Адам Джексон - Десять секретов любви

Я сидел в приемной, потрясенный новостью, задавая себе вопрос, что могло заставить студентку с такими большими возможностями покончить с собой. Не знаю, как долго я сидел, пока не заметил, что он сидит рядом.

— Кто? — перебил молодой человек.

— Старый китаец, — сказал доктор Пачиа. — Он спросил, что меня беспокоит, и я рассказал ему эту историю. Он несколько мгновений сидел молча, а потом повернулся ко мне и сказал то, чего я никогда не забуду.

"Вы знаете, — сказал он, — мы учим студентов читать и писать, складывать и вычитать, мы учим их тому, что нам кажется основой хорошего образования, но мы не обращаем внимания на самое главное… на то, как любить".

Его слова прозвучали для меня как удар грома. Я чувствовал это интуитивно, но не мог выразить словами. Мы поговорили о любви и жизни, и от этого старика я впервые услышал о секретах Истинной Любви — о десяти вечных принципах, с помощью которых можно внести любовь в свою жизнь и в жизнь окружающих людей.

— То есть вы утверждаете, что эти "секреты" действительно помогают? перебил молодой человек.

— Да, они помогли мне, и у меня есть сотни студентов, которые могут подтвердить, что эти секреты им тоже помогли, — объяснил доктор Пачиа.

— Звучит невероятно; слишком уж хорошо, чтобы быть правдой, — сказал молодой человек. — Я хочу сказать, что если это так просто, то почему же ими не пользуются все люди?

— Это хороший вопрос, — ответил доктор Пачиа. — В глубине души каждому больше всего хочется любви, но иногда мы, наверное, просто забываем об этом. Мы сбиваемся в сторону достижения других целей — карьеры, денег и богатства. Мы стремимся к отдыху и развлечениям и упускаем из виду самые важные вещи в жизни — а что может быть важнее любви?

Молодой человек что-то записал в блокноте, а доктор Пачиа продолжал.

— Прежде чем уйти, старый китаец вручил мне листок бумаги, на котором был список имен и телефонных номеров. В течение следующих нескольких недель я встретился с каждым из этих людей, и они научили меня простым, практичным способам жизни, полной любви. Это способы, с помощью которых можно научиться строить долговечные, полные любви отношения. Все десять секретов Истинной Любви одинаково важны, но из них на мою жизнь больше всего повлияла… сила мысли.

— Мысли? — повторил молодой человек.

— Да. Это простой, но бесспорный факт: мы становимся тем, о чем мы думаем. Если у вас злые мысли — вы испытываете злость, если у вас радостные мысли — вы испытываете радость, если у вас счастливые мысли — вы испытываете счастье… и если ваши мысли полны любви — вы испытываете любовь. Измените свои мысли, и вы измените свои переживания. Это очень просто. Молодой человек поднял брови.

— Это легко сказать, но вряд ли так же легко осуществить.

— Вы правы, это не всегда легко, и именно поэтому есть поговорка: "Велик тот, кто побеждает города, но по-настоящему велик тот, кто побеждает себя". Но это возможно. Мы все выбираем свои мысли, но с самого детства нас учат выбирать неверные мысли. Нас учат осуждать других людей, предвзято относиться к тем, кто от нас отличается. Детей не волнуют отличия вероисповедания или цвета кожи, они просто видят людей. Любите ребенка, и ребенок будет любить вас, потому что в этом часть природы людей — любить друг друга. Проблема в том, что восприятие ребенком любви в основном определяется его родителями.

— Что вы имеете в виду? — спросил молодой человек.

— Ведь то, как родители обращаются друг с другом и своими детьми, создает основу восприятия ребенком любви. Если на детей постоянно кричат и шлепают их, то они неизбежно будут считать, что это допустимое для любящих людей поведение — кричать на другого и бить его. Вот почему нередко нужно переучиваться тому, что такое на самом деле любовь и что, значит, относиться к другим с любовью. Нужно изменить свои убеждения и принципы насчет любви.

— Но как можно изменить то, что воспитывалось годами?

— Начать нужно с изменения своих принципов убеждений, а значит, и своих мыслей, при помощи позитивных утверждений (аффирмаций).

— Что такое позитивное утверждение?

— Позитивное утверждение — это высказывание, которое вы заявляете себе вслух или про себя и которое, если его достаточно часто повторять, изменит ваши мысли и убеждения. Например, если вы считаете, что вы не можете построить долговечных любовных отношений, вы можете начать с утверждения:

"Я создаю любовь в своей жизни, любя других. Сегодня я буду с любовью относиться к каждому, кого встречу".