Анвар Бакиров - Как управлять собой и другими с помощью НЛП

Линейный выбор (выбор без выбора) – наличие двух жестко взаимосвязанных альтернатив поведения («уехать или остаться», «быть или не быть»). Отказ от одной из альтернатив означает автоматическое выполнение второй.

Линия времени —линия, соединяющая наше прошлое с нашим будущим; способ, которым мы храним картинки, звуки и ощущения прошлого, настоящего и будущего.

Мета-существующий на более высоком логическом уровне. Из греческого, имеет значения «после, за, через».

Мета-модель– модель языка, которая определяет те лингвистические шаблоны, которые делают неясным смысл коммуникации, и определяет конкретные вопросы, имеющие целью прояснить и поставить под сомнение неточности языка, чтобы восстановить их связь с сенсорным опытом и с глубинной структурой.

Мета-позиция —восприятие человеком себя в различных ситуациях с точки зрения постороннего беспристрастного наблюдателя. Используется как составная часть многих техник НЛП.

Мета-программа —уровень ментального программирования, на котором мы сортируем и дробим наши сенсорные опыты. Мета-программы носят более отвлеченный характер, чем специальные умственные стратегии, и определяют наш подход к конкретному вопросу в целом, а не к отдельным деталям умственного процесса.

Метафора —косвенное сообщение в виде истории или образного выражения, использующего сравнение. В НЛП к метафорам относятся сравнения, иносказания, притчи и аналогии .

Милтон-модель —обращение мета-модели, использующее специальные неясные обороты речи для присоединения к опыту другого человека и получения доступа к неосознаваемым ресурсам.

Множественное описание —процесс описания одной и той же вещи с различных точек зрения.

Модальный оператор возможности —лингвистический термин для обозначения слов, указывающих на возможность действия (могу, не моги и т. п.). Компонент мета-модели.

Модальный оператор необходимости– лингвистический термин для обозначения слов, указывающих на обязательные действия (должен, необходимо, обязан и т. п.). Компонент мета-модели.

Моделирование —процесс наблюдения, составления и внедрения моделей успешных людей: последовательности идей и действий (паттернов), которая позволяет справиться с задачей. Основа ускоренного обучения.

Модель мира —см. Карта реальности.

Модель —практическое описание того, как что-то действует, конечная цель которого – использование на практике. Обобщенная, искаженная и содержащая упущения копия.

Намерение —цель, желаемый результат действий.

Неконгруэнтность (инконгруэнтность) – состояние, когда что-то вас сдерживает, вы не полностью уверены в результате, внутренний конфликт будет проявляться в вашем поведении.

Неоднозначность —название опыта, возникающего у людей, когда они имеют дело с предложениями, имеющими более одного значения. Поверхностная структура считается неоднозначной, если ее можно получить из разных глубинных структур.

Неосознаваемое (подсознание, бессознательное) – все то, что в настоящий момент не представлено в вашем сознании.

Неспецифические глаголы —глаголы, которые ничего не говорят о том, каким образом действие было выполнено. Процесс не определен. Компонент мета-модели.

Неспецифические существительные —существительные, которые не определяют точно, к кому или к чему они относятся. Компонент мета-модели.

НЛП (NLP) – нейролингвистическое программирование (neurolinguistic programming); самостоятельная область знаний, которая рассматривает структуру субъективного опыта людей, их мыслительные и поведенческие стратегии, моделирование и обучение успешным стратегиям.

Номинализация —лингвистический термин для обозначения процесса превращения глагола в абстрактное существительное и для обозначения самого существительного, образованного таким способом. Компонент мета-модели.

Обобщение (генерализация) – процесс, посредством которого один специфический опыт становится репрезентацией целого класса опытов.

Обогащение —процесс, посредством которого один специфический опыт начинает представлять целый класс опытов, членом которого он является.

Отражение (отзеркаливание) – точная подстройка к целой части поведения другого человека. Основа раппорта.