Упражнение «Чудесный красный шар»
Еще один совет для тех, кто идет на встречу с большим количеством людей и волнуется. Или же просто предстоит важная встреча, и вы чувствуете себя «не в своей тарелке». Этот способ энергетической защиты тоже пришел к нам из цигун.
Визуализируйте себе небольшой красный шар чуть выше пупка. Положите руки на пупок и сконцентрируйте там свою энергию. После этого представьте, что красный шар увеличивается в размерах, становится все больше и больше. Вот он уже окружает все ваше тело, вы находитесь в своеобразном коконе из вашего красного шара. Красный шар продолжает расти и заполняет собой все пространство комнаты. Постарайтесь увидеть шар внутренним взором.
И с такой мощной защитой идите на важную встречу с людьми, которые, возможно, не очень благодушно относятся к вам. Вы будете чувствовать большую силу и уверенность. А когда вернетесь домой, не забудьте вернуть шар на место, снова положите руки на пупок и постойте так некоторое время.
Защита Божественной любви
На сердитых воду возят...
Если бы вы только знали, друзья мои, сколько историй о предательстве, вражде, болезнях мне приходится выслушивать! Видимо, что-то на лице у меня написано такое, что заставляет даже незнакомых людей рассказывать мне о своих бедах и проблемах.
Например, недавно я была в SPA-центре (центр по релаксации и водолечению). После процедуры я полулежала, вся накрытая полотенцами, и блаженно попивала зеленый чаек...
Как вдруг ко мне подошел массажист и на ломаном английском языке (дело было в Турции) сказал: «Я хочу рассказать вам про свою жизнь». И стал рассказывать долго и с подробностями. И мне ничего не оставалось, как прервать свой отдых и выслушать человека. И такое бывает довольно часто.
И знаете, что общее во всех этих историях? Люди совершенно искренне считают, что в негативных ситуациях, которые случились с ними, всегда кто-то виноват. Жена, муж, невеста, развод, недобросовестность людей, предательство, завистники и прочее, и прочее. Накопившиеся обиды и тяжелые воспоминания никуда не уходят. Они оседают в сознании, и если не умеешь отпускать обиды с любовью, они начинают разрушать тело. Специалисты по восточной медицине считают, что все болезни – от перенесенных огорчений и накопленных обид.
Так давайте же проведем ревизию этих непрошеных гостей в нашем теле и избавимся от них!
И если результатом этой работы станет здоровье и бодрость, то, значит, мы неплохо поработали и заслуживаем награды!
Совсем недавно один мужчина с дрожью в голосе говорил: «Я не прощу его (бывшего друга) до конца жизни». При этом сердце его быстро стучало, а лоб покрывался испариной. То есть во время неприятных воспоминаний у него начинался самый настоящий сердечный приступ.
На мое предложение пойти в церковь и поставить свечку за обидчика мужчина поначалу отреагировал как на неуместную шутку. Но мне все же удалось его уговорить сделать это, а потом провести ритуал очищения неприятных воспоминаний, который сопровождался аффирмациями прощения и, что греха таить, слезами.
Через некоторое время он принес мне огромный букет роскошных роз, и сказал, что впервые за много лет ему стало легче дышать!
Друзья мои, наши обиды не дают нам свободно дышать! А избавившись от них, мы обретаем силу и легкость!
Скажите себе:
Я обладаю силой прощения.
Я отпускаю все, что мешает мне расти и развиваться.
Я живу в мире со всеми.
Я обретаю легкость и силу.
Божественная любовь окружает, защищает и исцеляет меня сейчас.
Во время моего пребывания в Шаолине, на курсе цигун, мы проделывали такое упражнение: нужно было вспомнить все свои обиды, с самого раннего детства до зрелого возраста, чтобы найти причину возникновения блокировки на пути жизненной энергии в теле. Разрешалось плакать, рыдать, бить кулаками по полу и вообще всячески проявлять свои эмоции, чтобы освободиться от тяжелых воспоминаний и простить всех своих обидчиков. Я честно старалась вспомнить всех людей, обидевших меня, но ни грусти, ни одной слезинки мне из себя выжать не удавалось! А знаете почему? Я уже их простила раньше!
Как, оказывается, здорово и легко жить, когда ты уже провел работу над собой и выкорчевал всех негативных людей из своего сознания! А ведь в свое время они много попили моей крови...
И еще один совет по прощению конкретного человека, чтобы наверняка был хороший результат.
Читать дальше