Александр Кондрашов - Сдайтесь… и станьте стройной! Диета «Доктор Борменталь»

Как только к нам начинает поступать информация, высасывающая из вас энергию, поставьте стену между собой и «вампиром» (телевизором, кондуктором, продавцом…).

Когда что-то не нужное вам пытается завладеть вашим умом, сердцем или ногами, произнесите заклинание: «Раз-два-три, мимо проходи!» — и представьте, что это ненужное остается за пределами Круга Ответственности.

Алена.«Муж с дочкой вечером ссорятся. Аж руки чешутся, так хочется свои три рубля в разговор вставить. Уж я-то знаю, кто прав, кто виноват. Сама себе: «Раз-два-три. Мимо проходи!» Беру собаку — и на улицу. Прихожу, дома мир да благодать!»

Бывают такие подруги, которые появляются рядом с вами только тогда, когда с ними случается очередная «кака». Предлагаемый способ хорош в ситуациях, когда кто-то пытается нагрузить вас своими несчастьями, н вы чувствуете, что не готовы нести этот груз. Полностью отключите голову и уши от рассказываемых подробностей, время от времени вставляя в бесконечный монолог подруги сакраментальные фразы: «Ну надо же! Как не повезло!»

Я делало то, что я делаю.

И ты делаешь то, что ты делаешь.

Я живу в этом мире не для того, чтобы

Соответствовать твоим ожиданиям.

И ты живешь в этом мире не для того, чтобы

Соответствовать моим ожиданиям.

Ты — это ты, а я — это я.

И напоследок несколько слов о взаимоотношениях в парах муж-жена, мать-сын, мать-дочь. Именно в этих отношениях нас просто разрывает от желания всем управлять и быть Сильными.

Аль-Мустафа говорит: «Пусть будут промежутки в вашем бытии вместе». Будьте вместе, но не пытайтесь главенствовать, не пытайтесь владеть и не разрушайте индивидуальность друг друга.

Когда вы вместе, пусть будут промежутки… Муж возвращается поздно; нет никакой надобности, никакой нужды в том, чтобы жена спрашивала, где он был, почему он пришел поздно. У него есть собственное пространство, он свободная индивидуальность.

Две свободные индивидуальности живут вместе, и никто не вторгается в пространство другого. Если жена приходит поздно, не нужно ее спрашивать: «Где ты была?..» Кто ты такой? У нее есть собственное пространство, собственная свобода.

Но это происходит каждый день, в каждом доме. Из-за мелочей люди ссорятся, но глубоко, по сути, они не готовы позволить друг другу иметь свое пространство.

У людей разные вкусы. Вашему мужу может что-то нравиться, а вам — нет. Это не значит, что должна начаться ссора, потому что вы муж и жена и вы должны любить одни и те же вещи.

Олеся.«Я люблю читать. А мой муж не любит. Я люблю ходить на выставки — а он ничего в этом не понимает. Мне нравятся компании — он домосед. Мы такие разные. Но я люблю его. И не знаю, любила бы я общительного книговыставколюба? У меня есть такой знакомый. Странный он…»

Что это за любовь, которая всегда подозрительна, всегда боится ревности? Если жена видит мужа с какой-то другой женщиной — он просто смеется, разговаривает, — этого достаточно, чтобы разрушить весь вечер. Если муж видит жену с другим мужчиной, и она кажется радостнее, счастливее, этого достаточно, чтобы создать хаос.

Мы не знаем, что такое любовь. Любовь никогда не вмешивается в свободу другого. Любовь никогда не навязывает ничего другому. Любовь дает свободу, а свобода возможна, только если в вашем бытии вместе есть промежутки. Это не противоречие. Чем больше вы даете друг другу пространства, тем больше вы вместе. Чем больше вы позволяете друг другу свободы, тем больше вы близки.

И пусть ветры небес танцуют между вами.

Фундаментальный закон существования: если вы слишком много вместе, не оставляя пространства для свободы, это разрушает цветок любви. Вы его раздавили, вы не дали ему места, чтобы расти.

Есть такая книга Асхари Кавита — «Последнее стихотворение». Молодая женщина влюбляется и, как это бывает, сразу же они хотят пожениться. Женщина говорит:

— Только при одном условии…

Она очень культурна, образованна, богата. Мужчина говорит:

— Любое условие приемлемо, но я не могу жить без тебя.

Она говорит:

— Сначала выслушай это условие; потом обдумай его. Это необычное условие. Оно состоит в том, что мы не будем жить в одном доме. У меня будет огромное поместье, красивое озеро. Я построю тебе дом на одной стороне озера, а сама буду жить на другой.