Джен Синсеро - НИ СЫ. Восточная мудрость, которая гласит - будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед

Да пребудет с тобою Сила!

Фокус в том, чтобы верить и пребывать в состоянии высокой вибрации не только тогда, когда на небе светит солнышко, а вокруг скачут зайки. Верить надо даже тогда, когда твои дела хуже некуда. Просто верить, что и у этой ржавой медали есть своя сияющая яркой звездой сторона. Главное – не сдаваться.

Как метко выразился французский писатель и бесстрашный искатель истины Андре Жид, «новых земель не откроешь, если не согласишься надолго потерять из виду берег». Секрет состоит в том, чтобы верить: мы живем в любящей, доброй и заботливой Вселенной.

Лишь бы твоя вера была больше твоего страха.

На занятиях йоги инструктор с завидной регулярностью требует от участников принимать позу голубя. Для меня это выглядит так: заводишь одну прямую ногу назад и тянешь носок, другую, согнутую в колене, укладываешь перед собой, а потом наклоняешься вперед и ложишься на получившуюся конструкцию. Наверное, это полезно, если ты и в самом деле голубь. Я же до одури боюсь этой позы. Мои бедра выворачиваются под неестественным углом. Мне больно и страшно, что суставы заклинит и я не смогу вернуться к исходному положению.

И все же я продолжаю заниматься в полной решимости рано или поздно испытать то самое «расслабление», о котором талдычит инструктор. На самом же деле молча молю этого чувака уже разрешить нам сменить позу. Но он этого, как назло, не делает, ибо занят собой. Все бубнит и бубнит о нашей связи со Вселенной, дыхании, пути к истинному просветлению и…

«Черт—тебя—побери—чувак—давай—уже—побыстрее—закругляйся! А-а-а-а-а! Кажется—сейчас—я–что-то—себе—порву—честное—слово! О—Бог ты—мой—похоже—теперь—я–действительно—застряла—и–хотелось—бы—знать—как—мне—выбираться—из—этой—позы? Ему—придется—идти—сюда—и–поднимать—меня—потому—что—вот—теперь—я–вправду—застряла …»

А потом – ффухх!..

Я вся ухожу в дыхание. Я отключаю нескончаемую болтовню в голове, успокаиваюсь, умолкаю и подчиняюсь. Я чувствую, как мои суставы окончательно смещаются, и тело глубже и глубже погружается в некое новое состояние. Глубже, чем когда-либо прежде.

Боль уходит. Паника уходит. Я остаюсь наедине со Вселенной.

Но потом я снова вспоминаю, что застряла…

«Серьезно—какого—хрена—чувак—ты—что—собираешься—трепаться—весь—вечер? Мы—сидим—в–этой—долбаной—позе—уже—пять—минут—реально—судя—по—тому—как—горячо—стало—моей—коленке! А—ты—на—самом—деле—не—собираешься—затыкаться—хоть—мне—все—время—и–кажется—что—это—вот-вот—произойдет—но—нет—ты—все—треплешься—и–треплешься…»

А потом – ффухх!..

Я восстанавливаю контакт со Вселенной. Я таю, глубоко утонув в позе голубя. Ощущаю безмерное блаженство и истинную связь с чем-то гораздо бо́льшим, чем я сама.

Это переключение туда-обратно – между паникой в голове и «дыханием в реальности» – режим, в котором большинство из нас пребывает по жизни. Вместо того чтобы беспокоиться о возможности вывихнуть бедро (то есть волноваться о будущем) или переживать, как плохо мне давалась эта поза (то есть выедать себе мозг прошлым), я могла бы просто блаженствовать в состоянии «здесь и сейчас». Иначе говоря, наслаждаться настоящим.

Меня не перестает изумлять, сколько драгоценного времени мы тратим на беготню за белками в своей голове. Разыгрываем драмы, переживаем из-за волос на лице, гоняемся за чьим-то обожанием, пытаемся оправдать свои поступки, жалуемся на медленный Интернет, обсасываем подробности жизни дураков… И делаем все это, находясь в сердце настоящего чуда, которое вершится прямо здесь, прямо сейчас.

Мы живем на бесконечно прекрасной планете! Неким неведомым образом она понимает, как ей вращаться вокруг своей оси и следовать четко определенным маршрутом сквозь океан бескрайнего космоса! Наши сердца бьются! Мы способны видеть мир! У нас есть любовь, смех, речь, гостиницы, компьютеры, сострадание, машины, огонь, цветы, музыка, медицина, горы, маффины! Мы живем в беспредельной Вселенной, под завязку наполненной чудесами! Поразителен уже тот факт, что мы не бродим по миру в безостановочном благоговении. Вселенная, должно быть, думает: « Ну, что мне еще такое сделать, чтобы разбудить этих недотеп? Заставить кока-колу проливаться дождем с небес?»