Лесли Камерон-Бэндлер - Руководство по исправлению своей жизни

Уолли (который не страдает избытком веса) также думает, что торт выглядит соблазнительно, и признается себе в желании съесть кусочек. Но даже в этом случае Уолли уныло отказывается: "Нет, а то потом я об этом пожалею". Затем как бы извиняется: "Я вскочу посреди ночи с изжогой, если еще что-нибудь съем".

Торт лакомым кусочком выглядит и для Эйлин, но она тоже от него отказывается. "С тортами мне не везет. Вечно у меня изжога", -- объясняет она. Арбакль пытается уговорить ее попытаться, надо же когда-нибудь выработать иммунитет! Нужно привыкать постепенно, съедая понемногу за раз. Эйлин просто отмахивается от него. "Послушай", -- говорит она, -- "я уже видела это кино раньше и наперед знаю, чем все кончается". Торт не для Эйлин.

Что поразительно в этих примерах -- разные люди в одной и той же ситуации могут реагировать очень по-разному. Вы скажете: "Ну, еще бы, они реагируют по-разному потому, что они разные люди!" Но, сказав это, предпримете ли Вы следующий умозрительный шаг, который состоит в том, чтобы понять, что раз эти индивидуумы реагируют по-разному на аналогичную ситуацию, ТО НЕ СИТУАЦИЕЙ ОПРЕДЕЛЯЕТСЯ РЕАКЦИЯ НА НЕЕ? Скорее, это манера мышления (структура и содержание внутренних процессов в каждой отдельной личности), которая и определяет, как отреагируют тот или другой на данную ситуацию. Значит, отвечая с беспокойством, предчувствием, нервозностью или уверенностью во время собеседования, ожидая телефонного звонка или отыскивая способы, чтобы он наконец зазвонил, когда Вам так хочется свидания, или решая, жениться или остаться в одиночестве, -- все это определяется в огромной степени тем, как Вы обрабатываете информацию в каждой из этих ситуаций. Если Вы измените природу этих внутренних процессов, Вы измените и Ваши чувства и действия.

Простая иллюстрация всепроникающего влияния внутренних процессов включает в себя отождествление Ваших текущих целей и приоритетов. В конце этого абзаца исследуйте Ваши текущие цели и приоритеты, отвечая на следующие вопросы: Каковы наиболее важные моменты, которые Вы хотели бы осуществить в течение Вашей жизни? Какими навыками Вы решительно желаете обладать во время Вашего пребывания на этой земле? Какие устремления и занятия достаточно важны, чтобы их стоило выполнить сейчас и в будущем? Ваши ответы на эти вопросы будут использованы на следующем этапе, так что найдите время на поиски ответов сейчас.

Обозначив Ваши текущие цели и приоритеты, обратите теперь внимание на ту степень достижимости, в какую Вы верите, что сможете добиться и добьетесь каждой из них. Сделайте это для каждой цели и приоритета до того, как перейдете к следующему этапу.

Теперь мы внесем простое изменение в то, как Вы думаете о Ваших целях и приоритетах. Используя Ваше воображение, временно окунитесь в действительность, где, вследствие войны или редкостного заболевания, Вы обнаружили, что жить Вам осталось всего неделю. Как бы Вы потратили отпущенное Вам время, если бы Вам оставалась неделя жизни? Что для Вас сейчас важнее в этой столь сжатой во времени действительности? Думая о своих целях, чтобы осуществить их всего за одну неделю, какие чувства и ощущения Вы испытаете? Исследуйте степень того, как это изменение во временных рамках повлияет на Вашу веру в возможность достижения целей и приоритетов, которые Вы первоначально наметили. Обратитесь ненадолго к этому исследованию.

А теперь еще одна простая перемена. Представьте, что вместо одной недели Вам отпущен год жизни. Произведите аналогичный процесс определения, что бы Вы сделали, с кем бы Вы были, куда бы Вы направились, что было бы достаточно важно, чтобы этому произойти, если бы у Вас был бы один год жизни. Отметьте любые изменения в ощущениях и восприятиях. Также отметьте любые изменения в том, насколько Вы действительно верите в возможность осуществления целей и приоритетов, которые первоначально наметили. Прежде чем перейти к следующему абзацу, определите различия, созданные этой переменой.

Теперь мы хотим заставить Вас сделать еще одно простое изменение в том, как Вы мыслите о своем будущем. Вследствие беспрецедентного прорыва в медико-биологических исследованиях границы жизни человека были расширены. Вместо одной недели или одного года воспользуйтесь Вашим воображением, чтобы войти в действительность, где у Вас есть еще ДВЕСТИ лет в дополнение к своему жизненному сроку. С учетом этих будущих двухсот лет, как изменятся Ваши цели и приоритеты? Что станет важным для ощущения и претворения в жизнь в действительности с расширенными временными границами? Безотносительно к порядку изменений отметьте любые различия в степени, до которой Вы верите, что сможете добиться и добьетесь каждой цели и приоритета. Как наличие лишних двухсот лет для достижения Ваших результатов повлияет на Вашу веру в возможность их достижения? Отметьте, насколько ощущения и восприятия, которые Вы испытываете, изменяются как границы Ваших будущих изменений. Это последний этап в этом исследовании, так что закончите его, прежде чем двигаться дальше.