты дальнейших действий вы мне предложили: 1. Наказать всех. 2. Простить всех. 3. Плюнуть на все и уйти в секс-загул. 4. А может, еще какие варианты?

Мужские переживания на тему неверности почти ничем не отличаются от женских. Те же боль, обида, сомнения. Тщетные надежды на то, что провинившаяся половина во всем раскается и попросит прощения. Неуверенность в себе. Недоверие к людям. Желание забыть тоскливое прошлое и пессимистический взгляд в будущее. Неверность не имеет пола. Нет смысла измерять и сравнивать, кто чаще изменяет – мужчины или женщины, кто чаще прощает и кому из них приходится тяжелее. Представители разных полов страдают от предательства партнера одинаково остро. Это не соревнование. Это жизнь...

Комментарий психолога

Неверность: что делать?

1. Перестаньте ругать себя, своего возлюбленного, его любовниц и всех третьих лиц. Для этого на какое-то время отвлекитесь от проблемы. Сознательно переключитесь на что-нибудь другое: работу, детей, поездку за границу, ремонт квартиры, изучение иврита, шопинг. Подойдет любое приятное вам занятие, способное отвлечь вас от переживаний, заполнить ваше время и перетянуть на себя все ваше внимание. На какое-то время вам следует усилием воли перестать обмусоливать ситуацию и думать о ней в негативном ключе.

2. После того как вы отвлеклись и первые волны злобы поутихли, нужно взглянуть на старую ситуацию по-новому. Для этого возьмите лист бумаги и опишите свою историю в нескольких предложениях (желательно уже без душераздирающих подробностей). Спросите себя: что я думаю об этой ситуации? Как я сейчас могу объяснить то, что произошло? Запишите ответы на вопросы. А теперь хорошенько подумайте и спросите себя: есть ли у этой ситуации другая сторона? Существует ли такой способ интерпретации происшедшего, чтобы вам стало легче?