Ксения Тейлор - Волшебные Пилюли, или Простые Алгоритмы Жизненного Успеха

Всё, как всегда, просто!

Во-первых, я понимаю, ЗАЧЕМ существуют эти правила.

Во-вторых, я действительно добровольно решила следовать этой дисциплине.

В-третьих, подчинение этим правилам дисциплинируют мой мыслительный процесс в голове.

И, наконец, благодаря соблюдению этих правил, у меня появились первые успехи в Винг Чунь.

Потому что любое дело, любая практика, любые тренировки, любой вид деятельности требует ДИСЦИПЛИНЫ. Иначе хаос и отсутствие РЕЗУЛЬТАТА!

Проверь на себе потрясающее действие этой Волшебной Пилюли!

Подведём итоги и сделаем выводы:

· Самодисциплина – это одна из положительных привычек.

· Самодисциплина способна решить любое количество проблем.

· Самодисциплина – это то, что может проявляться даже в мелочах, но то, что очень влияет на твой образ жизни, на твои стремления и результаты твоих стремлений вообще!

· Самодисциплина – это умение доводить начатое до конца!

· Самодисциплина – это способность действовать независимо от твоего внутреннего состояния!

· Самодисциплина – это твёрдо пообещать себе что-то, а потом выполнить!

· Самодисциплина – это умение и привычка управлять собой, следование тому, что сам выбрал для себя как дела и образ жизни.

· Самодисциплина – это твой первый друг у тебя внутри! А её отсутствие – твой враг! Помни это!

Поэтому скорее глотай Волшебную Пилюлю пол названием «Веди внутренний диалог». Как? Просто. Постоянно, как личный коуч, задавай сам себе вопросы и отвечай на них. Очень интересное занятие. Узнаешь сам о себе много нового и интересного.

Есть одно обязательно условие – отвечай честно.

Как ты уже понял, обманывать самого себя – бесполезное занятие и совсем неэффективное, потому как приводит в тупик.

И вот ты уткнулся носом в этот тупик и тебе приходится всё равно разворачиваться на 180 градусов и поворачиваться лицом к своим проблемам, нерешённым задачам, отложенным делам, невыполненным обещаниям. И сталкиваться с ними лицом к лицу, очень близко, причём со всеми сразу!

Поэтому всегда веди свой внутренний диалог. Спрашивай – отвечай, спрашивай – отвечай.

Причём, отвечай честно! Я написала не «пытайся отвечать честно», а просто «отвечай честно». Иначе этот внутренний диалог с самим собой будет бесполезным занятием. Слукавишь – получишь неверный ответ. А неверный ответ – это нерешённая задача! А оно тебе надо?

Спроси себя, нравится ли тебе твоё окружение и ответь на этот вопрос.

Спроси себя, нравится ли тебе то, что ты сейчас делаешь, чем ты сейчас занимаешься, и ответь сам себе на этот вопрос.

Спроси себя, сколько времени в день ты уделяешь своему самообразованию и ответь.

Спроси себя, всегда ли ты выполняешь обещания и всегда ли ты даёшь только те обещания, которые можешь выполнить.

Задай себе вопросы по поводу отношения с окружающими, с родными, близкими, друзьями, любимыми.

Поразмышляй на тему, всё ли ты делаешь для того, чтобы действительно твоя жизнь становилась лучше день ото дня.

Спрашивай – отвечай! И вновь спрашивай себя, и вновь отвечай!

Ты можешь задавать себе самые различные вопросы. Ведь у тебя от самого секретов нет.

И если вопрос тебе явно не нравится, то это уже есть задача, которую следует решить.

Давай немного потренируемся. Сейчас напишу ряд вопросов, которые ты можешь задать сам себе. Очень полезное занятие. Возможно, ты уже завал себе эти вопросы. Возможно, ответы на них ты получил. Возможно ты не нашёл ответов.

А возможно, ты впервые сам себя спросишь, дашь ответ, и многое в жизни встанет на свои места. Обращайся к себе, как к самому близкому другу. Помни, у тебя должен получиться диалог. И эти вопросы касаются пока только твоего внутреннего состояния. Далее будут другие.

· Какие чувства в данный момент ты испытываешь?

· Какую конкретно эмоцию проживаешь?

· Ты сейчас занят каким-то делом. Оно приносит тебе удовлетворение?