Шаг 3. Работать тщательно и внимательно.
Внимательно посмотреть, затем правильно написать достаточно быстро, но аккуратно.
Шаг 4. Работать, не прерываясь.
Работать, не отвлекаясь.
Шаг 5. Стоп! Перепроверь!
Контролировать и исправлять при необходимости.
Шаг 6. Похвала: «Я хорошо сделал».
Если ты действительно хорошо сделал задание, ты действительно молодец.
Несколько простых правил для родителей
• Хвалите каждый раз, когда ребенок заслужил, подчеркивайте его успехи.
• Избегайте повторения слов «нет» и «нельзя», говорите сдержанно, спокойно, мягко.
• Поощряйте все виды деятельности, требующие концентрации внимания: чтение, работа с кубиками, конструктором, раскрашивание.
• Следите за соблюдением четкого распорядка дня.
• Старайтесь избегать шумных игр, очень активных приятелей, посещения мест скопления большого количества людей.
• Оберегайте ребенка от переутомления.
• Учитывая необходимость расходовать избыточную энергию, гуляйте с ребенком на свежем воздухе, занимайтесь спортом.
Мы постарались осветить основные проблемы, стоящие перед родителями. Более конкретные и индивидуальные советы, возможно, вы получите у специалистов после обследования ребенка.
Мы очень надеемся, что, прочитав эту книгу, вы получили полное представление о том, как можно помочь ребенку с СДВГ избавиться от своеобразных отклонений в поведении. Если вы мать или отец такого ребенка или связаны с ним профессионально, то следует предпринять следующий шаг: необходимо создать команду, которая поддержит его на пути к успеху в лечении.
Если вы чувствуете необходимость, используйте любую возможность помочь другим людям получить информацию о СДВГ.
Вам предстоит нелегкий путь в борьбе с СДВГ, и он начинается с изучения возможностей диагностики и лечения. Мы будем рады, если наша книга приблизит вас к успеху!
Лидия Горячева, Лев Кругляк
Приложение 1. Тесты для родителей, позволяющие заподозрить синдром дефицита внимания и гиперактивности
Прежде чем прийти к мысли о необходимости обратиться к специалистам, попробуйте внимательно понаблюдать за своим ребенком. Внимательно изучите представленные тесты. Чем чаще вам придется ставить отметку «часто», тем больше оснований думать об этом заболевании. Но это ни в коем случае еще не диагноз. Вы не можете заменить этим тестом необходимые исследования, проводимые врачами для подтверждения диагноза. Соберите свои силы. Вам предстоит бой за здоровье ребенка и благополучие семьи.
В дошкольном возрасте
В школьном возрасте
Приложение 2. Стресс-барометр
Родителям, одноклассникам, учителям, сестрам и братьям не мешало бы знать, что приводит к стрессовым ситуациям детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности.
Стресс в школе
100% стресс
Я буду наказан, даже если в этот раз виновен не я.
Учитель и ученики болтают во время занятий в классе.
Учитель говорит обо мне плохо, а дети смеются надо мной.
Многие учителя постоянно разговаривают. Это все бесполезно. Лучше использовать на занятиях фольгу, диаскоп, видео и больше самим работать.
90% стресс
Учитель постоянно кричит.
У меня плохое место в классе, и я должен постоянно крутить головой, чтобы видеть доску. У меня вечно болит затылок.
80% стресс
У нашего учителя нет никакого плана. Скажет одно, а делает другое.
Моя учительница говорит так тихо и однотонно, что я вынужден себя щипать, чтобы не уснуть.
Наш учитель раздает копии листков, которые невозможно читать из-за нечеткости. Меня это раздражает.
Стресс дома
100% стресс
Моя мать читает мне мораль, не объясняя, чего она хочет.
Никогда у меня не получается все правильно. Все, что ни делаю, не так.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу