Генри Клауд - Я не виноват!

Здесь есть возможность читать онлайн «Генри Клауд - Я не виноват!» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию без сокращений). В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2008, Издательство: Триада, Жанр: Психология, Религиозная литература, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Я не виноват!: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Я не виноват!»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Сколько раз вам доводилось произносить слова «Я не виноват!»? А слышать их? Порой вы действительно не виноваты. Но постоянное отрицание своей вины может превратиться в опасную ловушку, помешать вам жить такой жизнью, какой вы хотите жить. Книга поможет перенести внимание с неконтролируемых процессов на контролируемые. Тогда–то у вас и начнется настоящая жизнь!
Сколько раз в день вам доводится слышать эту фразу? А произносить ее? Самое обычное оправдание. Порой так оно и есть — вы не виноваты. Но авторы показывают, что эта фраза может заманить вас в ловушку, помешать жить такой жизнью, какой вы хотите жить. Подчиненный винит начальника в том, что вынужден заниматься работой, которую ненавидит. Подросток винит Макдональдс в том, что его фигура… Да, что там! Нет больше никакой фигуры! И вот человеку уже кажется, что никакими усилиями он не может сделать свою жизнь лучше.
Но если посмотреть внимательнее, то мы увидим, как превратить зло в благо. И для этого пригодятся восемь принципов, которые помогут принимать верные решения и получить, наконец–то от отношений с людьми да и жизни в целом то, что вы хотите.
Так что, если вам кажется, что с вами обходятся не по справедливости люди, что природа вас обделила нужными вам данными, что обстоятельства всегда против вас, — это не беда. Книга поможет вам перенести внимание с тех процессов, которые вы не можете контролировать, на процессы, контролировать которые в вашей власти. И тогда начнется жизнь!
Книга посвящается тем, кто пока еще блуждает в мире обвинений и оправданий, но хочет стать хозяином своей жизни. Я желаю вам обрести победу в этой нелегкой борьбе. Пусть ваши мечты осуществятся. Да благословит вас Господь!

Я не виноват! — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Я не виноват!», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Трудное, но вполне возможное. Ежедневно тысячи очень занятых людей шаг за шагом продвигаются к достижению своих целей. Поверьте, раз это получается у других, то и вы сможете. Мы дадим вам несколько советов, которые облегчат вашу задачу.

• Откажитесь от всего лишнего.

Попробуйте в течение месяца записывать все, что вы делаете каждый день. Делайте заметки в компьютере или на бумаге. Обращайте внимание на все занятия — не только на существенные, но и на те, что имеют меньший вес, например, развлечения, общение, хобби и так далее. Потом просмотрите список и оцените ваши дела: насколько каждое из них важно с точки зрения достижения цели. Вы обязательно найдете такие, что вполне можно убрать из вашей повседневной жизни (по крайней мере, на какой–то срок). Посвятите высвобожденное время осуществлению ваших новых намерений.

• Передайте часть ваших обязанностей другим.

В подавляющем большинстве случаев некоторые из ваших многочисленных дел и обязанностей можно доверить другим людям. Продумайте этот вопрос. Если вы уже много лет возглавляете работу группы или комитета, то попробуйте дать возможность потрудиться своим коллегам. Может быть, стоит договориться с другими родителями и по очереди забирать детей из школы, чтобы у вас освободилось время. Или, например, доверьте супругу покупку продуктов.

Часто оказывается, что только привычка контролировать все вокруг не дает нам отказаться от множества дел, которые не то что могут, но уже давно должны выполнять другие. Попробуйте освободиться от бремени контроля, которое вы добровольно на себя взвалили. Доверьте ряд своих обязанностей другим людям. Вы быстро убедитесь, что ничего страшного не случилось: мир не рухнул. Похоже, он даже и не заметил, что вы освободили себе время. А для вас это — большое достижение.

• Расставьте приоритеты.

Когда вы закончите записывать свои занятия и проанализируете их, возьмите новый лист бумаги.

В первую очередь определите, сколько времени и когда вам понадобится для дел, связанных с достижением вашей цели. Курсы, занятия с преподавателем, семинары, тренировки, время на чтение и поиски в Интернете — постарайтесь учесть все, что вы считаете необходимым. После этого попробуйте спланировать вашу жизнь вокруг выделенных вами блоков. Чаще всего оказывается, что самые важные дела от такой перестановки не страдают. Примерно так поступают люди, когда хотят накопить деньги. Каждый месяц, получив доход, они откладывают определенную сумму. А все остальные расходы планируют, исходя из оставшихся денег.

• Выделите себе место.

Не забудьте, что вам понадобится уединенное место, чтобы обдумывать свои задачи, мечтать, молиться, планировать, читать и заниматься. Вряд ли у вас что–то получится рядом с играющими детьми или включенным телевизором. В рабочем или семейном окружении, сколь бы прекрасным оно ни было, сосредоточиться практически невозможно. Если у вас нет собственного пространства, тогда просите родных дать вам время, в течение которого вас никто бы не беспокоил. Некоторые люди остаются на работе после того как все разойдутся. Можно пойти в библиотеку. Задайтесь целью найти свое пространство, где вы сможете заниматься тем, что требует сосредоточенности и уединения.

• Обратитесь за помощью.

Покажите свое расписание человеку, которому вы доверяете, умеющему организовывать и плодотворно использовать время. Попросите его помочь вам распределить ваше время. Взгляд со стороны часто бывает более объективным. Возможно, ваш друг сможет увидеть те резервы, о которых вы и не подозревали.

• Позаботьтесь об обратной связи.

Человеку, стремящемуся к успеху, система обратной связи обычно приносит неоценимую пользу. Независимый взгляд со стороны и подотчетность помогут вам следить за развитием дела. Продолжаете ли вы двигаться вперед или остановились? Может быть, вы уклонились от намеченного пути? Или ваша жизнь вышла из равновесия? Намного легче заметить все это со стороны. Позаботьтесь, чтобы система обратной связи обязательно была и у вас — пусть в нее войдут ваши друзья и наставники. Конечно, вы сами тоже можете наблюдать за своими успехами. Поставьте себе задачи, которые поддаются измерению, — например, доходы, уровень профессионализма, оценки за тесты и проверочные работы, график снижения веса, количество свиданий, которые прошли на должном уровне и так далее. Регулярно проверяя полученные данные, вы будете следить за динамикой вашего движения.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Я не виноват!»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Я не виноват!» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Я не виноват!»

Обсуждение, отзывы о книге «Я не виноват!» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x