Марси Шимофф - КНИГА №1 про счастье ПРАКТИЧЕСКОЕ РУКОВОДСТВО ПО ОБРЕТЕНИЮ СЧАСТЬЯ

БОНУС: бесплатный мини-плакат "Счастье без причины"

Этот красиво оформленный плакат с кратким перечислением двадцати одной "счастливой привычки" можно прикрепить к вашей "доске визуализации" или повесить в специальном месте, где вы сможете ежедневно видеть его.

Для того чтобы получить эти и другие бесплатные подарки, посетите:

www.HappyforNoReason.com/bookgifts

Чтобы получить доступ к бесплатным подаркам, пользователь должен написать свое имя и электронный адрес. Предложение действительно.

Рисунок "Ген раздражительности". Напечатано с разрешения Hagen Cartoons.

Рисунок «Деньги». Напечатано с разрешения Патри¬ка Хардина.

Рисунок «Собака». Напечатано с разрешения Майка Твохи. © 1992 The New Yorker Magazine.

Рисунок «Тыква». Напечатано с разрешения Марка Андерсона.

более подробно мы поговорим об этом в главе 9

На сайте www.HappyforNoReason.com/bookgifts. автор предлагает бесплатную рабочую тетрадь «Счастье без причины», в которой содержится 21 упражнение для тренировки «счастливых привычек».

Взято из книги "Метод сосредоточенности на решении". Использовано с разрешения Марка Маккер-гоу.

«Сосредоточенность на решении». Напечатано с разрешения Марка Мак Кергоу.

от арабского "дядя"

Взято из книги Мортера "Система здоровья". Использовано с разрешения автора.

Рисунок «Обвинение». Напечатано с разрешения Марты Кэмпбелл.

Использовано с разрешения Байрон Кэти

Использовано с разрешения "Метод Седоны", www.sedona.com

«М-пауэр Марч». Напечатано с разрешения Morter HealthSystems.

Слово intimacy (англ. близость) и выражение into me I see (англ. вижу в себе) представляют собой омофоническую пару, то есть по-английски произносятся (и звучат) почти одинаково. (Прим. пер.)

Из Упанишад

График сердечных ритмов. Напечатано с разреше¬ния Института математики сердца.

Рисунок «Хороший ритм». Напечатано с разрешения Джонни Хоукинса.

Фотографии доктора Эмото. Напечатано с разре¬шения I.H.M. Co., LTD

Использовано с любезного разрешения Института математики сердца.

болеутоляющее средство, которое действует в три раза сильнее морфия

естественным путем снижает тревожность и ослабляет депрессию

связующий гормон

стимулирует активность и отвечает за удовольствие

Рисунок «Пересадка улыбки». Copyright 2001 by Randy Glasbergen. www.glasbergen.com

«Четыре нейромедиатора «счастья» и ваш мозг» из книги Джулии Росс «Лекарство для настроения», copyright © 2002 by Julia Ross. Использовано с разрешения Viking Penguin, филиала Penguin Group (USA) Inc.

Использовано с разрешения Джулии Росс

Sad (англ.) — грустный, печальный.

гамма-ами-номасляная кислота

Взято из книги Джулии Росс "Лекарство для настроения"

гамма-аминомасляной кислоты

Аюрведа — древняя целительная система Индии

Использовано с разрешения "Спринг форест цигун".

Он написал эти строчки в 1888 году. Представляете, что бы он думал о сегодняшнем мире?

«Анкета «Тип настроения», состоящая из четырех частей» из книги Джулии Росс «Лекарство для настроения», copyright © 2002 by Julia Ross. Использовано с разрешения Viking Penguin, филиала Penguin Group (USA) Inc.

Упражнение «Дыхание мира». Напечатано с разре¬шения Spring Forest Qigong.

Фотографии доктора Эмото. Напечатано с разре¬шения I.H.M. Co., LTD.

По аналогии с озером Верхним.

"Главный принцип" № 2

Упражнение «Определите ваши увлечения», ис¬пользовано с разрешения Дженет Эттвуд и Криса Эттвуда.

Рисунок «Заразная улыбка». Copyright 2001 by Randy Glasbergen. www.glasbergen.com

Du (нем.) — ты.

Рисунок «Скиппи». Напечатано с разрешения Джонни Хоукинса.

ее историю вы читали в седьмой главе

Happy Oasis (англ.) — счастливый оазис.

Посетите сайт www.happyfornoreason.com, чтобы узнать, какие группы поддержки существуют.