Выньте руки из карманов. Не смотрите на мир скептически из-под отросшей челки. Не стойте у дверей с опущенными плечами и покинутым взглядом, словно вы ищете уголок потемнее, где можно спрятаться.
Тепло поздоровайтесь с каждым, кого вы знаете, или с теми, кто здоровается с вами. Покажите, что вы рады их видеть и уверенно себя чувствуете в их обществе, но только вежливо, без нажима.
Так вы произведете впечатление уверенного в себе и позитивно настроенного человека. Именно таким вас и увидят другие. И не важно, что при этом вас снедает страх, и вы не понимаете, что вы тут делаете. Важно только то, что видят другие. Остальное им знать не нужно. Изменив свое поведение, вы скоро измените свой настрой, и все будет так, как и должно быть.
№ 076
Излучайте уверенность
Первое, что видят люди при знакомстве с вами, это выражение вашего лица, второе – ваши руки. Не знали? Вот почему лучше всего, чтобы ваши руки, с открытыми ладонями, свободно лежали вдоль тела. Так вы показываете, что доверяете собеседнику и у вас в руках нет оружия. Другими словами – ему можно вас не опасаться.
Секрет настоящей уверенности в себе заключается в том, чтобы показать другому свою безоружность. Таким образом вы говорите собеседнику, что вы в состоянии позаботиться о себе в любой ситуации. Вы знаете, что никто не осмелится причинить вам вред, и именно потому вы так уверены в себе. Сознательная уязвимость – это древний символ физической и психической силы, который всегда работает.
Конечно, не всегда такая поза удобна, и нельзя стоять в ней все время – руки затекут. Но помните, что, поднимая руки, вы создаете барьер между вами и человеком. Старайтесь не держать руки впереди себя во время разговора. Следите за своими жестами. Показав какой-то жест, подчеркивающий ваши слова, тут же опустите руки вниз.
Бонус
Уверенные в себе люди никогда не нервничают и никуда не спешат. Они не переигрывают, так как у них нет нужды в том, чтобы привлечь внимание. Помните об этом и действуйте соответственно. Двигайтесь медленно, говорите медленно – так вы произведете впечатление расслабленного и уверенного в себе человека.
Чтобы люди вас запомнили, нужно сделать так, чтобы им было что запоминать .Чем ощутимее ваше присутствие, тем комфортнее им будет и тем лучше они вас запомнят. Что я имею в виду под ощутимым присутствием? Недостаточно просто подойти к человеку и поговорить с ним. Вы должны быть подобны яркому свету, освещающему всю комнату. Достигается это прежде всего четкостью в словах и движениях.
Ваши движения должны быть плавными и неспешными, как и ваша речь. Они не должны отвлекать собеседника от того, что вы хотите ему сказать. Поэтому никакой нервозности. Говорите громко и четко. Сконцентрируйтесь на том, чтобы задействовать только те части тела, которые нужны, чтобы подчеркнуть смысл ваших слов, а остальные пусть остаются неподвижными. Попробуйте задействовать только выражение лица и ру ки – не больше. Ни в коем случае не переминайтесь нервно с ноги на ногу и не вертите головой, когда говорите.
Когда в следующий раз будете с кем-нибудь разговаривать, попробуйте применить эти советы на практике и посмотрите, какой эффект это произведет на собеседника. Чем четче и проще будет ваше послание, тем внимательнее он будет вас слушать. Умение создавать эффект присутствия – базовый социальный навык, и его нужно освоить, чтобы иметь успех у противоположного пола.
Бонус
Если ваши движения от природы неуклюжи, то существует эффективный метод, чтобы быстро это исправить. Постарайтесь двигаться совершенно бесшумно. Конечно, не все время, иначе вас отправят в психушку, но иногда проделывайте это полезное упражнение. Например, попробуйте беззвучно поставить кружку с кофе на стол. Бесшумно отодвиньте стул. Это упражнение придаст вашим движениям грациозности, которой вам так не хватало.
№ 078
Флиртуйте только с одним человеком
Мы всегда стремимся обладать самым лучшим. Нам всегда кажется, что есть вещи, которые лучше тех, что мы уже имеем. Мы никак не можем избавиться от мысли, что iPhone нового поколения намного лучше предыдущего. То же самое касается и людей. Тот, с кем вы флиртуете, не должен думать, что на свете есть люди и поинтереснее вас. Ваша задача – сделать так, чтобы все его внимание принадлежало только вам. Он должен быть настолько поглощен разговором с вами, чтобы не заметить ту красотку с глубоким вырезом, облизывающую губы каждый раз, когда он смотрит в ее сторону. Это касается и вашего собственного поведения. Не стоит во время разговора посматривать по сторонам в поисках кого-нибудь посимпатичнее. Это слишком заметно. К тому же это мешает вам внимательно слушать собеседника, который рассказывает о своем увлечении ландшафтным дизайном. Все ваше внимание должно быть сосредоточено на интересующем вас объекте, если вы, конечно, хотите, чтобы он (она) вами тоже заинтересовался.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу