Дэниел Амен - Измените мозг - изменится и жизнь!

Развод может стать причиной самого сильного стресса, который может испытать человек. Некоторым тяжелее потерять своего любимого из-за развода, чем из-за смерти. Как мы уже говорили, между людьми, соединенными на «лимбическом» уровне, образуется сильная связь. Я полагаю, что именно этот фактор чаще всего становится причиной неспособности женщины уйти от жестокого мужа. Она родила ему детей, делила с ним кров и постель. Попытка разорвать эту связь, которая существует у нее глубоко в мозгу, может привести к серьезным нарушениям, к тому, что женщина будет буквально ощущать себя неполноценной, как если бы, лишившись этого мужчины, она лишилась бы части себя. Ее начинают преследовать нарушения сна и аппетита, депрессия, раздражительность и желание замкнуться в своем мире. Среди моих пациентов была женщина, бывшая замужем за деспотичным, злым человеком, которого она никогда не могла ублажить. В тот день, когда он сказал ей, что уходит к другой (нанеся ей тем самым тяжелую «лимбическую» травму), она впала в такое отчаяние, что всунула голову в духовку и открыла газ. По счастью, ее спасли и отправили в больницу. И только когда стала заживать травма в ее глубокой лимбической системе, а к ней самой стало приходить чувство автономии, она начала понимать, что, в сущности, никогда не любила своего мужа и что в любом случае не стоило лишать себя жизни из-за человека, который ее предал.

Тяжело переживает разрыв и тоже впадает в депрессию и сам инициатор развода, так как «химические лимбические связи» рвутся у обоих. Тот, кто уходит, может быть, и не отдает себе отчет в том, что за этим последует тяжелый период грусти и сожалений. Для некоторых развод оказывается катастрофой таких масштабов, что провоцирует у них чувство сильного гнева и желание отомстить. На самом деле я никогда не наблюдал большей жестокости в отношениях между двумя людьми, чем жестокость тех, кто проходит через развод. Они утрачивают всякое чувство справедливости и делают все, чтобы причинить другому как можно более острую боль. Что провоцирует такие негативные реакции? Разрушение химических связей активизирует глубокую лимбическую систему. Люди становятся не только депрессивными и негативно настроенными, но и чрезвычайно ранимыми, превратно воспринимая любую мелочь. Быстро вспыхивает гнев. Они знают, что должны расстаться, и подсознательно используют для этого гнев и агрессию.

Когда дети покидают дом, родителей охватывает пронзительная тоска. Многие лишаются аппетита и сна. Чего-то не хватает. Здесь для них возникает много неясного. Родители прекрасно помнят, как трудно им было общаться с детьми, когда те становились подростками. Они полагали, что испытают облегчение, когда повзрослевшие дети покинут наконец отчий дом, чтобы начать свою жизнь. Существует теория, согласно которой трудные взаимоотношения родителей с детьми-подростками — не что иное, как способ, запрограммированный самой природой, чтобы помочь родителям и детям преодолеть сильную связь, сформировавшуюся в детстве, и перейти к отношениям, которые устанавливаются с полностью независимыми молодыми, но взрослыми людьми. И тем не менее, каким бы трудным ни был подростковый период и для детей, и для их родителей, сильнейшая связь между ними все равно существует, и разрушение ее приводит к сильному стрессу.

У меня был пациент, у которого развилась клиническая депрессия после того, как его единственная дочь уехала в колледж. Несмотря на то что он был счастлив в браке, ему нравилась его работа и во всех прочих отношениях он был здоров, он был постоянно печален, легко начинал плакать, с трудом засыпал, стал более раздражительным и с трудом мог сосредоточиться — все это симптомы депрессии. Другая пациентка, после того как один за другим уехали в колледж ее сыновья, впала в такую тоску и почувствовала себя настолько одинокой, что завела роман, чтобы справиться со своей болью. Из-за этого романа она потеряла мужа, стала подумывать о самоубийстве и чуть не лишила себя жизни.

Отсутствие привязанностей и депрессия часто связаны между собой. Тот, кто находится в депрессии, не ищет общества окружающих и в конце концов замыкается в своем мире. Создается замкнутый круг: чем больше человек изолирует себя от общества, тем меньше вероятность, что у него возникнет какая-то привязанность. Это усугубляет депрессию и создает условия для дальнейшей изоляции.