Ну и как? Вам по-прежнему страшно? Думаю, что нет. Скорее забавно.
Обратите ваши страхи в сюжет легкого комедийного кино, и они покажутся вам смешными и нелепыми. Представьте себя укротителем в цирке, а ваши страхи огромными тиграми. Представьте, что достаточно лишь одного щелчка огромным кнутом, и тигры послушно улягутся у ваших ног. Что для этого надо? Не так уж много. Внутренняя сила и простая уверенность в себе.
Но это только начало.
Третий шаг — предоставьте своей фантазии полную свободу
Для нас, взрослых и серьезных людей, фантазия — это не солидно. Что я, ребенок, что ли, фантазировать?
Да, дети фантазируют и получают от этого огромное удовольствие. Но каждый день им говорят: «Делай, как все, нужно говорить то, что от тебя требуют, и не выдумывать, а то двойку поставят». И постепенно ребенок привыкает писать сочинения так, чтобы это нравилось учителю. А фантазия при этом остается невостребованной.
Поэтому третий этап исполнения желания — это что-то вроде акта освобождения от ограничений.
Для этого вам нужно будет заняться «брэйнстормингом», или «мозговым штурмом».
Выглядит это так: собирается группа людей для того, чтобы найти оптимальное решение какой-либо проблемы. Каждый свободно делится своими соображениями и идеями, и все это записывают. Нет никаких ограничений, никаких приоритетов. Каждый может сказать все что хочет. Каждый может подхватить на лету мысль другого, для того чтобы дальше развить новую идею. И самое главное, не разрешается никакой преждевременной критики.
Эта техника используется обычно в коллективе, однако в несколько измененном виде она пригодится и при решении ваших личных проблем.
* Мозговой штурм
Итак, займемся брэйнстормингом. Вы уже определились со своим желанием и приняли решение осуществить его, невзирая на любые препятствия. Как это сделать? Мозговой штурм — ваше оружие. Нет нужды звать знакомых или родственников и просить их помощи. Ваша фантазия прекрасно отработает за десять — пятнадцать человек, если вы ей это позволите. Значит — устраиваемся удобно, абстрагируемся от внешнего мира, расслабляемся и начинаем мысленно составлять самые безумные, самые шокирующие и самые невероятные планы своих действий. Не получается? Вы сбиваетесь, все время сами останавливаете полет своей мысли? Возможно, вы, как большинство людей, просто не верите, что вам могут прийти в голову смелые и оригинальные идеи? Тогда самое время заняться упражнением, которое давно применяется в среде экстрасенсов и шаманов. Для связи с неким высшим разумом и полного освобождения своей внутренней силы они прибегают к отрицанию своей физической сущности. Грубо говоря, вы — не вы, и все те идеи, которые могут прийти вам в голову, — вовсе не ваши, а идеи, продиктованные свыше. Кем, это уж вы сами для себя решите. В кого вы верите, тот вам и диктует: Бог, Космос, Природа. Закройте глаза и, крепко нажимая указательным пальцем на переносицу, представьте, что таким образом вы нажимаете на некую кнопку. На вашей макушке образуется небольшое отверстие (в Индии это место называют верхней чакрой), и в это отверстие сверху опускается невидимый луч света. Представили? Отлично. Теперь этот луч освещает все ваши тайные желания, планы, идеи. Все проявляется на свету, ярко и четко, как фотоснимок в проявителе. Теперь вы «видите» те планы, о которых раньше не могли даже догадываться. Осталось лишь просушить получившиеся «снимки» для того, чтобы затем выбрать из них самые лучшие. Значит, наступило время взять авторучку и лист бумаги. Записывайте свои мысли в том порядке, в котором они появляются. Обратите внимание — все мысли!
В этой фазе не нужно оценивать идеи с точки зрения их возможной реализации. Всегда существует риск в чем-нибудь ошибиться. В этот момент просто рождается план. И лучше иметь как можно больше вариантов решения для того, чтобы потом какие-то из них можно было отсеять.
Четвертый шаг — выбор пути
После безудержного полета фантазии наступает момент ограничений и полезных сомнений. Спросите себя, какой из путей реализации вашего желания самый лучший. Где больше шансов на успех?
Тут не существует общих норм. Это — ваше желание и вами придуманные возможности его реализовать. Кто же, кроме вас, сделает этот выбор?
Возьмите лист бумаги, на котором вы записали множество идей во время мозгового штурма. Теперь настало время Взыскательного Критика. Вспомните какого-нибудь знакомого, который отличается тем, что обожает критиковать всех и вся. Представьте себя на его месте. Как бы он посмотрел на ваши планы? Что бы он сказал? Теперь оцените каждую из идей. Что в этой идее вам не нравится? Сколько неудобств и жертв она потребует, столько минусов и поставьте напротив нее. Затем пометьте знаком плюс все выгоды именно этого пути к реализации вашей идеи. А теперь суммируйте результат, предполагая, что каждый плюс уничтожает один из минусов. Пройдитесь оком Взыскательного Критика по всем своим идеям и выберите ту, которая наберет наибольшее количество плюсов или наименьшее количество минусов.
Читать дальше